Isi
- Peningkatan Waktu Bertahan
- Mengurangi Risiko Kematian
- Komplikasi Bedah Lebih Sedikit
- Terapi Radiasi yang Ditingkatkan
- Kemoterapi yang Lebih Baik
- Peningkatan Terapi Bertarget
- Pemulihan Lebih Cepat Dari Perawatan
- Mengurangi Risiko Kanker Kedua
- Perlindungan Anggota Keluarga
- Penghematan biaya
Menurut review 2019 di Penelitian Kanker Paru Translasional, mayoritas penderita kanker paru-paru akan berusaha untuk berhenti setelah didiagnosis kanker paru-paru, tetapi hanya 50% yang akan tetap berhenti merokok secara permanen.
Di luar tantangan kecanduan nikotin, orang dengan kanker seringkali kurang termotivasi untuk berhenti jika penyakitnya sudah lanjut atau mereka yakin bahwa pandangan jangka panjang mereka buruk. Usia yang lebih muda, depresi, rasa sakit, kecemasan, dan efek samping pengobatan juga dapat menghalangi seseorang untuk berhenti.
Jika Anda menderita kanker, penting untuk diingat bahwa tidak ada kata terlambat untuk berhenti. Berikut adalah 10 alasan mengapa berhenti dapat meningkatkan pandangan Anda jika Anda telah didiagnosis menderita kanker paru-paru atau jenis kanker lainnya.
Statistik Tentang Rokok Yang Harus Diketahui Setiap Orang
Peningkatan Waktu Bertahan
Merokok tembakau menyumbang setidaknya 30% dari semua kematian akibat kanker dan hampir 90% dari semua kematian akibat kanker paru-paru. Berhenti pada setiap tahap penyakit dapat membuat perbedaan besar dalam peluang Anda untuk bertahan hidup secara keseluruhan.
Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Onkologi melaporkan bahwa, di antara 250 orang dengan kanker paru-paru stadium lanjut, rata-rata waktu bertahan hidup bagi mereka yang berhenti adalah 28 bulan versus 18 bulan bagi mereka yang terus merokok.
Kelangsungan hidup rata-rata adalah lamanya waktu di mana setengah dari orang dalam suatu kelompok masih hidup setelah diagnosis awal. Artinya, banyak penderita kanker paru-paru stadium lanjut dapat hidup selama 28 bulan atau lebih jika mereka berhenti.
Berhenti merokok tidak hanya bermanfaat bagi penderita kanker paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan waktu bertahan hidup pada penderita kanker payudara, prostat, usus besar, esofagus, serviks, endometrium, dan ovarium.
Mengurangi Risiko Kematian
Berhenti merokok tidak hanya dapat meningkatkan waktu bertahan hidup pada penderita kanker tetapi juga meningkatkan penurunan risiko kematian dari semua penyebab lainnya (disebut sebagai kematian karena semua penyebab).
Dibandingkan dengan non-perokok dengan kanker paru-paru, perokok berat dengan kanker paru-paru memiliki risiko kematian yang lebih tinggi untuk semua penyebab. Di antara pria perokok berat, risikonya meningkat 1,75 kali lipat; di kalangan wanita, risikonya meningkat hampir dua kali lipat.
Sebuah studi tahun 2014 di Jurnal Penelitian Kanker Payudara serupa menyimpulkan bahwa merokok berat secara independen meningkatkan semua penyebab risiko kematian pada wanita dengan kanker payudara dari 32% menjadi 56%.
Hal yang sama juga telah dilaporkan pada orang dengan kanker testis, kolorektal, dan prostat.
Penyakit dan Gangguan Terkait MerokokKomplikasi Bedah Lebih Sedikit
Pembedahan merupakan bagian integral dari pengobatan pada orang dengan kanker paru-paru, seperti halnya dengan jenis kanker tumor padat lainnya. Berhenti merokok dapat mengurangi risiko komplikasi pasca operasi, beberapa di antaranya mungkin mengancam jiwa atau menurunkan kualitas hidup secara signifikan.
Menurut analisis tahun 2013 di Bedah JAMA, tidak kurang dari 21% perokok aktif dan 13% mantan perokok mengalami komplikasi parah dan berpotensi mengancam nyawa setelah operasi besar. Ini termasuk komplikasi arteri (seperti serangan jantung dan stroke), peristiwa vena (termasuk trombosis vena dalam dan emboli paru), dan peristiwa pernapasan (terutama pneumonia), dan kematian.
Tidak mengherankan, risikonya lebih tinggi pada perokok aktif dibandingkan mantan perokok dan cenderung meningkat seiring dengan jumlah perokok seseorang (yang diukur dengan paket-tahun).
