Isi
Penyakit Osgood-Schlatter adalah kondisi menyakitkan yang menyerang lutut remaja yang sedang tumbuh. Perawatan difokuskan pada pengurangan rasa sakit dan biasanya melibatkan pembatasan aktivitas fisik sampai rasa sakit dan pembengkakan hilang. Terapi fisik adalah aspek perawatan lain yang bertujuan untuk memperkuat dan mengkondisikan lutut yang terkena.Penyakit Osgood-Schlatter cenderung menyerang anak-anak selama masa pertumbuhan dan biasanya akan hilang setelah siklus pertumbuhan remaja selesai. Dengan demikian, penyakit Osgood-Schlatter dapat mempengaruhi kualitas hidup anak dan mencegah mereka membentuk kebiasaan olahraga yang baik. Identifikasi dan pengobatan awal penyakit Osgood-Schlatter dapat membantu mengatasi masalah ini.
Gejala
Tanda dan gejala penyakit Osgood-Schlatter meliputi:
- Nyeri tepat di bawah tempurung lutut di salah satu atau kedua lutut
- Kesulitan jongkok dan melompat karena nyeri lutut
- Benjolan tulang yang terlihat di bagian depan lutut
- Nyeri saat bagian depan lutut teraba (disentuh)
- Pincang yang terlihat
Pada beberapa anak, Osgood-Schlatter hanya menyebabkan gejala ringan dan tidak mengganggu aktivitas fisik maupun olahraga. Faktanya, menurut ulasan tahun 2016 diCureus, hanya 25% penderita Osgood-Schlatter yang mengeluh sakit.
Jika anak Anda mengeluh sakit lutut, jadwalkan kunjungan dengan dokter Anda atau ahli ortopedi untuk memastikan atau mengesampingkan Osgood-Schlatter sebagai penyebabnya.
Penyebab
Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh iritasi pada tuberkulum tibialis, suatu area di dekat bagian atas tulang kering tempat tendon patela menempel pada lutut. Area tulang ini dianggap sebagai lempeng pertumbuhan tempat tulang yang tumbuh akan memanjang dan membesar selama masa remaja.
Ketika seorang anak mengalami fase pertumbuhan yang cepat - biasanya antara usia 10 dan 15 pada anak laki-laki dan 8 dan 12 pada anak perempuan - tendon patela dapat menarik secara tidak normal pada titik penyisipannya pada tulang kering. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan benjolan yang terlihat tepat di bawah tempurung lutut.
Selain masalah lutut, anak-anak dengan Osgood-Schlatter mungkin juga memiliki sejumlah masalah lain, termasuk:
- Kekencangan pada otot paha depan di depan paha
- Sesak hamstring dan betis
- Masalah keseimbangan atau koordinasi
Diagnosa
Penyakit Osgood-Schlatter biasanya dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik dan tinjauan riwayat kesehatan anak Anda. Usia anak Anda juga memainkan peran kunci dalam diagnosis. Jika beberapa kasus, rontgen dapat dipesan jika gejalanya tidak biasa atau parah, terutama untuk mengesampingkan kemungkinan penyebab nyeri, bengkak, dan kelainan bentuk sendi lainnya.
Penyebab dan Jenis Nyeri Lutut
Pengobatan
Penyakit Osgood-Schlatter diobati secara konservatif. Ini biasanya melibatkan membatasi olahraga, olahraga, atau aktivitas fisik yang menyebabkan rasa sakit - sering selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan - sampai nyeri dan bengkak mereda. Ini kemudian harus diikuti dengan program pengkondisian kekuatan yang diawasi oleh ahli terapi fisik berlisensi.
Jika anak Anda tidak mengalami nyeri yang pincang atau signifikan, partisipasi dalam olahraga mungkin aman untuk dilanjutkan selama dokter Anda mengizinkan.
Jika anak Anda didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, program terapi fisik biasanya akan dimulai dengan penilaian dasar untuk anak Anda:
- Rentang gerak (ROM)
- Kekuatan ekstremitas bawah
- Keseimbangan fungsional
- Tingkat nyeri fungsional
Berdasarkan evaluasi, ahli terapi fisik dapat merancang program latihan yang ditargetkan untuk secara efektif mengobati penyakit Osgood-Schlatter. Ini mungkin melibatkan:
- Latihan peregangan-Banyak anak dengan penyakit Osgood-Schlatter mengalami ketegangan pada satu atau lebih kelompok otot di ekstremitas bawah. Untuk mengatasinya, terapis Anda mungkin memasukkan peregangan hamstring, peregangan quad, dan peregangan betis ke dalam program ini.
- Latihan penguatan-Pembatasan gerakan selama pemulihan dapat menyebabkan otot memendek dan menyusut (atrofi). Untuk memperbaiki hal ini, terapis akan memasukkan latihan yang bertujuan untuk memperkuat otot paha depan, paha belakang, dan pinggul. Lunges dan squat adalah cara yang bagus untuk mencapai hal ini.
- Latihan keseimbangan dan koordinasi-Beberapa anak dengan Osgood-Schlatter mengalami gangguan keseimbangan dan koordinasi. Untuk mengatasinya, terapis Anda akan mengajarkan latihan keseimbangan seperti T-Stance-di mana Anda berdiri dengan satu kaki dan condong ke depan dengan lengan terentang-untuk meningkatkan keseimbangan dan memperkuat lutut, pinggul, dan pergelangan kaki yang terkena.
- Kontrol nyeri-Aplikasi panas dan es dapat digunakan, masing-masing, untuk mengendurkan persendian yang kencang dan mengurangi rasa sakit dan peradangan. Pita kinesiologi juga dapat membantu dengan menopang lutut.
Akhirnya, pengobatan terbaik untuk penyakit Osgood-Schlatter adalah program olahraga aktif yang mencakup peregangan, penguatan, dan mobilitas. Perawatan pasif seperti panas, es, atau selotip mungkin terasa nyaman, tetapi tidak banyak membantu memperbaiki kondisi yang mendasarinya.
Sebagian besar kasus penyakit Osgood-Schlatter sembuh sendiri dan sembuh sendiri tanpa pengobatan. Penyakit yang melibatkan rasa sakit parah atau pincang mungkin membutuhkan waktu 12 hingga 24 bulan untuk sembuh sepenuhnya.
Untuk mempercepat pemulihan, hampir selalu membantu untuk memiliki rencana olahraga yang dirancang untuk memperkuat dan menstabilkan lutut. Dengan bekerja sama dengan ahli terapi fisik, Anda pasti akan pulih lebih cepat daripada duduk di pinggir lapangan di rumah.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika anak Anda didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk mencegah memburuknya gejala. Pertama-tama, jangan panik. Meskipun kondisinya menyusahkan, jarang menyebabkan kerusakan atau kerusakan jangka panjang.
Kedua, carilah perawatan yang tepat. Meskipun Anda mungkin berasumsi bahwa Osgood-Schlatter adalah penyebab nyeri lutut anak Anda, ada banyak kondisi lain dengan gejala serupa. Dengan mendapatkan diagnosis yang benar, Anda dapat menangani kondisi tersebut dengan lebih efektif.