Isi
- Keuntungan sehat
- Blue Cohosh dan Cacat Lahir
- Kemungkinan Efek Samping
- Alternatif untuk Blue Cohosh
- Apa yang dicari
Sementara blue cohosh digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meningkatkan kesehatan wanita, ada juga beberapa kekhawatiran bahwa itu mungkin memiliki efek berbahaya.
Keuntungan sehat
Karena blue cohosh dianggap dapat menekan kejang otot, ini sering digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meredakan kram, seperti kram menstruasi dan kram perut. Para pendukung juga menyarankan blue cohosh dapat membantu mengatasi masalah kesehatan berikut:
- Sakit perut
- Sembelit
- Cegukan
- Gangguan sendi (termasuk rheumatoid arthritis)
- Nyeri haid
- Sindrom pramenstruasi
- Sakit tenggorokan
Selain itu, blue cohosh dikatakan dapat meningkatkan aliran menstruasi, merangsang sirkulasi, meningkatkan aliran urin, dan bertindak sebagai pencahar.
Karena cohosh biru dianggap meningkatkan tonus otot di rahim, itu juga digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai alat bantu persalinan.
Sejauh ini, ada dukungan ilmiah yang sangat terbatas untuk manfaat kesehatan yang diklaim dari blue cohosh. Penelitian yang tersedia tentang efek kesehatan herba mencakup studi tahun 2012 dari Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, yang menemukan bahwa senyawa tertentu dalam blue cohosh dapat mengurangi peradangan.
Dalam serangkaian eksperimen laboratorium, para peneliti dari studi 2012 menentukan bahwa ekstrak cohosh biru dapat menghambat ekspresi beberapa sel pro-inflamasi. Meskipun penulis penelitian menyimpulkan bahwa blue cohosh menjanjikan dalam pengobatan penyakit terkait peradangan, penelitian lebih lanjut yang menguji efek anti-inflamasi dari ramuan tersebut masih kurang.
Blue Cohosh dan Cacat Lahir
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan blue cohosh selama kehamilan dapat menyebabkan perkembangan cacat lahir. Untuk laporan yang diterbitkan di Jurnal Farmakologi Klinis Kanada pada tahun 2008, para peneliti menganalisis penelitian yang tersedia tentang penggunaan dan keamanan blue cohosh selama kehamilan dan menyusui. Temuan mereka menunjukkan bahwa blue cohosh mungkin memiliki efek yang dapat mengganggu perkembangan fisiologis janin saat dikonsumsi selama kehamilan.
Para peneliti juga menemukan laporan kasus yang menghubungkan penggunaan blue cohosh pada saat persalinan dengan kejadian stroke, gagal jantung, dan kejadian jantung serius lainnya. Mengingat temuan ini, penulis laporan menyatakan bahwa blue cohosh harus digunakan dengan sangat hati-hati selama kehamilan dan hanya digunakan di bawah pengawasan medis.
Kemungkinan Efek Samping
Blue cohosh dapat menyebabkan sejumlah efek samping, termasuk:
- Nyeri dada
- Diare
- Kadar gula darah meningkat
- Tekanan darah tinggi
Selain itu, blue cohosh dapat memperburuk banyak masalah kesehatan, termasuk angina, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Karena senyawa tertentu yang ditemukan dalam blue cohosh mungkin memiliki efek seperti estrogen, ini mungkin berbahaya bagi orang dengan kondisi sensitif hormon (seperti kanker yang bergantung pada hormon, endometriosis, dan fibroid uterus).
Ingatlah bahwa suplemen belum diuji keamanannya dan suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi zat lain seperti logam.
Alternatif untuk Blue Cohosh
Banyak bahan alami lainnya yang dapat membantu meningkatkan kesehatan wanita. Misalnya, ada beberapa bukti bahwa kedelai dapat membantu meredakan semburan panas pada wanita yang mengalami menopause, memperkuat tulang, dan sedikit mengurangi risiko kanker payudara.
Untuk membantu meringankan nyeri haid, pertimbangkan penggunaan pengobatan seperti asam lemak omega-3, jahe, dan dong quai (ramuan yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok). Pijat atau akupresur yang sedang berlangsung juga dapat membantu meredakan kram menstruasi.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi yang menggunakan minyak esensial lavender, clary sage, dan mawar dapat membantu mengurangi kram menstruasi.
Apa yang dicari
Banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri pada produk herbal menjual blue cohosh dalam bentuk suplemen makanan. Anda juga dapat membeli suplemen blue cohosh online.
Karena penelitian terbatas dan masalah keamanan, terlalu dini untuk merekomendasikan blue cohosh sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Penting juga untuk dicatat bahwa mengobati sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.