Isi
Sebagian besar waktu, baik-baik saja untuk bepergian saat hamil. Selama Anda nyaman dan aman, Anda harus bisa bepergian. Itu masih merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan penyedia Anda jika Anda merencanakan perjalanan.
Saat Anda bepergian, Anda harus:
- Makan seperti biasa.
- Minum banyak cairan.
- Pakailah sepatu dan pakaian yang nyaman yang tidak ketat.
- Bawalah kerupuk dan jus bersama Anda untuk menghindari mual.
- Bawa salinan catatan perawatan pranatal Anda.
- Bangun dan berjalan setiap jam. Ini akan membantu sirkulasi Anda dan terus membengkak. Menjadi tidak aktif untuk jangka waktu yang lama dan hamil meningkatkan risiko pembekuan darah di kaki dan paru-paru. Untuk menurunkan risiko Anda, minumlah banyak cairan dan sering berpindah-pindah.
Dapatkan perawatan medis segera jika Anda memiliki:
- Sakit dada
- Nyeri kaki atau betis atau bengkak, terutama hanya dalam satu kaki
- Sesak napas
JANGAN minum obat yang dijual bebas atau obat yang tidak diresepkan tanpa berbicara dengan penyedia Anda. Ini termasuk obat untuk mabuk perjalanan atau masalah usus.
Nama Alternatif
Perawatan prenatal - perjalanan
Referensi
Situs web Centers for Disease Control and Prevention. Wanita hamil. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Diperbarui 16 November 2018. Diakses pada 26 Desember 2018.
Freedman DO. Perlindungan wisatawan. Dalam: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Prinsip dan Praktek Penyakit Menular Bennet. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 323.
Mackell SM, Anderson S. Traveler yang sedang hamil dan menyusui. Dalam: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Kedokteran Perjalanan. Edisi ke-3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: bab 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. Dalam: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Prinsip Bennett dan Praktek Penyakit Menular, Edisi Terbaru. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 155.
Tanggal Peninjauan 9/25/2018
Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.