Isi
Kekakuan sendi adalah karakteristik umum yang terkait dengan artritis dan kondisi muskuloskeletal lainnya. Kekakuan sendi bisa menjadi salah satu gejala awal radang sendi, tanda bahwa Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan fisik menyeluruh dan diagnosis yang akurat.Sementara kekakuan sendi adalah gejala radang sendi yang umum, masih ada beberapa pertanyaan:
- Apa penyebab kekakuan sendi?
- Apakah kekakuan sendi selalu terkait dengan jenis artritis?
- Apakah kekakuan sendi selalu menyertai pembengkakan dan nyeri sendi?
- Perawatan apa yang dapat meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi kekakuan sendi?
Kekakuan sendi bisa disebabkan oleh peradangan pada sinovium, lapisan sendi. Lapisan sinovial yang abnormal adalah penyebab berbagai jenis artritis. Satu-satunya ekspresi fisik dari keterlibatan sinovial mungkin adalah kekakuan sendi, tetapi seringkali nyeri, bengkak, kemerahan, dan hangat juga terjadi pada sendi yang terkena.
Arthritis bukan satu-satunya kondisi yang berhubungan dengan kekakuan sendi. Kondisi medis lain juga dapat menyebabkan kekakuan sendi, termasuk penyakit tulang, kanker, trauma sendi, atau penggunaan sendi yang berlebihan.
Mendeteksi Penyebabnya
Kekakuan sendi didefinisikan sebagai ketidaknyamanan setelah periode tidak aktif (seperti bangun di pagi hari atau duduk untuk waktu yang lama), penurunan rentang gerak, atau hilangnya rentang gerak pada sendi, menurut ahli reumatologi Scott J Zashin, MD Manual Merck juga mendefinisikan kekakuan sendi sebagai kesulitan dalam menggerakkan sendi. Pasien cenderung mengasosiasikan faktor lain dengan kekakuan sendi, termasuk kelemahan, kelelahan, dan tetap daripada rentang gerak yang terbatas untuk sementara.
Detail halus yang terkait dengan kekakuan sendi menunjukkan penyebab atau kondisi medis terkait. Penyakit rematik biasanya dikaitkan dengan ketidaknyamanan yang terjadi dengan pergerakan sendi setelah masa istirahat. Peradangan sendi yang semakin parah dikaitkan dengan kekakuan yang lebih parah. Kekakuan yang terjadi saat seseorang bangun setelah duduk dalam waktu lama, seperti di bioskop, merupakan ciri khas osteoartritis. Memberikan sedikit waktu dan berjalan perlahan sering kali membantu mengatasi situasi tersebut.
Kekakuan sendi setelah bangun tidur biasanya berlangsung hingga 30 menit pada penderita osteoartritis. Dengan jenis radang sendi yang meradang, seperti radang sendi, lupus eritematosus sistemik, radang sendi psoriatis, atau radang sendi virus kronis, kekakuan biasanya berlangsung lebih dari satu jam. Dengan nyeri punggung bawah, kekakuan pagi hari yang berlangsung lebih dari satu jam mungkin merupakan indikasi ankylosing spondylitis. Kekakuan sendi yang memburuk seiring berjalannya waktu biasanya tidak terkait dengan radang sendi.
Jelas, berapa lama kekakuan sendi berlangsung memberikan petunjuk pertama tentang kondisi yang mendasarinya. Kemudian, dokter dapat memesan tes diagnostik lain untuk mengevaluasi lebih lanjut kondisi yang diduga mendasari. Dokter juga dapat menilai otot untuk menyingkirkan kekakuan otot atau spastisitas otot.
Pengobatan Lainnya
Selain minum obat, pasien dapat dibantu dengan terapi fisik, peregangan, latihan rentang gerak, dan panas. Tujuan pengobatan adalah untuk meredakan kekakuan sebanyak mungkin, dan meningkatkan fungsi sendi.