Mengapa Anak Remaja Anda Tidak Mau Mandi?

Isi

• Kurang Pengetahuan
• Anak Remaja Anda Memiliki Hal-hal yang Lebih Baik untuk Dilakukan
• Masalah Kesehatan Mental atau Penundaan Kognitif
• Bagaimana Mengatasi Kebersihan Buruk Secara Langsung
• Tunjukkan Potensi Masalah Terkait Dengan Kebersihan Yang Buruk
• Masalah Kebersihan Lainnya untuk Diatasi
• Tetapkan Aturan Kebersihan
• Jadilah Teladan yang Baik

Sementara beberapa orang tua menjadi frustrasi karena anak remaja mereka menghabiskan waktu berjam-jam di kamar mandi sebelum meninggalkan rumah, orang tua lainnya tidak dapat meyakinkan anak remaja mereka untuk mandi - bahkan ketika baunya tidak enak. Berurusan dengan remaja yang menolak mandi bisa memalukan dan membingungkan orang tua.

Lagi pula, Anda tidak bisa memaksa anak remaja Anda untuk mandi jika dia tidak mau. Namun, jika dia tidak mandi secara teratur, dia mungkin menghadapi beberapa konsekuensi sosial dan fisik yang serius. Jadi sebelum Anda memutuskan cara terbaik untuk melakukan intervensi, penting untuk mempertimbangkan alasan di balik ketidaktertarikan anak remaja Anda untuk mandi.

Kurang Pengetahuan

Beberapa remaja tidak menyadari pentingnya mandi. Anak remaja Anda mungkin tidak tahu bahwa setelah puber, dia akan berkeringat dan bau jika tidak mandi.

Mungkin sulit bagi beberapa remaja untuk melakukan transisi dengan memperlakukan tubuh mereka lebih seperti orang dewasa, daripada anak-anak. Jadi, meskipun tidak masalah untuk melewatkan mandi pada usia 7 tahun, pada usia 13 tahun, dia mungkin menunjukkan bau badan jika tidak mandi secara teratur. Bahkan remaja yang mandi terkadang tidak menyadari perlunya menggunakan sabun atau keramas.

Jika Anda mencurigai keengganan anak remaja Anda untuk mandi karena kurangnya pengetahuan, itu pertanda Anda perlu membicarakan pubertas. Diskusikan bagaimana perubahan fisik, seperti peningkatan keringat dan munculnya bulu tubuh, berarti pentingnya mandi setiap hari.

Jelaskan kepada anak remaja Anda bahwa bakteri kulit memakan keringat, yang menyebabkan bau badan. Mencuci tubuhnya akan membantunya tetap bersih dan harum.

Anak Remaja Anda Memiliki Hal-hal yang Lebih Baik untuk Dilakukan

Banyak remaja lebih suka menghabiskan waktu luang mereka dengan bermain video game atau mengobrol dengan teman-teman mereka, daripada mengkhawatirkan masalah kebersihan. Mandi bisa terasa menghalangi semua hal lain yang sebenarnya ingin mereka lakukan.

Remaja juga merupakan orang yang suka menunda-nunda. Jadi, seorang remaja mungkin bersikeras dia akan mandi setelah sekolah. Tapi kemudian, sepulang sekolah, dia mungkin bilang dia akan mandi setelah makan malam. Namun, menjelang waktu tidur, dia mungkin berkata akan mandi di pagi hari.

Jika penolakan anak remaja Anda untuk mandi tampaknya berasal dari kemalasan, Anda mungkin perlu menangani masalah tersebut seperti tanggung jawab lainnya. Tetapkan batasan dan berikan konsekuensi.

Masalah Kesehatan Mental atau Penundaan Kognitif

Kadang-kadang, penolakan untuk mandi bisa dikaitkan dengan beberapa jenis masalah kesehatan mental. Misalnya, remaja dengan depresi berat mungkin kurang minat dan energi untuk mandi. Namun mandi bukanlah satu-satunya masalah yang mereka hadapi - depresi juga dapat menyebabkan masalah akademik dan sosial.

Dalam beberapa kasus, pengalaman traumatis bisa jadi penyebab masalah kebersihan. Seorang remaja yang pernah mengalami pelecehan seksual, misalnya, mungkin menolak untuk mandi karena dia tidak ingin pelaku kekerasan mendekatinya. Tapi, perlu diingat bahwa mandi berlebihan juga bisa menjadi tanda pelecehan seksual.

Remaja dengan gangguan perkembangan atau keterlambatan kognitif mungkin juga bergumul dengan masalah kebersihan. Seorang remaja mungkin tidak memahami pentingnya mandi atau dia mungkin kesulitan untuk mengingat langkah-langkah yang termasuk dalam menjaga kesehatannya.

Jika menurut Anda penolakan anak remaja Anda untuk mandi mungkin berasal dari masalah kesehatan mental, dapatkan bantuan profesional. Bicaralah dengan dokter remaja Anda atau hubungi ahli kesehatan mental.

Bagaimana Mengatasi Kebersihan Buruk Secara Langsung

Berbicara dengan remaja tentang masalah kebersihan bisa menjadi topik yang sensitif. Dan jika Anda tidak berhati-hati dengan cara Anda menyampaikan suatu topik, anak remaja Anda mungkin menjadi defensif.

Jangan gunakan petunjuk halus bahwa anak remaja Anda berbau tidak sedap atau memiliki rambut berminyak. Meninggalkan deodoran di kamarnya atau membuat lelucon tentang bau badannya tidak akan membantu.

