Isi
- Kulit Psoriatis Membutuhkan Hidrasi
- Bagaimana Emolien Bekerja
- Jenis dan Formulasi
- Aplikasi
- Efek samping
Meskipun mungkin diperlukan beberapa eksperimen untuk menemukan emolien yang tepat untuk Anda, ada beberapa wawasan dan tip yang dapat membantu memandu penelusuran Anda.
Kulit Psoriatis Membutuhkan Hidrasi
Bagian terluar kulit Anda terdiri dari lapisan sel kulit mati yang disebut stratum corneum. Ini membentuk penghalang yang melindungi jaringan di bawahnya dari infeksi, dehidrasi, dan sumber stres lainnya.
Dengan psoriasis, stratum korneum tidak dapat melindungi kulit sebagaimana mestinya. Ini karena penyakit ini menyebabkan hiperproduksi sel kulit, yang mendorongnya ke permukaan lebih cepat daripada yang bisa dilepaskan. Ini tidak hanya mengganggu stratum korneum, memungkinkan kelembaban untuk keluar, tetapi juga menyebabkan pembentukan bercak kering, merah, dan bersisik yang disebut plak.
Plak psoriatis sering kali terasa sangat gatal dan, jika tergores, mulai berdarah. Trauma yang dihasilkan bahkan dapat merangsang produksi plak baru (fenomena yang disebut sebagai respons Koebner).
Penyebab dan Faktor Risiko PsoriasisBagaimana Emolien Bekerja
Emolien membantu mengurangi gejala psoriasis dengan membentuk penghalang oklusif (kedap udara dan kedap air) di atas stratum korneum. Mereka melakukannya dengan minyak, yang dikenal sebagai lipid, yang ditambahkan ke dasar pelembab. Lipid ini memasuki retakan di stratum korneum dan menyegel air ke permukaan kulit. Semakin tinggi kandungan lipidnya, semakin tinggi efek emoliennya.
Selain menghidrasi kulit, emolien membantu meningkatkan sel-sel di stratum korneum yang dikenal sebagai corneocytes. Melakukannya memiliki efek langsung oleh:
- Mengurangi kulit bersisik dan mengelupas
- Melembutkan retakan kulit
- Mengurangi iritasi
- Menenangkan gatal
- Mencegah goresan dan pendarahan
- Meredakan peradangan
- Meningkatkan fungsi pelindung kulit
- Menghindari infeksi sekunder
- Mempromosikan penyembuhan
- Mengurangi risiko flare
Berbeda dengan peringkat faktor perlindungan matahari (SPF) yang digunakan untuk tabir surya, tidak ada pengukuran standar yang digunakan untuk menilai efektivitas suatu emolien bagi konsumen. Emolien umumnya dievaluasi kemampuannya untuk memperpanjang waktu di mana air secara alami menguap dari kulit, yang dikenal sebagai transepidermal water loss (TEWL). Emolien berbeda dalam seberapa banyak mereka dapat meningkatkan laju TEWL.
Jenis dan Formulasi
Menurut definisi, emolien adalah zat yang digunakan untuk melembabkan dan melembutkan kulit, sedangkan pelembab adalah produk jadi yang mengandung emolien. Namun dalam praktiknya, istilah tersebut sering digunakan secara bergantian.
Ada banyak jenis emolien yang dapat dipilih. Yang tepat untuk Anda tergantung pada kondisi kulit dan preferensi pribadi Anda.
Emolien umum yang harus dicari termasuk:
- Petrolatum (parafin lunak putih)
- Minyak mineral
- Minyak jarak
- Mentega kakao
- Minyak sayur
- Isopropyl palmitate
- Parafin cair
- Polietilen glikol
- Shea butter
- Minyak silikon
- Asam stearat
- Stearyl alcohol
Tidak banyak data ilmiah tentang emolien mana yang terbaik untuk psoriasis. Untuk psoriasis ringan hingga sedang, produk yang dibuat dengan petrolatum seringkali sangat berguna.
Formulasi yang perlu dipertimbangkan meliputi:
- Krim
- Salep
- Losion
- Gel
- Minyak mandi
- Semprotan
- Pengganti sabun
Secara umum, produk yang lebih tebal dan lebih kaya memberikan retensi kelembapan yang lebih baik. Namun, beberapa mungkin sangat kaya sehingga membuat kulit berminyak. Jika Anda menggunakan krim atau salep, Anda mungkin ingin menggunakannya di malam hari dan memilih lotion yang lebih ringan untuk siang hari.
