Isi
- Ketika Anda Mengetahui Anda Sedang Hamil
- Kunjungan Prenatal Anda
- Tetap Sehat Selama Kehamilan Anda
- Bersiap Menjadi Orang Tua
- Apakah Kehamilan Remaja Berisiko?
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 9/25/2018
Kebanyakan gadis remaja hamil tidak berencana untuk hamil. Jika Anda seorang remaja yang hamil, sangat penting untuk mendapatkan perawatan kesehatan selama kehamilan Anda. Ketahuilah bahwa ada risiko kesehatan tambahan untuk Anda dan bayi Anda.
Ketika Anda Mengetahui Anda Sedang Hamil
Buat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda setelah Anda tahu Anda hamil. Bicarakan dengan penyedia Anda tentang pilihan Anda untuk aborsi, adopsi, atau menjaga bayi.
Jika Anda memutuskan untuk melanjutkan kehamilan, penting untuk mendapatkan perawatan pranatal yang baik. Perawatan prenatal akan membantu Anda tetap sehat dan memastikan Anda memiliki bayi yang sehat. Penyedia Anda juga dapat memberikan konseling dan merujuk Anda ke layanan komunitas untuk memastikan Anda dan bayi Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan.
Jika Anda tidak tahu harus pergi ke mana dan merasa tidak dapat memberi tahu keluarga atau teman Anda bahwa Anda sedang hamil, bicarakan dengan perawat sekolah atau penasihat sekolah Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan perawatan pranatal dan bantuan lain di komunitas Anda. Banyak komunitas memiliki sumber daya seperti Planned Parenthood, yang dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.
Kunjungan Prenatal Anda
Pada kunjungan pranatal pertama Anda, penyedia Anda akan:
- Ajukan banyak pertanyaan, termasuk tanggal periode menstruasi terakhir Anda. Mengetahui hal ini akan membantu penyedia mengetahui seberapa jauh Anda dan berapa tanggal jatuh tempo Anda.
- Ambil sampel darah untuk melakukan beberapa tes.
- Lakukan pemeriksaan panggul penuh.
- Lakukan tes Pap dan tes lain untuk memeriksa infeksi dan masalah lainnya.
Trimester pertama Anda adalah 3 bulan pertama kehamilan Anda. Selama waktu ini, Anda akan melakukan kunjungan pranatal sebulan sekali. Kunjungan ini mungkin singkat, tetapi masih penting.
Anda boleh membawa teman atau anggota keluarga, pasangan, atau pelatih kerja Anda.
Tetap Sehat Selama Kehamilan Anda
Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu Anda dan bayi tetap sehat.
- Makan makanan yang sehat akan membantu Anda mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Penyedia Anda dapat merujuk Anda ke sumber daya komunitas untuk membantu Anda belajar lebih banyak tentang makan sehat.
- Vitamin prenatal akan membantu mencegah beberapa cacat lahir. Anda mungkin juga perlu mengonsumsi suplemen asam folat.
- JANGAN merokok atau menggunakan alkohol atau narkoba. Ini dapat membahayakan bayi Anda. Tanyakan penyedia Anda untuk bantuan berhenti jika Anda perlu.
- Berolahraga untuk membuat Anda lebih kuat dalam proses persalinan dan melahirkan, memberi Anda lebih banyak energi, dan dapat membantu Anda tidur lebih baik.
- Tidur yang cukup. Anda mungkin perlu 8 hingga 9 jam semalam, plus istirahat siang hari.
- Gunakan kondom jika Anda masih berhubungan seks. Ini akan mencegah infeksi menular seksual yang dapat melukai Anda atau bayi Anda.
Bersiap Menjadi Orang Tua
Cobalah untuk tetap bersekolah selama kehamilan dan setelah Anda melahirkan. Bicaralah dengan konselor sekolah Anda jika Anda memerlukan bantuan dengan penitipan anak atau bimbingan belajar.
Pendidikan Anda akan memberi Anda keterampilan untuk menjadi orang tua yang lebih baik, dan itu akan membuat Anda lebih mampu menyediakan bagi anak Anda secara finansial dan emosional.
Buat rencana bagaimana Anda akan membayar biaya membesarkan anak Anda. Anda akan membutuhkan tempat tinggal, makanan, perawatan medis, dan hal-hal lainnya. Apakah ada sumber daya di komunitas Anda yang dapat membantu? Konselor sekolah Anda mungkin tahu sumber daya apa yang tersedia untuk Anda.
Apakah Kehamilan Remaja Berisiko?
Iya nih. Kehamilan remaja lebih berisiko daripada kehamilan pada wanita yang lebih tua. Ini sebagian karena tubuh remaja masih berkembang, dan sebagian karena banyak remaja hamil yang tidak mendapatkan perawatan kesehatan yang mereka butuhkan selama kehamilan.
Risiko adalah:
- Akan melahirkan lebih awal. Ini adalah saat bayi dilahirkan sebelum 37 minggu. Kehamilan normal berlangsung sekitar 40 minggu.
- Berat badan lahir rendah. Bayi yang beranjak jauh lebih mungkin memiliki berat kurang dari bayi dari ibu yang berusia 20 tahun atau lebih.
- Tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan.
- Kadar zat besi yang rendah dalam darah (anemia berat), yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrem dan masalah lainnya.
Nama Alternatif
Perawatan prenatal - kehamilan remaja
Referensi
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Kehamilan remaja dan kontrasepsi. Peduli Prim. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Kehamilan remaja. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pra-konsepsi dan perawatan prenatal. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.
EH Barat, Hark L, PM Catalano. Nutrisi selama kehamilan. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.
Tanggal Peninjauan 9/25/2018
Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.