Gambaran Umum Migrain Menstruasi

Isi

• Gejala
• Penyebab
• Diagnosa
• Pengobatan

Jika Anda mendapati bahwa migrain Anda paling sering terjadi tepat sebelum atau pada awal menstruasi, berlangsung lebih lama, dan lebih parah serta kurang responsif terhadap obat-obatan migrain biasa, kemungkinan besar Anda mengalami apa yang disebut migrain menstruasi. Menurut National Headache Foundation, migrain terjadi pada wanita tiga kali lebih sering daripada pria, dan migrain saat menstruasi memengaruhi 60 persen wanita tersebut. Di antara wanita penderita migrain, serangan sekitar dua hingga tiga kali lebih mungkin terjadi selama menstruasi daripada di waktu lain selama siklus mereka.

Gejala

Ada dua sub-jenis migrain menstruasi: Migrain terkait menstruasi dan migrain menstruasi murni, dengan yang pertama lebih umum daripada yang kedua.

Gejala migrain terkait menstruasi meliputi:

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang terjadi satu hingga beberapa hari sebelum atau sesudah haid Anda dan terjadi di lebih dari 60 persen siklus Anda
• Migrain dengan atau tanpa aura yang terjadi di waktu lain dalam siklus Anda

Gejala migrain menstruasi murni meliputi:

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang terjadi secara eksklusif selama satu atau dua hari sebelum atau setelah haid Anda dan terjadi di lebih dari 60 persen siklus Anda

Migrain menstruasi murni terjadi hanya pada sekitar 10 persen wanita dengan migrain menstruasi, sehingga jauh lebih jarang terjadi dibandingkan migrain terkait menstruasi.

Menurut American Headache Society, migrain menstruasi murni tanpa aura terjadi pada 7 persen hingga 19 persen wanita penderita migrain. Migrain terkait menstruasi tanpa aura terjadi pada 35 persen hingga 51 persen wanita penderita migrain.

Jenis migrain menstruasi apa pun dapat terjadi secara terpisah atau dapat menjadi salah satu keluhan sindrom pramenstruasi (PMS). Gejala PMS lainnya termasuk mual, kembung, nyeri payudara, dan perubahan suasana hati.

Migrain menstruasi juga dapat dikaitkan dengan menstruasi yang menyakitkan.

Penyebab

Para peneliti telah menemukan hubungan yang kuat antara estrogen dan sakit kepala migrain, itulah sebabnya wanita cenderung lebih rentan terhadap migrain daripada pria.

Biasanya, kadar estrogen yang lebih tinggi akan mencegah sakit kepala migrain, sedangkan kadar estrogen yang lebih rendah dapat memicunya. Tetapi mungkin lebih karena fluktuasi atau perubahan estrogen yang memicu migrain, bukan hanya fakta bahwa kadarnya rendah. Konon, karena tingkat estrogen wanita turun ke titik terendah saat dia menstruasi, biasanya pada saat itulah migrain paling mungkin terjadi.

Lebih lanjut, kehadiran estrogen dikaitkan dengan peningkatan kadar serotonin di otak-karenanya, penurunan estrogen dapat disertai dengan penurunan serotonin. Peneliti yakin bahwa fluktuasi kadar serotonin berperan dalam memicu migrain.

Diagnosa

Tidak ada tes untuk memastikan diagnosis migrain menstruasi, jadi hal terbaik yang harus dilakukan adalah membuat buku harian setidaknya selama tiga bulan, mencatat serangan migrain dan hari-hari Anda menstruasi, serta gejala migrain yang terjadi selama periode lain. kali dalam siklus Anda.

Dokter Anda kemudian dapat meninjau informasi ini dan melihat perbandingannya dengan kriteria gejala untuk setiap jenis migrain menstruasi (lihat di atas) untuk mendiagnosis.

Bagaimana Melacak Siklus Menstruasi Anda

Pengobatan

Perawatan serangan migrain akut untuk migrain menstruasi sama dengan pengobatan untuk migrain non-menstruasi.

Obat lini pertama adalah pereda nyeri dan agen anti inflamasi seperti:

• Aspirin
• Tylenol (asetaminofen)
• Motrin (ibuprofen) dan NSAID lainnya

Beberapa wanita akan membutuhkan obat khusus migrain yang lebih kuat termasuk:

• Fioricet (analgesik, obat penenang, kombinasi kafein)
• Turunan ergot
• Triptans

Sebuah tinjauan literatur tahun 2015 menemukan bahwa dari semua kategori pengobatan migrain menstruasi, triptan telah diteliti paling teliti, dengan bukti kuat untuk pengobatan akut dan pencegahan migrain menstruasi.

Selain itu, karena perubahan siklik dalam kadar hormon Anda merupakan pemicu yang signifikan untuk migrain menstruasi, obat-obatan yang mengurangi fluktuasi hormon ini telah terbukti membantu mengendalikannya.

Strategi yang paling umum adalah kontinu penggunaan pil kontrasepsi oral. Hal ini tidak hanya menghambat ovulasi, (pemicu perubahan hormon), tetapi juga mempertahankan kadar estrogen dengan menghilangkan minggu bebas hormon yang terkait dengan penggunaan pil KB secara siklik.

Menggunakan Kontrol Kelahiran untuk Migrain Menstruasi

Perlu diingat, bahwa setiap tubuh wanita merespons hormon secara berbeda. Selain itu, ada efek samping dan kontraindikasi yang terkait dengan penggunaan pil KB yang mungkin menjadikannya pengobatan yang tidak tepat untuk beberapa wanita.

Anda mungkin perlu mencoba beberapa metode kontrasepsi sebelum menemukan metode yang dapat mengurangi atau menghilangkan migrain menstruasi untuk Anda. Inilah sebabnya mengapa beberapa dokter mungkin menyarankan penggunaan kontrasepsi dengan hari-hari yang lebih sedikit plasebo, menggunakan patch kontrasepsi estrogen selama minggu plasebo, atau menggunakan kontrasepsi progestin saja untuk mencegah migrain menstruasi.

Belajar mengenali pemicu migrain lainnya, seperti stres, kurang tidur, atau makan tidak teratur, juga dapat membantu mencegah migrain menstruasi. Pilihan medis pelengkap dan alternatif juga tersedia.

Bisakah Pil KB Menghentikan Migrain Menstruasi?

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Migrain saat menstruasi, seperti semua migrain lainnya, bisa menyakitkan dan mengganggu, terutama jika Anda sudah mengalami gejala pra-menstruasi lainnya. Untungnya, ada banyak pilihan perawatan yang tersedia, meskipun mungkin memerlukan sedikit kesabaran dan beberapa trial and error untuk menemukan yang tepat untuk Anda.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks