Isi
- Alkohol, Peradangan, dan RA Anda
- Penelitian tentang Potensi Manfaat
- Interaksi Obat
- Pilihan Tepat untuk Anda
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika itu tampak membingungkan, itu karena memang begitu. Sejauh ini, para ilmuwan belum dapat menghasilkan bukti pasti tentang efek negatif atau positif alkohol pada RA. Namun, jika ada manfaat kesehatan, kemungkinan besar minimal.
Selain itu, orang berbeda dalam hal bagaimana konsumsi alkohol memengaruhi nyeri sendi dan gejala RA lainnya. Berbagai faktor dapat membuat hal ini sulit diprediksi, termasuk:
- Obat RA apa yang Anda pakai
- Jenis kelamin Anda
- Berapa banyak Anda minum
- Seberapa sering Anda minum
- Bahkan mungkin jenis alkohol apa yang Anda minum
Alkohol, Peradangan, dan RA Anda
Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sendi sehingga menyebabkan peradangan. Sel kekebalan yang disebut sitokin terlibat dalam proses peradangan, dan konsumsi alkohol berlebih dapat meningkatkan kadar.
Penelitian terkini tentang konsumsi alkohol pada orang dengan RA menunjukkan bahwa alkohol mungkin tidak berbahaya seperti yang dulu dipikirkan para peneliti. Namun, banyak dari studi ini bertentangan satu sama lain dan menimbulkan kekhawatiran tentang peradangan terkait.
Misalnya, studi tahun 2018 di Jurnal Reumatologi Skandinavia melihat efek alkohol pada erosi sendi atau penyempitan ruang sendi (perkembangan radiologis) di tangan, pergelangan tangan, dan kaki orang dengan RA. Peneliti menggunakan sinar-X berkala untuk melacak perkembangan radiologis dari waktu ke waktu.
Mereka menemukan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah sedang dapat menyebabkan peningkatan perkembangan radiologis pada wanita dengan RA. Menariknya, hal yang sebaliknya terjadi pada pria dengan RA.
Penelitian tentang Potensi Manfaat
Sama seperti ada bukti yang menunjukkan bahwa konsumsi alkohol sedang hingga berlebihan dapat berdampak negatif pada RA, ada penelitian lain yang menunjukkan bahwa asupan alkohol ringan hingga sedang dapat menurunkan tingkat sitokin-dan, dengan demikian, peradangan.
Sebuah studi tahun 2014 dilaporkan di Jurnal Reumatologi menemukan bahwa peserta RA yang minum sedikit alkohol melaporkan status fungsional yang lebih baik daripada mereka yang abstain sepenuhnya.Peneliti mencatat bahwa efek ini hanya diamati dengan konsumsi bir, bukan jenis alkohol lainnya. Namun, mereka tidak menyarankan untuk mulai minum alkohol jika Anda belum melakukannya.
Pelajaran ini juga menemukan bahwa minum dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko mengembangkan RA. Para wanita dalam penelitian ini yang minum antara dua dan empat bir seminggu memiliki risiko RA hingga 31% lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah minum bir.
Yang penting, para peneliti merasakan manfaat konsumsi bir dalam jumlah sedang pada risiko pengembangan RA adalah minimal dan memperingatkan bahwa minum berlebihan berpotensi menyebabkan peningkatan risiko RA dan / atau memburuknya gejala RA.
Satu studi 2019 diterbitkan di jurnal Perawatan & Penelitian Arthritis melihat apakah ada hubungan antara konsumsi alkohol dan gejala RA. Para peneliti mengandalkan survei setengah tahunan terhadap 17.000 orang dengan penyakit tersebut.
Pada orang dengan RA yang lebih parah, data menunjukkan kecenderungan yang lebih besar untuk berhenti minum atau tidak pernah mulai minum. Para peneliti menafsirkan bahwa peserta dengan kualitas hidup yang lebih rendah karena penyakit mereka lebih cenderung menghindari alkohol.
Di sisi lain, orang yang lebih sehat dengan RA cenderung minum bir, anggur, atau minuman keras secara teratur. Itu tidak berarti alkohol berdampak pada penyakit itu sendiri; lebih mungkin, menurut para peneliti, bahwa orang yang lebih sehat terus minum karena mereka tidak menganggapnya membuat gejala mereka bertambah buruk.
Jika saat ini Anda tidak minum alkohol, sebaiknya mulai minum dengan tujuan mengurangi gejala RA. Jika Anda memang peminum, Anda mungkin ingin mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol untuk sementara waktu untuk melihat apakah gejala Anda membaik.
Interaksi Obat
Apakah mengonsumsi alkohol atau tidak saat Anda menderita RA tidak hanya bergantung pada dampaknya pada gejala Anda, tetapi juga pada obat apa yang Anda minum.
Dengan sendirinya, obat antirematik yang memodifikasi penyakit (DMARDs), seperti methotrexate, Arava (leflunomide), dan biologis, dapat meningkatkan enzim hati dan menyebabkan kerusakan hati.
Alkohol dapat meningkatkan risiko masalah hati. Penelitian tentang konsumsi alkohol pada orang yang memakai methotrexate menemukan bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati akibat obat (hepatotoksisitas).
Jika Anda menggunakan methotrexate, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang seberapa banyak alkohol yang aman untuk diminum saat minum obat ini. Dokter Anda kemungkinan akan memberi tahu Anda berdasarkan dosis obat dan jumlah alkohol yang Anda konsumsi.
Jika Anda minum alkohol secara teratur dan ingin melanjutkan, pastikan dokter Anda juga mengetahuinya. Mereka mungkin ingin mempertimbangkan pengobatan selain metotreksat untuk mengobati RA Anda.
Obat-obatan lain untuk mengobati RA, termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) - baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas - tidak boleh dikonsumsi dengan alkohol. Minum alkohol dengan jenis obat ini dapat meningkatkan risiko pendarahan lambung.
Tylenol (acetaminophen) yang dikombinasikan dengan alkohol juga dapat menyebabkan kerusakan hati. Obat penghilang rasa sakit opioid seperti Vicodin (hydrocodone acetaminophen) tidak boleh dikombinasikan dengan alkohol.
Amankah Minum Alkohol Dengan Humira?Pilihan Tepat untuk Anda
Dampak alkohol pada gejala RA sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Jika Anda dan dokter Anda memutuskan aman untuk Anda minum, tidak berlebihan adalah kunci untuk menghindari dampak negatif tidak hanya pada RA Anda tetapi juga kesehatan Anda secara keseluruhan.
Menurut National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), minum dalam jumlah sedang didefinisikan sebagai tidak lebih dari satu minuman (porsi) setiap hari untuk wanita dan dua minuman setiap hari untuk pria.
Penyajian berbeda berdasarkan jenis alkohol yang Anda minum.
Minuman "Standar"
Menurut NIAAA, penyajian minuman standar adalah:
- 12 ons bir
- 5 ons anggur
- 8 sampai 9 ons minuman keras malt
- 1,5 ons alkohol suling tahan 80 (misalnya, wiski atau vodka)
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Efek alkohol pada RA sangat luas dan kompleks, dan penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Alkohol dalam jumlah sedang bisa aman bagi sebagian orang, tetapi pastikan Anda mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda dan mengikuti nasihat mereka.
Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi alkohol, ingatlah bahwa alkohol memengaruhi orang secara berbeda. Anda harus memantau bagaimana alkohol memengaruhi gejala RA Anda dan, jika memperburuknya, pertimbangkan untuk mengurangi atau menghentikannya.
Haruskah Anda Menghindari Alkohol Jika Anda Mengonsumsi Obat Radang Sendi?