Isi
- Apa itu toilet training?
- Kapan sebaiknya toilet training dimulai?
- Belajar saat anak saya siap memulai toilet training
- Memulai pelatihan toilet
- Setelah pelatihan dimulai
Apa itu toilet training?
Pelatihan toilet mengajarkan anak Anda untuk mengenali sinyal tubuhnya untuk buang air kecil dan buang air besar dan menggunakan kursi toilet atau toilet dengan benar dan pada waktu yang tepat.
Kapan sebaiknya toilet training dimulai?
Pelatihan toilet harus dimulai ketika anak menunjukkan tanda-tanda bahwa dia siap. Tidak ada usia yang tepat untuk memulai. Jika Anda mencoba melatih toilet sebelum anak Anda siap, itu bisa menjadi pertempuran bagi Anda dan anak Anda. Kemampuan untuk mengontrol otot usus dan kandung kemih hadir dengan pertumbuhan dan perkembangan yang tepat.
Anak-anak berkembang dengan kecepatan yang berbeda. Seorang anak di bawah usia 12 bulan tidak memiliki kendali atas kandung kemih atau buang air besar. Hanya ada sedikit kendali antara 12 sampai 18 bulan. Kebanyakan anak tidak dapat mengontrol usus dan kandung kemih sampai 24 sampai 30 bulan. Rata-rata usia toilet training adalah 27 bulan.
Belajar saat anak saya siap memulai toilet training
Berikut ini mungkin indikator kesiapan anak Anda untuk memulai toilet training. Anak Anda harus mampu:
Berjalanlah dengan baik untuk mencapai kursi pispot.
Memberi tahu Anda jika ada kebutuhan untuk pergi ke toilet.
Kontrol otot-otot yang digunakan untuk pergi ke toilet.
Tanda-tanda bahwa anak Anda mungkin siap untuk toilet training meliputi:
Meminta untuk mengganti popok atau memberitahu Anda akan buang air besar atau air seni akan keluar
Menunjukkan ketidaknyamanan saat popok basah atau kotor
Senang meniru apa yang dilakukan orang tua atau anak yang lebih tua
Mengikuti Anda ke kamar mandi untuk melihat bagaimana toilet digunakan
Ingin melakukan hal-hal (seperti pergi ke toilet) untuk membahagiakan orang tua atau mendapatkan pujian
Memiliki popok kering minimal 2 jam di siang hari atau kering setelah tidur siang atau semalaman
Memulai pelatihan toilet
Kiat-kiat berikut dapat membantu orang tua memulai pelatihan toilet:
Jika ada saudara kandung, minta mereka untuk membiarkan anak yang lebih kecil melihat Anda memuji mereka karena menggunakan toilet.
Yang terbaik adalah menggunakan kursi pispot di lantai daripada meletakkan anak di toilet untuk pelatihan. Kursi toilet lebih aman bagi kebanyakan anak karena kaki mereka mencapai lantai dan tidak ada rasa takut terjatuh. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan kursi yang diletakkan di atas toilet, gunakan sandaran kaki untuk kaki anak Anda.
Anak-anak harus diizinkan bermain dengan pispot: duduklah di atasnya dengan pakaian dan kemudian dengan popok dilepas. Dengan cara ini mereka bisa terbiasa.
Jangan pernah mengikat anak Anda ke kursi toilet. Anak-anak harus bebas untuk keluar dari pispot saat mereka mau.
Anak Anda tidak boleh duduk di toilet selama lebih dari 5 menit. Kadang-kadang, anak-anak buang air besar setelah popok dipasang kembali karena popoknya terasa normal. Jangan marah atau menghukum anak Anda. Anda dapat mencoba melepaskan popok kotor dan membuang buang air besar ke dalam pispot dengan anak Anda mengawasi Anda. Ini dapat membantu anak Anda memahami bahwa Anda ingin buang air besar di pispot.
Jika anak Anda memiliki waktu yang biasa untuk buang air besar (seperti setelah makan), Anda dapat membawa anak Anda ke toilet pada waktu itu. Jika anak Anda bertindak dengan cara tertentu saat buang air besar (seperti membungkuk, diam, pergi ke sudut), Anda dapat mencoba membawa anak Anda ke toilet saat ia menunjukkan sudah waktunya.
Jika anak Anda ingin duduk di pispot, Anda dapat tetap di samping anak Anda dan berbicara atau membaca buku.
Ada baiknya menggunakan kata-kata untuk apa yang sedang dilakukan anak Anda ("pispot", "pipis", atau "kotoran"). Kemudian anak Anda mempelajari kata-kata untuk memberi tahu Anda. Ingatlah bahwa orang lain akan mendengar kata-kata ini. Sebaiknya jangan menggunakan kata-kata yang akan menyinggung, membingungkan, atau mempermalukan orang lain atau anak Anda.