Bahan Produk Lainnya
Selain emolien, ada zat lain yang digunakan dalam pembuatan pelembab tertentu. Ini termasuk humektan seperti asam alfa hidroksi, propilen glikol, dan gel lidah buaya. Alih-alih menjebak molekul air, humektan terikat ke molekul air dan menariknya ke stratum korneum.
Bahan lain yang populer dipasarkan dalam produk perawatan kulit adalah ceramide. Ini adalah lipid lilin yang ditemukan secara alami di stratum korneum yang bercampur dengan kolesterol dan asam lemak jenuh untuk menjaga hidrasi dan mencegah infeksi. Meskipun dipasarkan sendiri sebagai bahan khusus, ceramide sebenarnya adalah salah satu dari beberapa zat yang digunakan untuk membuat emolien dalam pelembab tertentu.
8 Pelembab Ceramide Terbaik diulasAplikasi
Dokter kulit umumnya menganjurkan penggunaan pelembab yang kaya akan emolien satu sampai tiga kali sehari jika Anda menderita psoriasis. Untuk psoriasis ringan, aplikasikan secukupnya sehingga menggosok dengan lembut dan terserap dalam 10 sampai 15 detik. Jika diserap terlalu cepat, kemungkinan produk terlalu encer.
Untuk psoriasis sedang hingga berat, temukan pelembab yang lebih tebal yang membutuhkan waktu 15 hingga 20 detik untuk mengoleskannya. Untuk psoriasis wajah, yang terbaik adalah menggunakan pilihan yang lebih tebal di malam hari dan yang lebih ringan di siang hari.
Anda mungkin perlu mengoleskan pelembab lebih sering jika Anda berolahraga, berkeringat, atau berenang. Jika di luar ruangan, oleskan pelembab pada kulit Anda sebelum tabir surya. Hal yang sama berlaku jika obat topikal tertentu mengiritasi atau mengeringkan kulit Anda.
Jika menggunakan pelembab untuk mengobati psoriasis kaki, penting untuk mengganti kaus kaki Anda setelah olahraga dan di siang hari, terutama jika pekerjaan Anda membutuhkan banyak berdiri. Kombinasi keringat dan pelembap dapat membuat kaki terasa jenuh dan menyebabkan retakan dan infeksi.
Jangan berhenti menggunakan pelembab setelah kulit Anda membaik. Dengan menjaga kulit tetap kenyal, kecil kemungkinan terjadinya stres yang dapat memicu flare akut.
Efek samping
Secara umum, emolien yang digunakan adalah pelembab yang tersedia secara komersial yang aman digunakan pada orang dewasa, anak-anak, dan wanita hamil. Masalah, jika ada, cenderung disebabkan oleh bahan lain, seperti pelarut, pengawet, pewangi, atau aditif seperti vitamin E dan minyak esensial. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan reaksi alergi atau mengiritasi kulit.
Gejala dapat berupa ruam, kulit kemerahan, gatal, dan rasa terbakar. Krim hidrokortison yang dijual bebas biasanya dapat membantu meredakannya. Jika gejala terus berlanjut, hubungi dokter Anda. Alergi sistemik atau anafilaksis sangat jarang terjadi.
Pelembab ekstra kaya yang ditujukan untuk tubuh sebaiknya tidak digunakan pada wajah. Melakukannya dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan komedo atau jerawat.Jika Anda membutuhkan pelembab yang lebih kaya untuk wajah Anda, mintalah saran dari dokter kulit Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Hampir semua orang dengan psoriasis bisa mendapatkan keuntungan dari penggunaan beberapa jenis produk emolien, termasuk orang dengan gejala ringan, sedang, dan berat. Emolien dapat membantu melindungi kulit, mempercepat penyembuhan, dan mengurangi kambuhnya gejala. Ingat, bagaimanapun, bahwa emolien jarang digunakan secara terpisah saat merawat psoriasis. Meskipun dapat membantu meredakan kekeringan dan gatal-gatal, obat ini tidak mengobati peradangan yang mendasari seperti pengobatan.