Isi
- Jangan Mengemudi Terlalu Cepat
- Gunakan Obat Nyeri Sesuai Petunjuk
- Jangan Angkat Sampai Anda Diberitahu Tidak apa-apa
- Waspadai Infeksi
- Ikuti Kursus Lengkap Antibiotik Anda
Pada akhirnya, setiap prosedur yang melibatkan sayatan dan anestesi memiliki risiko komplikasi. Yang paling utama adalah infeksi yang terjadi pada sekitar lima persen dari semua operasi dan hingga 33 persen dari semua operasi perut, menurut sebuah studi 2011 dari Departemen Bedah Usus Besar dan Rektal Universitas Florida Selatan.
Dengan mengikuti beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan, Anda dapat menghindari mengubah prosedur bedah sederhana menjadi krisis medis besar.
Jangan Mengemudi Terlalu Cepat
Anda mungkin mengira aturan dilarang mengemudi setelah operasi hanya tentang anestesi. Dan meskipun, ya, keterampilan motorik dan penilaian seseorang dapat sangat terganggu oleh anestesi dan obat penghilang rasa sakit, itu hanya sebagian dari masalahnya.
Jika Anda memiliki luka sayatan, betapapun besarnya, Anda tidak akan melakukannya dengan baik dengan bergerak. Ini termasuk mengemudikan mobil Anda, memindahkan gigi, dan menekan pedal gas. Semua hal ini dapat mengganggu luka dan juga jahitan yang menahannya. Bayangkan apa yang mungkin terjadi jika Anda harus menginjak rem dengan cepat atau, lebih buruk lagi, tidak dapat menginjak rem dengan cukup cepat.
Panggil taksi atau minta teman atau anggota keluarga mengantarmu pulang setelah operasi. Jika Anda tinggal sendiri, ada baiknya juga meminta seseorang untuk tinggal bersama Anda sehari atau lebih untuk membantu Anda jika ada masalah.
Gunakan Obat Nyeri Sesuai Petunjuk
Beberapa orang tidak menyukai gagasan obat pereda nyeri karena membuat mereka terlalu pening dan tidak dapat berfungsi dengan baik. Dan meskipun ini mungkin masalahnya, menghindari obat penghilang rasa sakit sebenarnya bisa membuat Anda lebih lama sakit.
Mengapa? Karena orang yang kesakitan akan selalu bergerak lebih sedikit daripada mereka yang memiliki pengendalian nyeri yang baik. Bergerak lebih sedikit berarti risiko penggumpalan darah yang lebih tinggi, terutama di kaki. Orang yang kesakitan juga tidak bernapas dalam-dalam dan akan melakukan segala cara untuk menghindari batuk, yang dapat meningkatkan risiko infeksi pernapasan dan pneumonia setelah operasi.
Jangan Angkat Sampai Anda Diberitahu Tidak apa-apa
Katakanlah dokter Anda memberi tahu Anda untuk tidak mengangkat apa pun yang lebih besar dari 15 pon selama enam minggu, tetapi setelah seminggu Anda merasa hebat dan dapat mengangkat 15 pon tanpa masalah. Anda pasti penyembuh yang cepat, bukan?
Salah. Hanya karena Anda secara fisik mampu mengangkat, mendorong, atau menarik, Anda tidak boleh mengabaikan fakta bahwa Anda memiliki luka yang perlu disembuhkan. Bahkan operasi laparoskopi ("lubang kunci") membutuhkan waktu setidaknya lima hingga sepuluh hari untuk sembuh secara memadai, sementara operasi perut yang lebih besar bisa memakan waktu dua bulan atau lebih.
Mengejan berlebihan dalam bentuk apa pun (termasuk berolahraga di gym) tidak hanya menyebabkan luka terbuka, tetapi juga dapat mengundang infeksi ke area kulit yang rusak atau rusak. Pastikan untuk mengambil semua istirahat yang Anda butuhkan dan beberapa lainnya.
Waspadai Infeksi
Sayatan bedah berisiko tinggi terkena infeksi karena kulitnya rusak. Untuk menghindari infeksi, Anda perlu menjaga luka tetap kering, mengganti pembalut sesuai petunjuk dokter, dan mengetahui saat luka tidak sembuh dengan benar.
Setelah operasi, Anda mungkin mengalami nyeri, gatal, kesemutan, dan mati rasa di sekitar lokasi sayatan atau melihat ada pembengkakan atau sedikit keluarnya cairan. Hal-hal ini normal dan seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.
Di sisi lain, hubungi dokter Anda jika ada nanah, pendarahan berlebihan, demam, nyeri terus menerus, pembengkakan atau kemerahan yang meningkat, atau perubahan bau yang berasal dari luka. Ini seringkali merupakan tanda infeksi yang berkembang yang membutuhkan perhatian segera.
Jangan Menjadi Sembelit
Jika Anda menjalani operasi gastrointestinal atau sedang mengonsumsi obat pereda nyeri yang diresepkan, Anda berisiko tinggi mengalami sembelit. Sembelit tidak boleh dianggap "bukan masalah besar". Tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak perlu, tetapi juga bisa semakin memburuk jika Anda kurang mampu mendorong atau menggunakan otot perut bagian bawah dan panggul. Mengejan, sementara itu, menambah tekanan pada sayatan itu sendiri.
Bicaralah dengan dokter Anda dan dapatkan pelunak feses atau pencahar yang disarankan yang diperlukan untuk membuat Anda benar. Sebagai tambahan:
- Pastikan untuk meningkatkan asupan air Anda sambil mengurangi kafein.
- Menambahkan serat ke dalam makanan Anda akan meningkatkan berat feses Anda dan membantunya bergerak melalui usus.
- Pastikan diet Anda mencakup buah-buahan dan sayuran segar setiap hari serta roti dan sereal dari gandum utuh.
Ikuti Kursus Lengkap Antibiotik Anda
Selalu minum obat sesuai resep, terutama antibiotik Anda. Hanya karena sayatan Anda terlihat bagus dan Anda merasa hebat, jangan berasumsi bahwa Anda dapat menyimpan sisa antibiotik untuk digunakan di masa mendatang. Tidak seperti itu.
Menghentikan antibiotik sebelum waktunya sangat meningkatkan risiko mengembangkan resistensi antibiotik - dan tidak hanya obat itu tetapi juga obat lain di kelasnya. Jika ini terjadi, itu mungkin berarti bahwa saat Anda membutuhkan antibiotik, antibiotik tidak akan berfungsi dengan baik atau tidak sama sekali.
Jangan Merokok
Tidak ada dua cara untuk melakukannya: merokok merugikan penyembuhan. Fakta sederhananya adalah luka Anda akan sembuh lebih cepat dan jaringan parutnya berkurang jika Anda menghindari rokok selama pemulihan.
Menurut penelitian dari Copenhagen Wound Healing Center di University of Copenhagen, merokok mengurangi jumlah oksigen yang dapat mencapai luka sambil mengganggu sel-sel inflamasi yang dimaksudkan untuk mempercepat penyembuhan.
Pada akhirnya, merokok dapat meningkatkan waktu penyembuhan luka operasi, seringkali dalam beberapa minggu, sekaligus meningkatkan risiko infeksi pasca operasi dan pneumonia yang sudah tinggi.