Hindari penggunaan kata-kata seperti "kotor", "nakal", atau "bau" untuk menggambarkan buang air besar dan air kencing. Gunakan nada yang sederhana dan jujur.
Jika anak Anda turun dari pispot sebelum buang air kecil atau buang air besar, bersikaplah tenang. Jangan dimarahi. Coba lagi nanti. Jika anak Anda berhasil menggunakan pispot, berikan banyak pujian (seperti senyuman, tepuk tangan, atau pelukan).
Anak-anak belajar dari meniru orang dewasa dan anak-anak lain. Mungkin membantu jika anak Anda duduk di kursi toilet saat Anda menggunakan toilet.
Anak-anak sering mengikuti orang tua ke kamar mandi. Ini mungkin satu kali mereka mau menggunakan pispot.
Awalnya, ajari anak laki-laki duduk sambil buang air kecil. Pada awalnya, sulit untuk mengontrol start dan stop saat berdiri. Anak laki-laki akan mencoba berdiri untuk buang air kecil ketika mereka melihat anak laki-laki lain berdiri.
Beberapa anak belajar dengan berpura-pura mengajari boneka untuk pergi ke toilet. Dapatkan boneka yang memiliki lubang di mulut dan area popoknya dan anak Anda dapat memberi makan dan "mengajari" boneka itu untuk menurunkan celananya dan menggunakan pispot. Jadikan pengajaran ini menyenangkan bagi anak Anda.
Jadikan buang air sebagai bagian dari rutinitas harian anak Anda, seperti hal pertama di pagi hari, setelah makan dan tidur siang, dan sebelum tidur.
Setelah pelatihan dimulai
Kiat-kiat berikut dapat membantu orang tua setelah pelatihan dimulai:
Setelah anak-anak mulai menggunakan pispot dan memberi tahu Anda bahwa mereka harus pergi, tidak perlu membawanya ke toilet pada waktu-waktu tertentu atau mengingatkan mereka terlalu sering untuk pergi ke toilet.
Anda mungkin ingin mulai menggunakan celana latihan. Mengenakan celana dalam adalah tanda tumbuh dewasa, dan kebanyakan anak suka menjadi "anak perempuan atau laki-laki besar". Mengenakan popok setelah pelatihan toilet dimulai mungkin membingungkan bagi anak.
Jika anak Anda mengalami kecelakaan saat menggunakan celana training, jangan menghukum. Tenang dan bersihkan tanpa meributkannya.
Teruslah memuji atau menghargai anak Anda di setiap langkahnya: karena menurunkan celana, duduk di toilet, dan menggunakan pispot. Jika orang tua menunjukkan bahwa mereka senang saat anak buang air kecil atau buang air besar di pispot, anak-anak lebih cenderung menggunakan pispot di lain waktu.
Seiring bertambahnya usia anak, mereka dapat belajar membersihkan diri dan mencuci tangan setelah ke kamar mandi. Anak perempuan harus diajari menyeka dari depan ke belakang agar kuman dari buang air besar tidak tersapu ke area kemih.
Ingatlah bahwa setiap anak berbeda dan belajar pelatihan toilet dengan kecepatannya sendiri. Jika keadaan tidak berjalan baik dengan toilet training, lebih baik pakai popok kembali selama beberapa minggu dan coba lagi nanti. Secara umum, lakukan pendekatan pelatihan toilet yang tenang dan tidak terburu-buru.
Kebanyakan anak memiliki kontrol usus dan kontrol urin siang hari pada usia 3 atau 4. Mengotori atau mengompol di siang hari setelah usia ini harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda.
Kontrol malam hari biasanya dilakukan lebih lambat dari kontrol siang hari. Kontrol malam hari sepenuhnya mungkin tidak terjadi sampai anak Anda berusia 4 atau 5 tahun, atau bahkan lebih tua. Jika anak Anda berusia 5 tahun atau lebih dan tidak tetap kering di malam hari, Anda harus membicarakannya dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda.
Bahkan ketika anak-anak dilatih ke toilet, mereka mungkin mengalami beberapa kecelakaan normal (ketika bersemangat atau banyak bermain), atau kemunduran karena penyakit atau situasi emosional. Jika kecelakaan atau kemunduran terjadi, bersabarlah. Contoh situasi emosional termasuk pindah ke rumah baru, penyakit atau kematian dalam keluarga, atau bayi baru di rumah. Faktanya, jika Anda tahu situasi emosional akan segera terjadi, jangan mulai pelatihan toilet. Tunggu waktu yang lebih tenang.
Buku dan video tentang pelatihan toilet dapat ditemukan di perpustakaan atau toko buku untuk informasi tambahan. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda untuk informasi lebih lanjut.