Isi
- Keuntungan sehat
- Kemungkinan Efek Samping
- Dosis dan Persiapan
- Apa yang dicari
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Nama lain untuk policosanol termasuk Octacosanol, 1-Octacosanol, N-Octacosanol, dan Octacosyl Alcohol.
Keuntungan sehat
Policosanol disebut-sebut sebagai suplemen makanan yang dapat menurunkan kolesterol.
Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa policosanol dapat membantu menghambat pembentukan kolesterol di hati, sebagian besar penelitian tentang policosanol tebu telah dilakukan oleh satu kelompok penelitian di Kuba yang terlibat dengan paten policosanol.
Sebuah studi independen yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Amerika pada tahun 2006 tidak ditemukan manfaat policosanol, bahkan pada dosis tinggi, pada kadar kolesterol. Temuan ini menimbulkan keraguan atas keandalan penelitian Kuba tentang policosanol.
Baru-baru ini, sebuah penelitian pada hewan yang diterbitkan pada tahun 2016 menemukan bahwa tikus yang diberi diet tinggi kolesterol dan diberi policosanol selama enam minggu mengalami penurunan kolesterol, gula darah, trigliserida, kolesterol "jahat" LDL, dan aktivitas enzimatik yang signifikan dalam hati yang mengontrol sintesis kolesterol dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi policosanol. Peneliti menyimpulkan bahwa policosanol berpotensi untuk dikembangkan menjadi strategi diet yang efektif untuk mengelola peningkatan gula darah dan kolesterol setelah makan.
Studi lain, yang satu ini merupakan tinjauan dari 22 studi yang melibatkan hampir 1.900 orang yang diterbitkan pada tahun 2017, melaporkan bahwa policosanol tebu secara signifikan dapat mengurangi kolesterol total dan kolesterol LDL serta meningkatkan kolesterol "baik" HDL; tidak ada efek signifikan yang diamati pada trigliserida dan berat badan. Namun, para peneliti menyimpulkan bahwa karena perbedaan dalam desain penelitian, efek pengobatan yang lebih baik yang diamati dalam penelitian dari Kuba, dan hubungan dosis-respons yang tidak konsisten, diperlukan lebih banyak uji klinis untuk mengkonfirmasi kemanjuran policosanol pada kolesterol tinggi.
Kemungkinan Efek Samping
Meskipun keandalan studi Kuba telah dipertanyakan, efek samping policosanol yang dilaporkan dalam uji coba umumnya ringan dan berjangka pendek. Mereka termasuk gangguan pencernaan, ruam kulit, sakit kepala, insomnia, dan penurunan berat badan.
Policosanol dapat meningkatkan efek obat yang mengganggu pembekuan darah atau obat anti-platelet, seperti aspirin, warfarin (Coumadin), heparin, clopidogrel (Plavix), ticlopidine (Ticlid), atau pentoxifylline (Trental), atau suplemen seperti bawang putih , ginkgo, atau vitamin E. dosis tinggi
Policosanol dapat meningkatkan efek dan efek samping levodopa, obat yang digunakan untuk penyakit Parkinson.
Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat belum ditetapkan.
Dosis dan Persiapan
Dosis khas policosanol yang digunakan dalam penelitian adalah lima hingga 10 miligram dua kali sehari. Studi umumnya menemukan bahwa perlu waktu hingga dua bulan untuk melihat manfaatnya.
Apa yang dicari
Bentuk policosanol yang paling banyak dipelajari berasal dari tebu dan banyak produk akan mempromosikan sumber itu. Bentuk lain dari policoanol, seperti yang berasal dari lilin lebah atau bibit gandum, belum diteliti dengan baik.
Ketahuilah bahwa suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeda dari yang ditentukan pada label produk. Analisis ConsumerLab.com terhadap enam suplemen policosanol menemukan bahwa semua produk mengandung jumlah yang diklaim, yang sejalan dengan apa yang digunakan secara klinis. Ini menunjukkan bahwa Anda dapat yakin bahwa apa yang dijanjikan pada label adalah apa yang ditemukan dalam suplemen. Namun, yang pasti, saat membeli suplemen carilah produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menunjukkan bahwa produk tersebut menjalani pengujian kualitas.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Karena kurangnya bukti pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan policosanol untuk pengobatan kolesterol tinggi. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, bicarakan dengan penyedia layanan primer Anda terlebih dahulu. Mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.