Isi
- Siapa yang Mengembangkan Terapi Validasi?
- Cara Menggunakan Terapi Validasi
- Seberapa Efektifkah Terapi Validasi?
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ide dasar di balik terapi validasi adalah bahwa orang yang berada di tahap akhir kehidupan mungkin memiliki masalah yang belum terselesaikan yang mendorong perilaku dan emosi mereka. Cara pengasuh atau anggota keluarga menanggapi perilaku dan emosi ini dapat memperburuk atau membantu menyelesaikannya.
Terapi validasi lebih dari sekadar memvalidasi perasaan seseorang, meskipun itu adalah salah satu komponennya. Terapi validasi berfokus pada membantu orang tersebut mengatasi emosi di balik perilaku yang menantang. Perilaku ini pada dasarnya dipandang sebagai cara untuk mengkomunikasikan emosi tersebut, terutama pada orang dengan kehilangan ingatan, kebingungan, disorientasi, dan gejala demensia lainnya.
Siapa yang Mengembangkan Terapi Validasi?
Terapi validasi dikembangkan dari waktu ke waktu, antara 1963 dan 1980, oleh Naomi Feil. Buku pertamanya tentang validasi diterbitkan pada tahun 1982. Feil adalah seorang pekerja sosial yang tumbuh tenggelam dalam perawatan orang dewasa yang lebih tua: ibunya adalah seorang pekerja sosial, dan ayahnya adalah pengelola panti jompo.
Cara Menggunakan Terapi Validasi
Bayangkan ibu Anda, yang mengidap penyakit Alzheimer, tinggal bersama Anda di rumah dan sering memanggil ibunya sendiri. Menurut Lembaga Pelatihan Validasi, orang yang mempraktikkan terapi validasi dapat menggunakan teknik berikut dalam situasi tersebut:
Pusatkan Diri Anda
Tarik napas dalam-dalam dan pelan-pelan. Reaksi awal Anda mungkin mencoba menggunakan logika ketika ibu Anda sendiri, yang berusia 92 tahun, mulai memanggil ibunya dengan lantang. Tetapi sebelum Anda bereaksi, pikirkan - dan bernapaslah.
Mengenang
Tanyakan kepada ibumu seperti apa ibunya, dan apa yang dia rindukan dari dia. Bagikan kenangan tentang nenek Anda dengan ibu Anda, dan izinkan dia untuk mengekspresikan kesepiannya.
Gunakan Ekstrem
Tanyakan padanya apakah dia selalu merindukan ibunya, atau apa yang paling dia rindukan dari ibunya. Hal ini memungkinkan dia untuk memproses perasaan duka yang terkait dengan kehilangan ibunya.
Cocokkan dan Ekspresikan Emosinya
Bergabunglah dengan ibumu dalam perasaannya. Akui kesedihan karena kehilangan ibunya dan hubungan khusus yang mereka miliki satu sama lain.
Susun ulang
Mengutarakan kembali perasaannya kepadanya dapat memberikan kepastian bahwa Anda memahami dan merasakan kehilangannya. Mengatakan "Kamu pasti sangat merindukan ibumu" dapat mengurangi kecemasannya karena dia mendengar kamu mengungkapkan apa yang dia rasakan.
Gunakan Senses
Ajukan pertanyaan tentang ibunya. Misalnya, tanyakan tentang makanan favoritnya yang dimasak ibunya dan bagaimana baunya, atau seberapa cantik penampilan ibunya saat pergi ke gereja pada hari Minggu pagi.
Seberapa Efektifkah Terapi Validasi?
Penelitian beragam ketika sampai pada kesimpulan tentang efektivitas terapi validasi. Berbagai penelitian yang dilakukan pada terapi validasi memiliki kesimpulan berbeda, beberapa menyatakan efektif, dan yang lain menentukan bahwa terapi validasi tidak lebih membantu daripada plasebo. Beberapa Tinjauan Sistemik Database Cochrane menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk menyimpulkan bahwa itu efektif-bukan berarti tidak efektif, tetapi tidak ada data yang cukup kuat untuk menunjukkan bahwa itu jelas membantu.
Satu studi yang dilakukan di fasilitas perawatan jangka panjang di Jerman menggunakan variasi terapi validasi yang disebut terapi validasi terintegrasi yang dikembangkan oleh Nicole Richard. Terapi validasi terintegrasi menentukan sikap dan tindakan tertentu dalam menanggapi perasaan dan perilaku orang tersebut. Penelitian menemukan bahwa tingkat agitasi dari penghuni menurun dengan terapi validasi terintegrasi dan bahwa pengasuh merasa positif tentang penggunaannya dengan penghuni.
Dalam pengalaman klinis saya, ada banyak contoh di mana terapi validasi bekerja dengan sangat baik, dan lainnya tidak, dan hanya berhasil membuat orang tersebut kesal. Klinisi lain menceritakan bukti anekdotal tentang efektivitas terapi validasi dalam mengurangi perilaku menantang dan tekanan emosional.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun tidak ada kesimpulan pasti tentang seberapa efektif terapi validasi dalam mengobati demensia, tampaknya ini adalah alat yang layak dipahami dan digunakan dalam beberapa keadaan, bagi sebagian orang. Setidaknya, ini dapat membantu pengasuh mengingat untuk menempatkan diri mereka dalam situasi orang lain, mempertimbangkan apa yang mereka rasakan atau alami, dan kemudian merespons dengan belas kasih.