Isi
Yohimbe adalah pohon cemara yang tumbuh di Afrika barat di Nigeria, Kamerun, Kongo, dan Gabon. Kulit batang pohon mengandung senyawa aktif yang disebut alkaloid. Alkaloid utama disebut yohimbine. Nama latin untuk ramuan Yohimbe adalah Pausinystalia yohimbe.Yohimbine adalah obat resep di Amerika Serikat untuk pengobatan disfungsi ereksi. Popularitasnya telah menyusut sejak diperkenalkannya Viagra.
Ekstrak kulit pohon Yohimbe juga dijual di toko makanan kesehatan dan online. Di Jerman, itu tidak disetujui untuk digunakan. Yohimbe dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berbahaya, serta kecemasan dan efek samping lainnya.
Keuntungan sehat
Secara tradisional, yohimbe digunakan di Afrika untuk demam, batuk, kusta, dan sebagai afrodisiak. Sejauh ini, bukti ilmiah yang mendukung potensi manfaat yohimbe masih kurang.
Disfungsi ereksi
Ekstrak kulit kayu Yohimbe dipromosikan secara luas secara online dan di toko makanan kesehatan sebagai afrodisiak alami untuk meningkatkan libido dan mengobati disfungsi ereksi. Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa suplemen herbal efektif. Sebagian besar studi klinis telah melihat obat yohimbine dan bukan ekstrak herbal yohimbe.
Studi tentang efektivitas yohimbine memiliki temuan yang bertentangan. Untuk disfungsi ereksi organik (disfungsi ereksi karena masalah fisik), beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini mungkin bermanfaat bagi pria dengan disfungsi ereksi organik. Penelitian lain mungkin tidak lebih efektif daripada plasebo.
Sebuah penelitian di Jerman meneliti apakah 30 mg / hari yohimbine selama empat minggu akan membantu pria dengan disfungsi ereksi bukan karena masalah fisik. Yohimbine ternyata lebih efektif daripada plasebo (71 persen vs 45 persen).
Penurunan Berat Badan
Yohimbine telah ditemukan dalam penelitian pendahuluan untuk meningkatkan lipolisis dengan meningkatkan pelepasan norepinefrin yang tersedia untuk sel lemak dan memblokir aktivasi reseptor alfa-2. Namun, studi terkontrol menemukan bahwa 43 mg / hari yohimbe tidak berpengaruh pada berat badan, indeks massa tubuh, lemak tubuh, distribusi lemak, dan kadar kolesterol.
Depresi
Yohimbe telah dipromosikan sebagai obat herbal untuk depresi karena memblokir enzim yang disebut monoamine oxidase. Namun, ini hanya ditemukan dalam dosis yang lebih tinggi (lebih dari 50 mg / hari), yang berpotensi tidak aman.
Kemungkinan Efek Samping
Terlepas dari manfaat yang diklaim dari yohimbe, risiko kesehatan yang serius berarti Anda tidak boleh meminumnya kecuali jika diresepkan oleh dokter yang berkualifikasi.
Di Jerman, yohimbe termasuk dalam daftar jamu yang tidak disetujui Komisi E (badan pengatur jamu negara) karena kekhawatiran tentang keamanan dan efektivitas jamu. Di Amerika Serikat, FDA telah melaporkan sejumlah kejang dan gagal ginjal setelah penggunaan yohimbe.
Efek samping dari dosis normal mungkin termasuk pusing, mual, insomnia, kecemasan, detak jantung cepat, dan peningkatan tekanan darah.
Sedikitnya 40 mg sehari dapat menyebabkan efek samping yang parah, seperti perubahan berbahaya pada tekanan darah, halusinasi, kelumpuhan, masalah hati, ginjal, dan jantung, dan bahkan bisa berakibat fatal.
Karena yohimbine memblokir enzim monoamine oksidase, orang yang memakai yohimbe harus menghindari semua makanan yang mengandung tyramine (misalnya, hati, keju, anggur merah) dan produk yang dijual bebas yang mengandung bahan fenilpropanolamin, seperti dekongestan hidung.
Orang dengan penyakit ginjal atau hati, sakit maag, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, gangguan stres pasca-trauma, dan gangguan panik tidak boleh mengonsumsi yohimbe.
Yohimbe tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui, anak-anak, atau orang tua.
Yohimbe tidak boleh dikombinasikan dengan obat antidepresan kecuali di bawah pengawasan dokter.
Suplemen yohimbe belum diuji keamanannya dan perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tip tentang penggunaan suplemen di sini, tetapi jika Anda sedang mempertimbangkan penggunaan yohimbe, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada dosis yohimbe yang direkomendasikan. Yohimbe tidak dianjurkan karena memiliki indeks terapeutik yang sangat sempit. Ada kisaran dosis yang relatif kecil-di bawahnya, jamu tidak bekerja dan di atasnya jamu beracun.
Apa yang dicari
Jika Anda mengalami disfungsi ereksi atau kondisi lain yang Anda pertimbangkan untuk yohimbe, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ada obat dan perawatan lain yang tersedia dengan lebih sedikit efek samping dan masalah keamanan.