Isi
- Sendi Yang Tidak Bisa Digerakkan dan Sedikit Digerakkan
- Sendi Sinovial
- Rentang Gerak
- Kondisi yang Mempengaruhi Sendi
Sendi mengandung berbagai jaringan ikat fibrosa. Ligamen menghubungkan tulang satu sama lain. Tendon menghubungkan otot ke tulang. Tulang rawan menutupi ujung tulang dan memberikan bantalan.
Sendi Yang Tidak Bisa Digerakkan dan Sedikit Digerakkan
Sendi tetap tidak memiliki rongga sendi, tetapi tulang dihubungkan oleh jaringan fibrosa (kebanyakan kolagen). Ini termasuk tulang tengkorak, yang terhubung secara fleksibel pada bayi tetapi kemudian bergabung bersama dalam jahitan sendi dan akhirnya mengeras (beralih ke tulang). Jaringan berserat juga menghubungkan tulang gigi Anda ke soketnya di rahang Anda.
Pada sendi tulang rawan, tulang disatukan oleh tulang rawan, tanpa rongga sendi. Ujung tulang panjang memiliki sendi tulang rawan di masa kanak-kanak, yang kemudian menutup. Simfisis pubis, tempat tulang pubis bertemu, adalah sendi tulang rawan yang sedikit bergerak.
Sendi Sinovial
Sendi yang paling umum adalah sendi yang bergerak bebas di dalam tubuh yang disebut sendi sinovial. Sendi sinovial dikelilingi oleh jaringan fibrosa atau kantung yang disebut kapsul sendi. Lapisan kapsul ini mengeluarkan cairan sinovial, yang melumasi jaringan dan ruang di dalam kapsul ini. Ada beberapa jenis sendi sinovial yang memungkinkan berbagai bentuk gerakan.
Sambungan Bola dan Soket
Jenis sambungan ini memungkinkan berbagai rotasi dan gerakan, termasuk rotasi. Bahu dan pinggul Anda adalah contoh sendi bola dan soket.
Sendi Condyloid
Rahang dan jari sama-sama memiliki sendi condyloid. Sambungan ini tidak memungkinkan rotasi, tetapi serbaguna; pikirkan cara joystick bergerak di konsol video game.
Sendi Meluncur
Anda memiliki jenis sendi ini, yang memungkinkan tulang meluncur di sekitar dan melewati satu sama lain di tulang belakang, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan Anda.
Sendi Engsel
Seperti namanya, sambungan ini bekerja seperti engsel. Pikirkan lutut Anda dan bagian siku Anda yang menekuk (ulna). Ini adalah sendi engsel.
Sendi Pivot
Leher dan siku Anda sama-sama memiliki sendi pivot, yang memungkinkan tulang berputar atau berputar di sekitar tulang lainnya.
Sendi Pelana
Contoh terbaik dari sendi pelana dan fungsinya ditemukan di pangkal ibu jari. Sambungan pelana memungkinkan gerakan sisi ke sisi dan bolak-balik, tetapi tidak berputar sepenuhnya.
Rentang Gerak
Mayoritas persendian tubuh manusia memungkinkan adanya gerakan. Beberapa, seperti sendi di tengkorak, tidak. Sendi yang memungkinkan adanya gerakan, seperti lutut atau pergelangan kaki, memiliki rentang gerakan yang telah ditentukan, yang pada dasarnya adalah seberapa jauh setiap arah sendi dapat bergerak atau menekuk dengan nyaman.
Rentang gerak sendi biasanya diukur dalam derajat. Biasanya, perpanjangan sambungan dibatasi hingga 180 derajat atau kurang. Dengan kata lain, sambungan itu bisa dibuka sampai lurus. Bayangkan lengan atau kaki Anda sebagai contoh: mereka bisa ditekuk sampai hampir lurus, tetapi tidak bisa didorong melebihi 180 derajat tanpa rasa sakit atau kerusakan.
Memahami Range of Motion
Perpanjangan
Extension adalah tindakan di mana tulang yang membentuk sendi digerakkan lebih jauh, atau diluruskan dari posisi bengkok. Ini meningkatkan sudut antara tulang tungkai pada sendi.
Lengkungan
Fleksi terjadi saat tulang yang membentuk sendi ditarik lebih dekat. Selama fleksi, sudut antara tulang tungkai pada sendi berkurang. Otot berkontraksi dan tulang dipindahkan ke posisi bengkok pada sendi.
Kondisi yang Mempengaruhi Sendi
Arthritis adalah kondisi peradangan pada sendi sinovial. Salah satu jenisnya adalah osteoartritis, di mana tulang rawan rusak dari waktu ke waktu dan menipis hingga tekanan di antara tulang menyebabkan nyeri.Rheumatoid arthritis adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan menyerang jaringan sendi sehingga menyebabkan kerusakan.
Gout terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di sendi sinovial (biasanya jempol kaki), menyebabkan nyeri. Membran sinovial juga dapat meradang karena penggunaan yang berlebihan, menyebabkan sinovitis.