Isi
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Merawat Kulit Anda
- Merawat Mulut Anda
- Perawatan diri lainnya
- Perawatan Lanjutan
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 1/31/2018
Ketika Anda memiliki perawatan radiasi untuk kanker, tubuh Anda mengalami perubahan. Ikuti instruksi penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara merawat diri sendiri di rumah. Gunakan informasi di bawah ini sebagai pengingat.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Dua minggu setelah perawatan radiasi dimulai, Anda mungkin melihat perubahan pada kulit Anda. Sebagian besar gejala ini hilang setelah perawatan Anda berhenti.
- Kulit dan mulut Anda bisa memerah.
- Kulit Anda mungkin mulai mengelupas atau menjadi gelap.
- Kulit Anda mungkin gatal.
- Kulit di bawah dagu Anda bisa menjadi murung.
Anda juga dapat melihat perubahan di mulut Anda. Anda mungkin memiliki:
- Mulut kering
- Nyeri mulut
- Mual
- Kesulitan menelan
- Perasaan hilang
- Tidak nafsu makan
- Rahang kaku
- Kesulitan membuka mulut sangat lebar
- Gigi palsu mungkin tidak lagi pas, dan dapat menyebabkan luka di mulut Anda
Rambut tubuh Anda akan rontok 2 hingga 3 minggu setelah perawatan radiasi dimulai, tetapi hanya di daerah yang sedang dirawat. Ketika rambut Anda tumbuh kembali, mungkin berbeda dari sebelumnya.
Merawat Kulit Anda
Saat Anda menjalani perawatan radiasi, tanda-tanda warna digambar di kulit Anda. JANGAN menghapusnya. Ini menunjukkan tempat mengarahkan radiasi. Jika mereka lepas, jangan gambarkan mereka. Beri tahu penyedia Anda.
Untuk merawat area perawatan:
- Cucilah dengan lembut hanya dengan air hangat saja. Jangan menggosok kulit Anda.
- Gunakan sabun lembut yang tidak mengeringkan kulit Anda.
- Tepuk kering alih-alih digosok kering.
- Jangan gunakan lotion, salep, makeup, bedak wangi, atau produk pewangi lainnya di area ini. Tanyakan penyedia Anda apa yang boleh digunakan.
- Gunakan hanya pisau cukur listrik untuk mencukur.
- Jangan menggaruk atau menggosok kulit Anda.
- Jangan letakkan bantalan pemanas atau kantong es di area perawatan.
- Kenakan pakaian longgar di leher Anda.
Beri tahu penyedia layanan Anda jika ada celah atau celah di kulit Anda.
Jauhkan area yang dirawat dari sinar matahari langsung. Kenakan pakaian yang melindungi Anda dari sinar matahari, seperti topi dengan pinggiran lebar dan kemeja dengan lengan panjang. Gunakan tabir surya.
Merawat Mulut Anda
Rawat mulut Anda dengan baik selama perawatan kanker. Tidak melakukan hal itu dapat menyebabkan peningkatan bakteri di mulut Anda. Bakteri dapat menyebabkan infeksi di mulut Anda, yang dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda.
- Sikat gigi dan gusi Anda 2 atau 3 kali sehari selama 2 hingga 3 menit setiap kali.
- Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut.
- Biarkan sikat gigi Anda mengering di sela-sela sikat.
- Jika pasta gigi membuat mulut terasa sakit, gosok dengan larutan 1 sendok teh (5 gram) garam dicampur dengan 4 gelas (1 liter) air. Tuang sedikit ke dalam cangkir bersih untuk mencelupkan sikat gigi ke setiap kali Anda menyikat.
- Floss dengan lembut sekali sehari.
Bilas mulut Anda 5 atau 6 kali sehari selama 1 hingga 2 menit setiap kali. Gunakan salah satu solusi berikut ketika Anda membilas:
- 1 sendok teh (5 gram) garam dalam 4 gelas (1 liter) air
- 1 sendok teh (5 gram) soda kue dalam 8 ons (240 mililiter) air
- Satu setengah sendok teh (2,5 gram) garam dan 2 sendok makan (30 gram) baking soda dalam 4 gelas (1 liter) air
JANGAN gunakan bilasan yang mengandung alkohol. Anda dapat menggunakan pembilas antibakteri 2 hingga 4 kali sehari untuk penyakit gusi.
Untuk menjaga mulut Anda lebih jauh:
- Jangan makan makanan atau minum minuman yang mengandung banyak gula. Mereka dapat menyebabkan kerusakan gigi.
- Jangan minum minuman beralkohol atau makan makanan pedas, makanan asam, atau makanan yang sangat panas atau dingin. Ini akan mengganggu mulut dan tenggorokan Anda.
- Gunakan produk perawatan bibir agar bibir Anda tidak mengering dan pecah-pecah.
- Minumlah air untuk mengurangi kekeringan mulut.
- Makan permen bebas gula atau mengunyah permen karet bebas gula untuk menjaga kelembapan mulut Anda.
Jika Anda menggunakan gigi palsu, kenakan sesering mungkin. Berhentilah mengenakan gigi palsu jika ada luka di gusi.
Tanyakan kepada dokter atau dokter gigi Anda tentang obat-obatan untuk membantu mengatasi kekeringan atau nyeri mulut.
Perawatan diri lainnya
Anda perlu makan cukup protein dan kalori untuk menjaga berat badan Anda. Tanyakan penyedia Anda tentang suplemen makanan cair yang dapat membantu.
Kiat untuk mempermudah makan:
- Pilih makanan yang Anda sukai.
- Cobalah makanan dengan saus, kaldu, atau saus. Mereka akan lebih mudah dikunyah dan ditelan.
- Makanlah dalam porsi kecil, dan makanlah lebih sering di siang hari.
- Potong makanan Anda menjadi potongan-potongan kecil.
- Tanyakan kepada dokter atau dokter gigi Anda jika air liur buatan mungkin bermanfaat bagi Anda.
Minumlah setidaknya 8 hingga 12 cangkir (2 hingga 3 liter) cairan setiap hari, tidak termasuk kopi, teh, atau minuman lain yang mengandung kafein.
Jika pil sulit ditelan, coba hancurkan dan campur dengan es krim atau makanan lunak lainnya. Tanyakan dokter atau apoteker Anda sebelum menghancurkan obat-obatan Anda. Beberapa obat tidak berfungsi ketika dihancurkan.
Anda mungkin merasa lelah setelah beberapa hari. Jika Anda merasa lelah:
- Jangan mencoba melakukan terlalu banyak dalam sehari. Anda mungkin tidak akan bisa melakukan semua yang biasa Anda lakukan.
- Cobalah untuk tidur lebih banyak di malam hari. Beristirahatlah di siang hari saat Anda bisa.
- Ambil cuti beberapa minggu, atau kurang kerja.
Perawatan Lanjutan
Dokter Anda dapat memeriksa jumlah darah Anda secara teratur, terutama jika area perawatan radiasi pada tubuh Anda besar.
Temui dokter gigi sesering yang direkomendasikan.
Nama Alternatif
Radiasi - mulut dan leher - keluar; Kanker kepala dan leher - radiasi; Kanker sel skuamosa - radiasi mulut dan leher; Radiasi mulut dan leher - mulut kering
Referensi
Doroshow JH. Mendekati pasien dengan kanker. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 179.
Situs web National Cancer Institute. Terapi radiasi dan Anda: mendukung penderita kanker. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Diperbarui Oktober 2016. Diakses 28 Februari 2018.
Tanggal Peninjauan 1/31/2018
Diperbarui oleh: Todd Gersten, MD, Hematologi / Onkologi, Spesialis Kanker & Lembaga Penelitian Florida, Wellington, FL. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.