Isi
- Perawatan diri
- Obat-obatan
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 10/8/2017
Anda mungkin telah melihat penyedia layanan kesehatan Anda karena Anda menderita labirinitis. Masalah telinga bagian dalam ini dapat menyebabkan Anda merasa seperti sedang berputar (vertigo).
Sebagian besar gejala vertigo terburuk akan hilang dalam seminggu. Namun, Anda mungkin merasa pusing dua hingga 3 bulan ke depan.
Perawatan diri
Menjadi pusing dapat menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan, jatuh, dan melukai diri sendiri. Kiat-kiat ini dapat membantu menjaga agar gejala tidak bertambah buruk dan membuat Anda tetap aman:
- Ketika Anda merasa pusing, segera duduk.
- Untuk bangkit dari posisi berbaring, perlahan-lahan duduk dan tetap duduk selama beberapa saat sebelum berdiri.
- Saat berdiri, pastikan Anda memiliki sesuatu untuk dijadikan pegangan.
- Hindari gerakan tiba-tiba atau perubahan posisi.
- Anda mungkin memerlukan tongkat atau bantuan lain untuk berjalan ketika gejalanya parah.
- Hindari cahaya terang, TV, dan bacaan saat serangan vertigo. Mereka dapat memperburuk gejala.
- Hindari aktivitas seperti mengemudi, mengoperasikan alat berat, dan memanjat saat Anda mengalami gejala.
Jika gejalanya berlanjut, tanyakan penyedia Anda tentang terapi keseimbangan. Terapi keseimbangan meliputi latihan kepala, mata, dan tubuh yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu melatih otak Anda untuk mengatasi pusing.
Gejala labyrinthitis dapat menyebabkan stres. Buat pilihan gaya hidup sehat untuk membantu Anda mengatasinya, seperti:
- Makanlah makanan yang seimbang dan sehat. JANGAN makan berlebihan.
- Berolahragalah secara teratur, jika mungkin.
- Tidur yang cukup.
- Batasi kafein dan alkohol.
Membantu meredakan stres dengan menggunakan teknik relaksasi, seperti:
- Napas dalam-dalam
- Citra terpandu
- Meditasi
- Relaksasi otot progresif
- Tai Chi
- Yoga
Obat-obatan
Bagi sebagian orang, diet saja tidak akan cukup. Jika perlu, penyedia Anda juga dapat memberi Anda:
- Obat antihistamin
- Obat-obatan untuk mengendalikan mual dan muntah
- Obat-obatan untuk mengurangi rasa pusing
- Obat penenang
- Steroid
Sebagian besar obat-obatan ini dapat membuat Anda mengantuk. Jadi, pertama-tama Anda harus mengambilnya saat tidak harus mengemudi atau waspada untuk tugas-tugas penting.
Anda harus memiliki kunjungan tindak lanjut rutin dan praktikum seperti yang disarankan oleh penyedia Anda.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda jika:
- Gejala vertigo kembali
- Anda memiliki gejala baru
- Gejala Anda semakin buruk
- Anda memiliki gangguan pendengaran
Hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda jika Anda memiliki gejala parah berikut:
- Kejang
- Visi ganda
- Pingsan
- Muntah banyak
- Bicara tidak jelas
- Vertigo yang terjadi dengan demam lebih dari 101 ° F (38,3 ° C)
- Kelemahan atau kelumpuhan
Nama Alternatif
Labyrinthitis bakteri - aftercare; Labirinitis serosa - aftercare; Neuronitis - vestibular - aftercare; Neuronitis vestibular - aftercare; Neurolabyrinthitis virus - setelah perawatan; Neuritis vestibular vertigo - aftercare; Labyrinthitis - pusing - aftercare; Labyrinthitis - vertigo - aftercare
Referensi
Chang AK. Pusing dan vertigo. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 16.
Crane BT, Minor LB. Gangguan vestibular perifer. Dalam: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Bedah Kepala dan Leher. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: bab 165.
Tanggal Peninjauan 10/8/2017
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.