Studi menunjukkan bahwa berhenti merokok satu tahun sebelum operasi besar menghilangkan risiko kematian dibandingkan dengan tidak pernah merokok sekaligus mengurangi risiko komplikasi arteri, vena, dan pernapasan.
Mengapa Kanker Paru Meningkat pada Orang yang Tidak Perokok?Terapi Radiasi yang Ditingkatkan
Terapi radiasi yang digunakan dalam pengobatan kanker tampaknya tidak efektif pada orang yang merokok.
Salah satu alasannya adalah bahwa jaringan beroksigen diperlukan agar radiasi memiliki efek maksimalnya. Oksigen menghasilkan molekul, yang disebut radikal bebas, yang membunuh sel kanker. Merokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang terus-menerus, mengurangi jumlah oksigen yang mencapai jaringan. Ketika kadar oksigen rendah, dampak terapi radiasi berkurang.
Merokok juga memperpanjang dan memperburuk efek samping radiasi, antara lain mucositis (radang jaringan mukosa), xerostomia (mulut kering), xerosis (kulit kering), ageusia (kehilangan rasa), pneumonitis, dan kerusakan tulang dan jaringan lunak. juga dapat meningkatkan risiko kematian dini pada orang yang menjalani iradiasi dada dosis tinggi.
Menurut sebuah studi tahun 2017 di Jurnal Onkologi Klinis, Perokok dengan kanker payudara yang menjalani terapi radiasi memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung tidak kurang dari empat kali lipat dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah merokok.
Dengan berhenti merokok, efek terapi radiasi tidak hanya ditingkatkan, tetapi risiko komplikasi juga bisa dikurangi.
Kemoterapi yang Lebih Baik
Merokok juga dapat menurunkan efektivitas kemoterapi dengan mengurangi aliran darah ke lokasi tumor. Rokok memiliki efek vasokonstriksi, menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengurangi jumlah obat yang dapat mencapai sel kanker.
Selain itu, merokok merusak fungsi hati dan dapat mengurangi jumlah enzim hati yang diperlukan untuk memetabolisme (memecah) obat kemoterapi menjadi metabolit aktifnya.
Penghentian merokok tidak hanya membuat kemoterapi lebih efektif dan tetapi juga dapat meningkatkan prognosis secara keseluruhan.
Sebuah studi tahun 2018 dari Brasilmelaporkan bahwa berhenti sebelum kemoterapi meningkatkan waktu bertahan hidup, terutama pada orang dengan kanker paru-paru sel kecil (bentuk penyakit yang kurang umum tetapi lebih agresif). Menurut para peneliti, orang yang berhenti merokok memiliki waktu kelangsungan hidup rata-rata tujuh bulan dibandingkan dengan 2,5 bulan bagi mereka yang tidak berhenti.
Apa Yang Terjadi Setelah Tiga Bulan Berhenti Merokok?Peningkatan Terapi Bertarget
Terapi bertarget adalah kategori obat baru yang mengenali dan menyerang sel kanker dengan mutasi genetik tertentu. Jika Anda dites positif untuk mutasi ini, Anda mungkin menjadi kandidat untuk terapi yang tidak hanya dapat memperpanjang waktu kelangsungan hidup tetapi melakukannya dengan efek samping yang lebih sedikit daripada kebanyakan obat kemoterapi.
Studi menunjukkan bahwa merokok merusak keefektifan obat target tertentu, terutama Tarceva (erlotinib) yang digunakan dalam pengobatan kanker pankreas dan kanker paru-paru bukan sel kecil.
Alasan untuk hal ini tidak sepenuhnya jelas, tetapi diduga bahwa vasokonstriksi pembuluh darah membatasi jumlah obat yang mencapai lokasi target. Tentang, risiko resistensi terhadap terapi yang ditargetkan tetap tinggi bahkan di antara perokok ringan.
Satu-satunya cara efektif untuk mengurangi risiko ini adalah dengan berhenti merokok. Ini terutama benar karena obat yang ditargetkan dapat mengembangkan resistansi dengan cepat, seringkali dalam enam bulan. Dengan menghentikan kebiasaan tersebut, Anda dapat memastikan bahwa durasi dan potensi obat tetap tidak terganggu.
Pemulihan Lebih Cepat Dari Perawatan
Terapi kanker dapat berdampak buruk pada tubuh Anda. Merokok telah terbukti meningkatkan keparahan dan durasi banyak efek samping yang umum bahkan setelah pengobatan selesai.