Sebaliknya, nyatakan pengamatan Anda secara langsung. Katakan sesuatu seperti, “Rambutmu terlihat berminyak hari ini. Anda perlu mencucinya, "atau" Anda memiliki bau badan. Itu memberitahuku bahwa kamu perlu mandi. "

Sementara beberapa remaja mungkin menjadi menantang dan membantah, "Tidak, saya tidak." Orang lain mungkin menjadi malu dan bereaksi dengan mengatakan sesuatu yang kejam seperti, "Kamu baunya tidak enak sepanjang waktu. "

Ceritakan kekhawatiran Anda dengan mengatakan hal-hal seperti, "Aku takut anak-anak lain akan melihat kamu tidak mandi," atau "Aku tidak ingin kamu diganggu karena baumu tidak enak".

Bagaimana Mengajari Remaja Anda Higiene yang Baik

Tunjukkan Potensi Masalah Terkait Dengan Kebersihan Yang Buruk

Tunjukkan pengamatan Anda dan bagikan potensi masalah yang dapat diakibatkan oleh kebersihan yang buruk. Katakan sesuatu seperti, "Kamu belum mandi dalam tiga hari. Itu tidak sehat. "

Kebersihan yang buruk dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, serta masalah sosial. Remaja yang tidak mandi mungkin berisiko mengalami beberapa jenis infeksi kulit.

Seorang remaja yang bau mungkin mengalami kesulitan dalam menjalin pertemanan dan menjaga. Dia mungkin diejek atau diintimidasi karena tidak terlihat bersih. Dan itu bisa sangat merugikan harga dirinya.

Masalah Kebersihan Lainnya untuk Diatasi

Remaja yang menolak mandi sering kali mengalami masalah kebersihan lainnya. Bicaralah dengan anak remaja Anda tentang pentingnya mengenakan pakaian bersih. Mengganti pakaiannya setelah berolahraga dan mengenakan pakaian baru setelah tidur itu penting.

Dorong anak remaja Anda untuk memakai deodoran. Biarkan dia memilih pakaian yang lebih dia sukai jika itu membantu memotivasinya untuk lebih sering menggunakannya.

Kaki yang bau juga bisa menjadi masalah pada remaja, terutama atlet remaja. Dorong anak remaja Anda untuk mencuci kakinya di kamar mandi dan kemudian, tunggu sampai kakinya kering sebelum mengenakan kaus kaki dan sepatu. Mengenakan kaus kaki katun dan sepatu bolak-balik juga bisa membantu.

Bau mulut juga bisa menjadi masalah. Namun yang lebih penting, remaja yang tidak menjaga kesehatan mulutnya dapat berisiko mengalami kerusakan gigi dan masalah gusi.

Tetapkan Aturan Kebersihan

Beri tahu anak remaja Anda bahwa dia perlu mandi setiap hari-sama seperti dia perlu melakukan pekerjaan rumah dan menyelesaikan pekerjaan rumahnya. Jika dia mengemban tanggung jawabnya, biarkan dia mendapatkan hak istimewanya, seperti bisa menonton TV atau bermain dengan elektroniknya.

Namun jika dia menolak untuk mandi, atau dia mengaku terlalu sibuk, jangan biarkan dia menikmati hak istimewanya. Semoga, beberapa hari tanpa keistimewaan akan membantunya membiasakan diri untuk mandi secara teratur.

Jika upaya Anda untuk mendorong anak remaja Anda agar lebih sering mandi tidak berhasil, carilah bantuan profesional. Dia mungkin memiliki beberapa masalah mendasar yang perlu ditangani atau dia mungkin hanya membutuhkan lebih banyak pendidikan tentang kebersihan dari orang lain selain Anda.

Tahan godaan untuk mengomeli anak remaja Anda. Berulang kali mengatakan kepadanya bahwa dia perlu mandi dapat menyebabkan lebih banyak penolakan.

Cerewet juga bisa membuat anak remaja Anda lebih bergantung pada Anda. Tujuan utamanya adalah agar dia bisa menjaga kebersihannya saat Anda tidak ada di sana untuk mengingatkannya. Jadi, pastikan dia tahu bahwa mandi adalah tanggung jawabnya, tetapi akan ada konsekuensi jika tidak.

Berikan anak remaja Anda kelenturan saat dia mandi. Beberapa remaja suka mandi di pagi hari untuk membantu mereka bangun sebelum sekolah. Tetapi orang lain mungkin merasa mereka lebih cenderung mandi jika melakukannya pada sore atau malam hari. Hal yang terpenting adalah anak remaja Anda melakukannya, terlepas dari jam berapa dia memilih untuk mandi.

Jadilah Teladan yang Baik

Jika Anda bersalah karena mengenakan pakaian yang sama selama berhari-hari, atau Anda melewatkan mandi pada akhir pekan, jangan berharap anak remaja Anda menjaga kebersihannya. Jadilah panutan yang baik dan Anda akan menunjukkan kepadanya pentingnya kebersihan yang baik.

Bicarakan tentang mencuci tangan, membersihkan dapur, dan membersihkan kamar mandi juga. Semua itu akan mengirimkan pesan tentang pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan.

Bicarakan tentang aspek sosial perawatan diri juga. Tunjukkan anak remaja Anda yang menghargai diri sendiri dan bahwa Anda menghargai menjaga kesehatan dan mental Anda. Anda bahkan bisa menjadikan waktu mandi sebagai ritual relaksasi dengan menggunakan susu, minyak esensial, atau gelembung.