Isi
- Gejala Mimpi Basah
- Penyebab Mimpi Basah
- Bisakah Wanita Memiliki Mimpi Basah?
- Apakah Mimpi Basah Berhubungan dengan Mimpi Erotis?
- Bagaimana Menghentikan Mimpi Basah
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Gejala Mimpi Basah
Mimpi basah terjadi saat tidur dan terdiri dari ejakulasi untuk pria atau pelumasan vagina untuk wanita. Mereka juga dikenal sebagai emisi nokturnal. Mereka terkadang diartikan sebagai orgasme spontan dengan konten mimpi yang terkait. Pria mungkin terbangun dengan kontraksi orgasme dan air mani yang basah dipancarkan ke pakaian tidur atau tempat tidur.
Mimpi basah dapat terjadi sepanjang hidup kita setelah pubertas, tetapi lebih sering terjadi selama masa remaja atau selama periode pantang seksual. Diperkirakan 38% remaja laki-laki mengalami mimpi basah sebelum mempelajarinya. Tingkat hormon seks yang lebih tinggi mungkin berperan.
Selama tidur, mungkin ada peningkatan aliran darah ke organ seksual. Untuk pria, bisa terjadi dengan atau tanpa ereksi. Secara umum, pria mengalami ereksi selama tidur REM, penyebab umum bangun dengan kayu pagi.
Tidak semua laki-laki atau laki-laki mengalami mimpi basah. Jika tidak terbangun, dan tanpa ejakulasi, mereka mungkin tidak diperhatikan. Untuk alasan serupa terkait dengan kurangnya bukti fisik, wanita mungkin tidak menyadari fenomena tersebut.
Penyebab Mimpi Basah
Mimpi basah terjadi secara normal tanpa penyebab yang jelas diidentifikasi. Ada beberapa hubungan antara peningkatan frekuensi mimpi basah dan kurangnya aktivitas seksual atau masturbasi dengan orgasme. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar testosteron yang lebih tinggi dikaitkan dengan lebih seringnya mimpi basah.
Mimpi basah terjadi saat tidur. Mereka normal dan tidak boleh dipandang buruk atau salah. Itu juga normal tidak untuk memilikinya.
Konten mimpi yang terkait tidak selalu mencerminkan pengalaman atau preferensi siang hari. Sifat seksual dari mimpi tidak selalu mencerminkan keinginan yang mendasari dan mungkin tidak sesuai dengan niat siang hari. Mungkin menarik untuk mengeksplorasi hasrat seksual batin yang tercermin dari fantasi konten mimpi untuk melihat apa yang mungkin Anda temukan terangsang selama terjaga.
Bisakah Wanita Memiliki Mimpi Basah?
Jawaban singkatnya: ya. Meski wanita mungkin tidak menyadari terjadinya lubrikasi vagina atau basah kuyup saat tidur terkait dengan mimpi basah, diperkirakan mereka juga mengalami fenomena ini. Meskipun wanita mungkin juga mengalami mimpi basah, istilah ini paling sering digunakan hanya untuk pria.
Gairah seksual ini mungkin tidak menghasilkan orgasme. Ini mungkin jarang menyebabkan kelembapan pada pakaian dalam atau di tempat tidur, mirip dengan yang dialami oleh pria, tetapi ini kecil kemungkinannya. Diharapkan bahwa peningkatan lubrikasi vagina ini akan dikaitkan dengan konten mimpi berbasis seksual yang serupa.
Apakah Mimpi Basah Berhubungan dengan Mimpi Erotis?
Seperti yang disebutkan di atas, tidak ada bukti bahwa mimpi basah berhubungan langsung dengan mimpi erotis atau jenis mimpi lainnya. Demikian pula, tidak jelas apakah hal itu semata-mata dapat dikaitkan dengan keinginan atau kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi. Fakta bahwa frekuensi mereka tampaknya meningkat selama periode pantang mungkin menunjukkan hal ini, tetapi hubungan ini sulit dibuktikan.
Bagaimana Menghentikan Mimpi Basah
Dipercaya bahwa frekuensinya dapat menurun dengan meningkatnya aktivitas seksual atau lebih seringnya masturbasi yang mengakibatkan orgasme (disertai ejakulasi pada pria). Ini dapat mengurangi kebutuhan pria untuk berejakulasi saat tidur. Mengurangi kontak dengan alat kelamin, dengan tidur miring atau telentang (bukan tengkurap), juga dapat membantu.
Mimpi basah mungkin merupakan bagian tidur yang sehat dan normal. Selain kebutuhan untuk membersihkan pakaian atau alas tidur, tidak ada masalah khusus dengan fenomena yang terjadi.
Dalam kasus yang jarang terjadi ketika mimpi basah mengganggu, obat-obatan (seperti antidepresan) dapat digunakan untuk mengurangi frekuensi kejadian. Namun, obat-obatan ini juga menekan ejakulasi saat bangun.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda mengkhawatirkan fungsi seksual Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap tidur, mungkin ada baiknya mengatur percakapan dengan dokter tidur bersertifikat. Bergantung pada masalahnya, spesialis lain, seperti ahli urologi atau ginekolog, dapat dikonsultasikan. Kepastian mungkin semua yang dibutuhkan, tetapi pengujian lebih lanjut dapat diatur. Ini dapat memberikan ketenangan pikiran dan istirahat yang lebih baik.