Isi
- Cara melakukan Pemeriksaan Kulit Sendiri
- Kapan Menghubungi Profesional Medis
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Tinjauan 11/3/2017
Melakukan swa-pemeriksaan kulit melibatkan memeriksa kulit Anda untuk setiap pertumbuhan yang tidak biasa atau perubahan kulit. Pemeriksaan kulit sendiri membantu menemukan banyak masalah kulit sejak dini. Menemukan kanker kulit sejak dini dapat memberi Anda kesempatan lebih baik untuk disembuhkan.
Cara melakukan Pemeriksaan Kulit Sendiri
Memeriksa kulit Anda secara teratur dapat membantu Anda melihat adanya perubahan yang tidak biasa. Ikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan Anda tentang seberapa sering memeriksa kulit Anda.
Kiat-kiat ini mungkin bermanfaat:
- Waktu termudah untuk melakukan ujian mungkin setelah Anda mandi atau mandi.
- Jika Anda seorang wanita dan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur, ini juga saat yang tepat untuk memeriksa kulit Anda.
- Jika memungkinkan, gunakan cermin ukuran penuh di ruangan dengan cahaya terang sehingga Anda dapat melihat seluruh tubuh Anda.
Cari hal-hal ini ketika melakukan swa-pemeriksaan kulit:
Tanda kulit baru:
- Benjolan
- Tahi lalat
- Noda
- Perubahan warna
Tahi lalat yang telah berubah:
- Ukuran
- Tekstur
- Warna
- Bentuk
Cari juga tahi lalat "bebek jelek". Ini adalah tahi lalat yang terlihat dan terasa berbeda dari tahi lalat di dekatnya.
Tahi lalat dengan:
- Tepi tidak rata
- Perbedaan warna atau warna asimetris
- Kurang dari sisi yang rata (terlihat berbeda dari satu sisi ke sisi lain)
Cari juga:
- Tahi lalat atau luka yang terus berdarah atau tidak akan sembuh
- Setiap tahi lalat atau pertumbuhan yang terlihat sangat berbeda dari pertumbuhan kulit lain di sekitarnya
Untuk melakukan pemeriksaan kulit sendiri:
- Perhatikan dengan seksama seluruh tubuh Anda, baik depan dan belakang, di cermin.
- Periksa di bawah lengan Anda dan di kedua sisi masing-masing lengan. Pastikan untuk melihat bagian belakang lengan atas Anda, yang mungkin sulit dilihat.
- Tekuk lengan Anda pada siku, dan lihat kedua sisi lengan Anda.
- Lihatlah bagian atas dan telapak tangan Anda.
- Lihatlah bagian depan dan belakang kedua kaki.
- Lihatlah bokong Anda dan di antara bokong Anda.
- Periksa area genital Anda.
- Lihatlah wajah, leher, leher, dan kulit kepala Anda. Gunakan kedua cermin tangan dan cermin ukuran penuh, bersama dengan sisir, untuk melihat area kulit kepala Anda.
- Lihatlah kaki Anda, termasuk sol dan ruang di antara jari-jari kaki Anda.
- Minta seseorang yang Anda percayai membantu memeriksa area yang sulit dilihat.
Kapan Menghubungi Profesional Medis
Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda segera jika:
- Anda memiliki luka atau bercak baru atau tidak biasa pada kulit Anda
- Tahi lalat atau sakit kulit berubah bentuk, ukuran, warna, atau tekstur
- Temukan tahi lalat bebek yang jelek
- Anda memiliki luka yang tidak sembuh
Nama Alternatif
Kanker kulit - pemeriksaan sendiri; Melanoma - ujian diri; Kanker sel basal - pemeriksaan sendiri; Sel skuamosa - pemeriksaan diri; Tahi lalat kulit - pemeriksaan diri
Referensi
Situs web Akademi Dermatologi Amerika. Mendeteksi kanker kulit. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Diakses pada 31 Januari 2018.
Situs web National Cancer Institute. Skrining kanker kulit (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Diperbarui 30 November 2017. Diakses 31 Januari 2018.
Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, dkk. Skrining untuk kanker kulit: Pernyataan rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948
Tanggal Tinjauan 11/3/2017
Diperbarui oleh: David L. Swanson, MD, Wakil Ketua Dermatologi Medis, Associate Professor Dermatology, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.