Isi
- Minyak Peppermint Berlapis Enterik
- Probiotik
- Guar Gum yang Dihidrolisis Sebagian
- Intoleransi Makanan
- Upaya Hukum Lainnya
- Gejala
- Menggunakan Pengobatan Alami
Sejauh ini, dukungan ilmiah untuk klaim bahwa obat apa pun dapat mengobati IBS masih kurang. Berikut ini beberapa solusi alami.
Minyak Peppermint Berlapis Enterik
Minyak peppermint berlapis enterik banyak digunakan untuk sindrom iritasi usus besar. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi sakit perut dan kembung akibat sindrom iritasi usus besar. Peppermint dianggap sebagai ramuan karminatif, yang berarti digunakan untuk menghilangkan gas berlebih di usus.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 menunjukkan bahwa hal itu dapat meredakan gejala IBS. Meskipun minyak peppermint tersedia dalam berbagai bentuk, sebaiknya hanya digunakan dalam kapsul berlapis enterik jika tidak minyak dapat mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah dan menyebabkan mulas.
Minyak peppermint, dalam dosis yang berlebihan, dapat menyebabkan mual, kehilangan nafsu makan, gangguan jantung, gangguan sistem saraf, dan menyebabkan gagal ginjal bahkan kematian.
Minyak peppermint tidak boleh dikonsumsi secara internal oleh anak-anak atau wanita hamil atau menyusui. Minyak peppermint dapat berinteraksi dengan obat siklosporin (digunakan untuk mencegah penolakan transplantasi organ dan untuk rheumatoid arthritis dan psoriasis), jadi sebaiknya tidak digabungkan kecuali di bawah pengawasan medis.
Probiotik
Probiotik adalah hidup organisme mikroba yang secara alami ada di saluran pencernaan dan vagina. Kadang-kadang disebut sebagai bakteri "ramah", probiotik konon memelihara dan mempromosikan sistem kekebalan yang sehat. termasuk menjaga keseimbangan bakteri probiotik yang sehat di usus.
Ada lebih dari 400 spesies mikroorganisme dalam saluran pencernaan manusiact. ThKeseimbangan antara bakteri menguntungkan dan bakteri yang berpotensi merugikan adalah penting. Satu teori mengatakan bahwa orang dengan sindrom iritasi usus besar mungkin memiliki ketidakseimbangan pada bakteri usus normalnya, dengan pertumbuhan berlebih dari bakteri penghasil gas.
Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan di Jurnal Gastroenterologi Amerika meneliti penggunaan tiga dosis berbeda Bifidobacterium infantis atau plasebo pada 362 wanita dengan sindrom iritasi usus besar. Setelah empat minggu, dosis B. infantis 1 x 10 (8) c.f.u. ditemukan lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi sakit perut, kembung, disfungsi usus, evakuasi yang tidak lengkap, mengejan, dan gas. Ada banyak jenis probiotik yang berbeda, dan beberapa mungkin lebih sesuai untuk sindrom iritasi usus besar.
American Gastroenterology Association merilis konsensus tahun 2020 tentang penggunaan probiotik untuk orang dengan sindrom iritasi usus besar. Mayoritas ahli gastroenterologi setuju bahwa pasien dengan sindrom iritasi usus besar yang bergejala menunjukkan manfaat saat mengonsumsi probiotik.
Guar Gum yang Dihidrolisis Sebagian
Guar gum terhidrolisis sebagian (PHGG) adalah serat non-pembentuk gel yang larut dalam air yang dapat membantu mengurangi sembelit, diare, dan sakit perut pada orang dengan sindrom iritasi usus besar. PHGG dimaksudkan untuk mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan, lactobacilli, dan bifidobacteria di usus.
Satu studi tahun 2002 membandingkan PHGG (5 gram per hari), dedak gandum (30 gram per hari), dan plasebo pada 199 orang dengan sindrom iritasi usus besar. Setelah 12 minggu, baik PHGG dan dedak gandum menghasilkan perbaikan pada sakit perut dan kebiasaan buang air besar, tetapi PHGG lebih baik ditoleransi dan disukai.
Intoleransi Makanan
Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, intoleransi makanan dapat berperan dalam sindrom iritasi usus besar, kemungkinan dengan memicu respons imun di usus yang menyebabkan peradangan tingkat rendah dan ketidakseimbangan bakteri usus.
Meski tidak terbukti secara ilmiah, intoleransi makanan paling umum yang terkait dengan sindrom iritasi usus besar adalah produk susu, gandum, dan gluten.
Upaya Hukum Lainnya
Stres mungkin berperan dalam sindrom iritasi usus besar.
Akupunktur telah dieksplorasi untuk sindrom iritasi usus besar.
Enzim pankreas telah disarankan untuk gejala sindrom iritasi usus besar yang diperburuk oleh makanan berlemak.
Hipnosis, atau hipnoterapi, juga telah digunakan untuk sindrom iritasi usus besar.
Gejala
Sindrom iritasi usus besar adalah sekelompok gejala yang melibatkan sakit perut atau ketidaknyamanan bersama dengan dua dari tiga karakteristik berikut:
- Sakit atau ketidaknyamanan berkurang dengan buang air besar
- Perubahan frekuensi buang air besar
- Perubahan tampilan tinja
Menggunakan Pengobatan Alami
Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan segala bentuk pengobatan alternatif untuk IBS, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. IBS yang mengobati sendiri (atau kondisi apa pun) dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.