Isi
- Penyebab
- Gejala
- Ujian dan Tes
- Pengobatan
- Outlook (Prognosis)
- Kapan Menghubungi Profesional Medis
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Referensi
- Ulasan Tanggal 5/14/2017
Teror malam (sleep terror) adalah gangguan tidur di mana seseorang dengan cepat bangun dari tidur dalam keadaan ketakutan.
Penyebab
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi teror malam mungkin dipicu oleh:
- Demam
- Kurang tidur
- Masa-masa ketegangan emosional, stres, atau konflik
Teror malam paling umum terjadi pada anak usia 3 hingga 7 tahun, dan jauh lebih jarang terjadi setelah itu. Teror malam dapat terjadi dalam keluarga. Mereka dapat terjadi pada orang dewasa, terutama ketika ada ketegangan emosional atau penggunaan alkohol.
Gejala
Teror malam paling umum terjadi pada sepertiga malam, seringkali antara tengah malam dan jam 2 pagi.
- Anak-anak sering berteriak dan sangat ketakutan dan bingung. Mereka berduyun-duyun dengan kasar dan sering tidak menyadari lingkungan mereka.
- Anak itu mungkin tidak dapat menanggapi diajak berbicara, dihibur, atau dibangunkan.
- Anak mungkin berkeringat, bernapas sangat cepat (hiperventilasi), memiliki denyut jantung yang cepat, dan pupil yang melebar (melebar).
- Mantra dapat berlangsung 10 hingga 20 menit, kemudian anak kembali tidur.
Sebagian besar anak tidak dapat menjelaskan apa yang terjadi keesokan paginya. Mereka sering tidak memiliki ingatan tentang peristiwa tersebut ketika mereka bangun pada hari berikutnya.
Anak-anak dengan teror malam juga bisa tidur berjalan.
Sebaliknya, mimpi buruk lebih umum terjadi di pagi hari. Mereka dapat terjadi setelah seseorang menonton film atau acara TV yang menakutkan, atau memiliki pengalaman emosional. Seseorang mungkin mengingat detail mimpi setelah bangun tidur dan tidak akan bingung setelah episode.
Ujian dan Tes
Dalam banyak kasus, tidak diperlukan pemeriksaan atau pengujian lebih lanjut. Jika episode teror malam sering terjadi, anak harus dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan. Jika diperlukan, tes seperti studi tidur, dapat dilakukan untuk menyingkirkan gangguan tidur.
Pengobatan
Dalam banyak kasus, seorang anak yang mengalami teror malam hanya perlu dihibur.
Mengurangi stres atau menggunakan mekanisme koping dapat mengurangi teror malam. Terapi bicara atau konseling mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.
Obat-obatan yang diresepkan untuk digunakan pada waktu tidur akan sering mengurangi teror malam, tetapi jarang digunakan untuk mengobati gangguan ini.
Outlook (Prognosis)
Sebagian besar anak mengatasi teror malam. Episode biasanya menurun setelah usia 10 tahun.
Kapan Menghubungi Profesional Medis
Panggil janji temu dengan penyedia Anda jika:
- Teror malam sering terjadi
- Mereka mengganggu tidur secara teratur
- Gejala lain terjadi dengan teror malam
- Teror malam menyebabkan, atau hampir menyebabkan, cedera
Pencegahan
Meminimalkan stres atau menggunakan mekanisme koping dapat mengurangi teror malam hari.
Nama Alternatif
Pavor nocturnus; Gangguan teror tidur
Referensi
Avidan AY. Parasomnia gerakan mata yang tidak cepat: spektrum klinis, gambaran diagnostik, dan penatalaksanaan. Dalam: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip dan Praktik Kedokteran Tidur. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 102.
Owens JA. Obat tidur. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 19.
Ulasan Tanggal 5/14/2017
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Asisten Klinis Profesor Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.