Kehamilan - mengidentifikasi hari-hari subur

Isi

• Informasi
• Nama Alternatif
• Gambar
• Referensi
• Tanggal Peninjauan 1/14/2018

Hari-hari subur adalah hari-hari dimana seorang wanita kemungkinan besar akan hamil.

Infertilitas adalah topik terkait.

Informasi

Ketika mencoba untuk hamil, banyak pasangan merencanakan hubungan intim antara hari 11 hingga 14 dari siklus 28 hari wanita itu. Inilah saat ovulasi terjadi.

Namun, sulit untuk mengetahui dengan pasti kapan ovulasi akan terjadi. Penyedia layanan kesehatan merekomendasikan bahwa pasangan yang mencoba untuk memiliki bayi berhubungan seks antara hari 7 dan 20 dari siklus menstruasi wanita. Untuk menjadi hamil, berhubungan seks setiap hari atau setiap hari ketiga berfungsi sama seperti melakukan hubungan seks setiap hari.

• Sperma dapat hidup di dalam tubuh wanita selama 3 hingga 5 hari.
• Namun, telur yang dilepaskan hanya hidup selama 4 hingga 12 jam.
• Tingkat kehamilan tertinggi telah dilaporkan ketika sel telur dan sperma bergabung bersama dalam waktu 4 hingga 6 jam ovulasi.

Tonton video ini tentang: Ovulasi

Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, alat prediksi ovulasi dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda berovulasi. Kit ini memeriksa hormon luteinizing (LH) dalam urin. Anda dapat membelinya tanpa resep di sebagian besar toko obat.

Ada berbagai metode lain untuk membantu mendeteksi kapan Anda kemungkinan besar dapat mengandung bayi.

Catatan: Beberapa pelumas dapat mengganggu konsepsi. Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda harus menghindari semua douche dan pelumas (termasuk air liur), kecuali yang dirancang khusus untuk tidak mengganggu kesuburan (seperti Pra-benih). Pelumas tidak boleh digunakan sebagai metode kontrasepsi.

MENGEVALUASI CAIRAN SERVIKS ANDA

Cairan serviks melindungi sperma dan membantunya bergerak menuju rahim dan saluran tuba. Perubahan cairan serviks terjadi ketika tubuh wanita bersiap untuk melepaskan sel telur. Ada perbedaan yang jelas dalam tampilannya dan rasakan selama siklus menstruasi bulanan wanita.

• Tidak ada cairan serviks hadir selama periode menstruasi.
• Setelah menstruasi berakhir, vagina kering dan tidak ada cairan serviks.
• Cairan kemudian berubah menjadi cairan lengket / kenyal.
• Cairan menjadi sangat basah / krem ​​/ putih yang menunjukkan FERTILE.
• Cairan menjadi licin, melar, dan bening seperti putih telur, yang berarti SANGAT FERTILE.
• Setelah ovulasi, vagina menjadi kering kembali (tidak ada cairan serviks). Lendir serviks dapat menjadi lebih seperti permen karet tebal.

Anda dapat menggunakan jari Anda untuk melihat bagaimana cairan serviks Anda terasa.

• Temukan cairan di dalam ujung bawah vagina.
• Ketuk ibu jari dan jari pertama bersama-sama - jika cairan membentang saat Anda merentangkan ibu jari dan jari, ini berarti ovulasi sudah dekat.

MENGAMBIL SUHU TUBUH DASAR ANDA

Setelah Anda berovulasi, suhu tubuh Anda akan naik dan tetap pada tingkat yang lebih tinggi selama sisa siklus ovulasi Anda. Pada akhir siklus Anda, itu jatuh lagi. Perbedaan antara 2 fase paling sering kurang dari 1 derajat.

• Anda dapat menggunakan termometer khusus untuk mengukur suhu di pagi hari sebelum bangun dari tempat tidur.
• Gunakan termometer basal kaca atau termometer digital yang akurat hingga sepersepuluh derajat.
• Simpan termometer di mulut Anda selama 5 menit atau sampai ia memberi tanda bahwa itu sudah selesai. Usahakan untuk tidak bergerak terlalu banyak, karena aktivitas dapat sedikit meningkatkan suhu tubuh Anda.

Jika suhu Anda antara 2 tanda, catat angka yang lebih rendah. Cobalah untuk mengukur suhu Anda pada waktu yang sama setiap hari, jika memungkinkan.

Buat grafik dan tulis suhu Anda setiap hari. Jika Anda melihat siklus lengkap, Anda mungkin akan melihat titik di mana suhu menjadi lebih tinggi daripada di bagian pertama siklus Anda. Kenaikannya sekitar 0,2 derajat atau lebih di atas 6 hari sebelumnya.

Suhu adalah indikator kesuburan yang berguna. Setelah memeriksa beberapa siklus, Anda mungkin dapat melihat pola dan mengidentifikasi hari-hari Anda yang paling subur.

Nama Alternatif

Suhu tubuh basal; Infertilitas - hari subur

Gambar

• 

  
  Rahim

Referensi

Lobo RA. Infertilitas: etiologi, evaluasi diagnostik, manajemen, prognosis. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 42.

Rebar RW, Catherino WH. Endokrinologi dan infertilitas reproduksi. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 236.

Rivlin K, Westhoff C. Keluarga berencana. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 13.

Tanggal Peninjauan 1/14/2018

Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.