Isi
- Mengapa Orang Dengan Demensia Membayangi Pengasuhnya?
- Mengapa Membayangi Dianggap sebagai Perilaku yang Menantang?
- Bagaimana Pengasuh Mengatasi Shadowing?
- Bagaimana Membayangi Bisa Dikurangi
Mengapa Orang Dengan Demensia Membayangi Pengasuhnya?
Seringkali, membayangi tampaknya didorong oleh kecemasan dan ketidakpastian orang tersebut. Mereka mungkin merasa bahwa pengasuh mereka adalah aspek kehidupan yang aman dan dikenal, hampir seperti pelindung kehidupan. Begitu pengasuh masuk ke ruangan yang berbeda, pergi keluar atau menutup pintu untuk menggunakan kamar mandi, penderita Alzheimer mungkin menjadi takut, tidak yakin dan kesal.
Mengapa Membayangi Dianggap sebagai Perilaku yang Menantang?
Meskipun membayangi bukanlah salah satu perilaku menantang yang lebih khas seperti agresivitas atau paranoia, membayangi dapat menghadirkan tantangan yang signifikan. Pengasuh yang berurusan dengan bayangan sering kali melaporkan perasaan klaustrofobia, di mana mereka terus-menerus bersama orang yang mereka cintai dan tidak pernah diizinkan untuk melakukan apa pun sendirian. Bahkan mandi tanpa henti bisa menjadi tantangan tersendiri bagi seorang pengasuh.
Bagaimana Pengasuh Mengatasi Shadowing?
Salah satu cara untuk mengurangi rasa frustrasi karena terus-menerus diikuti adalah dengan mengingatkan diri sendiri bahwa anggota keluarga Anda takut dan cemas. Bagaimana Anda menafsirkan perilaku mereka (sebagai akibat dari rasa takut alih-alih sengaja mencoba membuat Anda kesal) dapat membuat perbedaan besar.
Misalnya, seorang pria yang saya kenal merasa istrinya berusaha mengendalikan setiap tindakan dan interaksinya karena dia terus-menerus mengikutinya dan bahkan tidak mengizinkannya bekerja di garasi sendirian. Sementara perilaku ini sangat membuat frustrasi, persepsinya tentang tindakan wanita itu untuk mengendalikannya memperburuk keadaan. Mengenali bayangan sebagai reaksi terhadap kecemasan dan kebingungan dapat membantu memberikan energi ekstra untuk meresponsnya.
Selain itu, sangat penting bagi Anda sebagai pengasuh untuk menemukan cara melarikan diri secara berkala. Bahkan pengasuh yang paling berdedikasi, penuh kasih, dan sabar pun perlu istirahat. Untuk melindungi kesejahteraan emosional Anda, berikan waktu pribadi untuk mandi atau mengambil napas dalam-dalam. Anda dapat menyetel pengatur waktu dan mengingatkan orang yang Anda cintai bahwa Anda akan kembali saat pengatur waktu berbunyi.
Mungkin tetangga akan berjalan-jalan dengan orang yang Anda cintai, atau pengasuh yang tangguh dapat menghabiskan beberapa jam bersama orang yang Anda cintai saat Anda pergi ke kelompok pendukung. Apakah ada anggota keluarga atau teman lain yang dapat berkunjung secara rutin? Anda mungkin juga ingin memeriksa pusat penitipan anak dewasa yang memiliki program untuk penderita demensia. Apa pun itu, mengambil cuti dapat mengisi kembali energi emosional Anda dan memungkinkan Anda untuk terus merawat orang yang Anda cintai dengan baik.
Bagaimana Membayangi Bisa Dikurangi
- Aktivitas Berarti: Salah satu cara untuk mengurangi shadowing adalah dengan melibatkan orang yang Anda cintai dalam aktivitas yang menarik dan bermakna. Ini tidak harus berupa aktivitas terstruktur dengan sekelompok orang dalam pengaturan fasilitas. Sebaliknya, mereka bisa berada di rumah Anda sendiri dan bisa menjadi bagian dari rutinitas harian yang menenangkan. Kuncinya adalah aktivitas menjadi bermakna bagi orang tersebut sehingga menarik perhatiannya, sehingga mengurangi obsesinya terhadap Anda. Misalnya, orang yang Anda cintai bisa melipat pakaian atau handuk setiap hari, atau mengerjakan teka-teki gambar.
- Makanan ringan: Asosiasi Alzheimer di New York merekomendasikan "terapi sereal" atau "terapi gusi" - di mana Anda memberi orang itu makanan untuk dikudap atau permen karet untuk dikunyah. Tentunya, pastikan camilan yang Anda pilih bukan salah satu yang cenderung menyebabkan tersedak.
- Musik: Anda juga dapat memberikan headphone yang berisi rekaman pilihan musik favoritnya untuk didengarkan atau bahkan membuat rekaman tentang diri Anda yang sedang berbicara dengan orang yang Anda cintai untuk meyakinkannya. Musik bermanfaat bagi banyak penderita Alzheimer, dan keakrabannya bisa menenangkan dan membuat rileks.