Isi
- Suplemen Serat (Pencahar Massal)
- Pencahar osmotik
- Obat Pencahar Stimulan Herbal
- Pencahar stimulan
- Pelunak Feses
Penting juga untuk mencoba menentukan kondisi apa yang menyebabkan sembelit Anda. Untuk kondisi kronis seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau penyakit Crohn, beberapa jenis obat pencahar sebenarnya dapat memperburuk gejala. Untuk sembelit sesekali, sebagian besar obat yang dijual bebas akan berhasil. Tetapi untuk kondisi medis yang lebih serius, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan pencahar.
Suplemen Serat (Pencahar Massal)
Suplemen serat melembutkan feses dan merangsang buang air besar. Ada tiga jenis dasar yang masing-masing menggunakan ramuan berbeda: psyllium, kalsium polikarbofil, atau metilselulosa. Seperti semua obat pencahar, penting untuk minum banyak cairan. Dan tidak semua suplemen serat sama. Berikut gambaran singkatnya:
- Psyllium rusak di usus dan menjadi sumber makanan bagi bakteri usus yang baik. Ini digunakan untuk berbagai kondisi, termasuk IBS, dan divertikulosis (catatan: tidak disarankan untuk divertikulitis). Satu efek samping yang besar: psyllium dapat menyebabkan gas usus.
- Kalsium polycarbophil menyerap air di saluran pencernaan, membuat tinja lebih lembut dan lebih besar. Satu kelemahan: itu perlu diberi jarak dengan obat lain yang Anda pakai untuk memastikannya diserap dengan baik.
- Metilselulosa, seperti polikarbofil, berbasis tanaman dan menyerap air di usus. Ini jauh lebih kecil kemungkinannya menyebabkan gas usus daripada pencahar serat lainnya.
Pencahar osmotik
Pencahar osmotik bekerja dengan meningkatkan jumlah cairan yang disekresikan di dalam usus, menghasilkan tinja yang lebih lembut dan lebih mudah dikeluarkan. Tiga pencahar osmotik utama adalah Miralax, Laktulosa, dan Milk of Magnesia.
- Miralax, nama merek untuk polietilen glikol PEG, bertindak mirip dengan pencahar serat, karena ia menarik air ke dalam tinja sehingga lebih lembut dan lebih mudah dikeluarkan. Ini juga merangsang buang air besar lebih sering. Miralax telah ditemukan menyebabkan lebih sedikit gas dan kembung daripada pencahar osmotik lainnya.
- Laktulosa meningkatkan kecepatan kontraksi usus, merangsang pergerakan usus.
- Susu Magnesia tidak lagi banyak direkomendasikan karena berpotensi menimbulkan komplikasi bagi pasien dengan penyakit jantung atau ginjal. Tersedia pilihan yang lebih aman dan efektif.
Obat Pencahar Stimulan Herbal
Ada banyak tumbuhan berbeda yang memiliki reputasi memiliki efek pencahar. Aloe lateks, cascara sagrada, frangula, rhubarb, dan senna adalah contoh obat pencahar stimulan herbal.
Obat pencahar herbal mengandung antranoid, senyawa kimia yang menstimulasi usus, meningkatkan motilitas di usus (dengan kata lain, membuat segala sesuatunya bergerak lebih cepat).
Produk ini tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang dan dapat memiliki efek samping. Konsultasikan dengan profesional medis sebelum menggunakan pengobatan herbal.
Pencahar stimulan
Obat pencahar stimulan bekerja dengan mempercepat pergerakan otot usus, sehingga mendorong buang air besar. Banyak produk terkenal yang dijual di toko obat Anda adalah obat pencahar stimulan, termasuk Pil Kecil Carters, ExLax, dan Dulcolax.
Pencahar stimulan umumnya direkomendasikan sebagai pengobatan jangka pendek untuk sembelit. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan salah satu produk ini, karena mereka dapat berinteraksi dengan obat bebas dan resep lainnya.
Pelunak Feses
Pelunak feses bekerja sesuai dengan namanya: melunakkan tinja agar lebih mudah dikeluarkan. Mereka melakukan banyak fungsi yang sama sebagai pencahar, tetapi secara teknis bukan pencahar karena tidak merangsang usus. Kebanyakan pelunak feses mengandung obat yang disebut docusate. Nama merek termasuk Colace, Doxinate, dan Fleet Sof-Lax.
Pelunak feses umumnya direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek, tetapi jika penyedia layanan kesehatan Anda memberi Anda lampu hijau, Anda dapat menggunakannya untuk waktu yang lebih lama.
Ada kalanya pelunak feses merupakan pilihan yang lebih baik daripada pencahar untuk meredakan sembelit, terutama jika Anda menderita wasir atau sedang hamil (atau keduanya). Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk menentukan pilihan terbaik untuk membantu Anda. membuat semuanya bergerak lagi.