Isi
- Apakah Peristiwa Traumatis Itu?
- PTSD, Trauma, dan Stroke
- Mengapa PTSD Meningkatkan Risiko Stroke?
- Respon Berbeda Terhadap Risiko Trauma Yang Mempengaruhi Risiko Stroke
- Apakah Ada Jalan Keluar dari Kegelapan?
Apakah Peristiwa Traumatis Itu?
Jenis insiden traumatis yang termasuk dalam penelitian ini tidak termasuk jenis peristiwa menjengkelkan yang dialami hampir semua orang - seperti dipecat dari pekerjaan atau dicampakkan dalam hubungan romantis, melainkan, termasuk kejadian bencana yang tidak dianggap sebagai tekanan hidup rutin. , seperti gempa bumi, pertempuran militer yang kejam, pelecehan anak, dan serangan seksual.
PTSD, Trauma, dan Stroke
Sebuah studi penelitian Taiwan mengikuti 5.217 orang dengan PTSD dan lebih dari 20.000 kontrol yang sesuai usia tanpa PTSD selama lebih dari 8 tahun. Peserta yang mengalami PTSD memiliki insiden stroke iskemik dan hemoragik yang lebih tinggi selama periode 8 tahun.
Investigasi lain yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Columbia dan Universitas Harvard mengikuti hampir 50.000 wanita selama lebih dari 20 tahun. Peserta ditanyai tentang pengalaman hidup traumatis dan gejala PTSD menggunakan kuesioner. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengalaman hidup traumatis atau gejala PTSD atau kombinasi keduanya secara signifikan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung di kalangan wanita dalam penelitian tersebut.
Mengapa PTSD Meningkatkan Risiko Stroke?
Tekanan emosional yang parah membebani tubuh Anda dan mengubah perilaku Anda sehari-hari. Stres menghasilkan perubahan fisiologis yang menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit serebrovaskular - semuanya merupakan faktor risiko stroke yang mapan.
Kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang sering digunakan oleh korban trauma sebagai cara mengobati diri sendiri untuk melepaskan diri dari tekanan emosional antara lain makan berlebihan, marah, minum, merokok, dan menggunakan narkoba - semuanya terbukti menyebabkan stroke. Penelitian mengungkapkan bahwa beberapa PTSD dan peningkatan risiko stroke terkait trauma disebabkan oleh perilaku kesehatan para penyintas.
Alasan lain mengapa trauma dan PTSD berkontribusi pada risiko stroke adalah bahwa stres dan PTSD yang ekstrem menyebabkan perubahan biokimia yang sama yang menyebabkan kerusakan stroke di otak - termasuk pelepasan racun tubuh dan stres oksidatif.
Respon Berbeda Terhadap Risiko Trauma Yang Mempengaruhi Risiko Stroke
Studi ini memang memberikan petunjuk yang mungkin dapat membantu di sepanjang jalan menuju pemulihan. Menariknya, wanita yang menghadapi trauma berat dan melaporkan 1-3 gejala PTSD tidak mengalami peningkatan kejadian stroke, sedangkan wanita yang mengalami trauma dan tidak melaporkan gejala PTSD atau yang melaporkan 4 atau lebih gejala PTSD mengalami peningkatan angka stroke.
Orang yang selamat dari trauma yang tidak melaporkan tanda-tanda PTSD memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke daripada orang yang selamat dari trauma yang melaporkan beberapa tanda PTSD. Ini menunjukkan bahwa mengakui bahwa ada masalah lebih baik daripada menyangkal bahwa ada akibat emosional dari trauma.
Pada saat yang sama, penderita trauma yang melaporkan lebih dari 4 gejala PTSD bernasib lebih buruk, menyarankan bahwa mengambil langkah untuk mendapatkan bantuan untuk mengurangi beban dan penderitaan PTSD dapat mengurangi konsekuensi kesehatan yang merugikan.
Apakah Ada Jalan Keluar dari Kegelapan?
Mereka yang hidup melalui perang, pengungsian dari rumah, penyerangan atau pemerkosaan menderita konsekuensi emosional yang terus-menerus bahkan setelah insiden tersebut selesai. Terlepas dari penderitaan PTSD yang tiada henti, ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda menghadapi pikiran yang menghantui dan perasaan tersiksa yang berkepanjangan. Perilaku dan kebiasaan yang merusak diri sendiri mungkin terus menjatuhkan Anda setelah Anda mengalami peristiwa traumatis yang kejam yang tidak dapat Anda kendalikan dan tidak dapat Anda batalkan. Beberapa korban membutuhkan penutupan melalui tindakan hukum dan restitusi, sementara yang lain merasa proses itu terlalu menyakitkan. Tetapi ada jalan keluar dari kegelapan jika Anda mencari bantuan profesional.