Menurut sebuah studi tahun 2011 di Ahli Onkologi, orang yang terus merokok enam bulan setelah selesainya terapi memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami gejala yang parah dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Ini termasuk:
- Masalah konsentrasi: Peningkatan risiko 2,46 kali lipat
- Depresi: Peningkatan risiko 2,93 kali lipat
- Kelelahan: 2,9 kali lipat peningkatan risiko
- Rambut rontok: Peningkatan risiko 2,53 kali lipat
- Masalah memori: Peningkatan risiko 2,45 kali lipat
- Rasa sakit: Peningkatan risiko 1,91 kali lipat
- Masalah kulit: Peningkatan risiko 3,3 kali lipat
- Masalah tidur: Peningkatan risiko 3,1 kali lipat
- Penurunan berat badan: Peningkatan risiko 2,19 kali lipat
Para peneliti menyimpulkan bahwa peserta yang berhenti merokok mengalami peningkatan yang signifikan dan terkadang sangat dalam pada skor keparahan gejala, menyoroti pentingnya berhenti merokok dalam memulihkan kesehatan dan kualitas hidup setelah pengobatan kanker.
Tujuan dan Pendekatan Rehabilitasi KankerMengurangi Risiko Kanker Kedua
Merokok dapat meningkatkan risiko kanker primer kedua. Ini bukan kanker yang telah menyebar (bermetastasis) dari tumor asli, tetapi kanker baru yang tidak terkait dengan yang asli.
Studi menunjukkan bahwa kombinasi antara merokok dan perawatan kanker terkadang dapat meningkatkan risiko. Hal ini terutama berlaku pada kanker paru-paru sel kecil di mana merokok dan agen alkali seperti Cytoxan (siklofosfamid) dapat meningkatkan risiko kanker kedua sebanyak 19 kali lipat.
Radiasi bisa melakukan hal yang sama. Meskipun terapi yang digunakan saat ini jauh lebih aman, organ tertentu (termasuk payudara dan tiroid) masih rentan terhadap keganasan akibat radiasi. Merokok dapat meningkatkan risiko ini, terutama pada orang dengan kanker tiroid yang memiliki risiko kanker kedua lebih besar. dari dua kali lipat.
Penelitian lain menunjukkan bahwa orang dengan kanker kepala dan leher yang merokok memiliki peningkatan risiko lima kali lipat terkena kanker primer kedua dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.
Dengan cara yang sama seperti berhenti merokok mengurangi risiko kanker terkait tembakau, hal itu dapat mengurangi risiko kanker primer kedua dan membantu Anda menghindari pengobatan sekunder yang cenderung kurang dapat ditoleransi.
Perlindungan Anggota Keluarga
Merokok tidak hanya merugikan perokok tetapi juga mereka yang tinggal atau bekerja dengan perokok tersebut. Perokok pasif diperkirakan menyebabkan sekitar 3.000 kematian akibat kanker paru-paru di Amerika Serikat setiap tahun dan saat ini menjadi penyebab utama ketiga penyakit tersebut tepat di belakang paparan radon.
Para ilmuwan juga mulai mempelajari lebih lanjut tentang dampak asap rokok di mana senyawa karsinogenik dari rokok dapat menempel pada permukaan, pakaian, dan benda selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun, yang menimbulkan risiko kesehatan bagi bayi dan balita khususnya.
Dengan memperhitungkan dampak merokok pada orang yang dicintai, perilaku dapat berubah. Sebuah studi tahun 2016 yang melibatkan keluarga Afrika-Amerika menemukan bahwa mengalihkan pembicaraan tentang risiko merokok dari perokok kepada anak-anak perokok dianggap sebagai motivasi paling efektif untuk berhenti.
Penghematan biaya
Motivator umum lainnya untuk berhenti merokok adalah biaya. Pertimbangkan bahwa jika Anda merokok sebungkus rokok sehari, Anda akan menghabiskan sekitar $ 5.000 pada akhir tahun. Saat menjalani perawatan kanker, sejumlah uang itu dapat membantu menutupi biaya sendiri dari asuransi dan mengurangi beberapa stres yang dapat ditimbulkan oleh tagihan medis.
Kesalahan umum di antara perokok adalah bahwa biaya alat bantu berhenti merokok, termasuk Zyban (bupropion) dan Chantix (varenicline), sangat tinggi. Apa yang tidak disadari oleh banyak orang adalah bahwa ini dan alat bantu merokok lainnya diklasifikasikan sebagai Manfaat Kesehatan Esensial (Essential Health Benefit / EHB) di bawah Undang-Undang Perawatan Terjangkau dan dapat sepenuhnya ditanggung oleh asuransi
Dengan mempertimbangkan penghematan yang dapat Anda capai dengan berhenti merokok - tidak hanya ke dompet Anda tetapi juga untuk kesehatan Anda - Anda dapat menemukan motivasi yang dibutuhkan untuk berhenti merokok untuk selamanya jika Anda menderita kanker.
Alat Praktis untuk Membantu Anda Berhenti Merokok