Isi
Fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis (CFS) melibatkan ambang nyeri yang rendah. Ambang nyeri Anda adalah titik di mana sensasi menjadi nyeri. Ini tidak sama dengan toleransi, yaitu seberapa banyak yang bisa Anda tangani.Untuk contoh ambang nyeri, bayangkan seorang dokter gigi mengebor gigi Anda. Tidak sakit ... sampai itu terjadi! Itu semua tergantung pada kapan ambang Anda tercapai, dan itu berbeda untuk kita semua.
Contoh nyata lainnya adalah manset tekanan darah yang dililitkan oleh perawat di lengan Anda dan dipompa. Awalnya, ada tekanan ringan. Kemudian tekanan meningkat dan meningkat. Untuk seseorang dengan ambang rasa sakit yang tinggi, mungkin tidak pernah merasa tidak nyaman. Untuk seseorang dengan ambang batas rendah, mungkin mulai tidak nyaman dan menjadi sangat menyakitkan.
Sensitivitas Kimia pada Fibromyalgia dan CFSAmbang Nyeri dan Fibromyalgia
Ambang batas nyeri bervariasi dari orang ke orang dan penelitian menunjukkan bahwa fibromyalgia rendah secara abnormal. Itulah mengapa hal-hal yang tidak menyakitkan bagi kebanyakan orang dapat menyebabkan rasa sakit pada orang dengan kondisi ini. Istilah medis untuk nyeri yang disebabkan oleh hal-hal yang biasanya tidak menyakiti adalah allodynia.
Pada fibromyalgia, ambang nyeri tekanan (titik di mana tekanan menjadi nyeri) adalah area fokus umum bagi para peneliti. Ambang batas nyeri tekanan rendah adalah alasan di balik pemeriksaan titik nyeri, yang merupakan metode diagnostik umum untuk kondisi tersebut.
Dua penelitian telah mengamati apakah dokter dapat menggunakan manset tekanan darah sebagai cara sederhana untuk mengidentifikasi pasien yang harus dievaluasi untuk fibromyalgia. Keduanya menyimpulkan bahwa ini adalah cara yang cukup akurat untuk mengidentifikasi ambang batas nyeri tekanan rendah.
Fibromyalgia biasanya melibatkan ambang rendah untuk nyeri terkait suhu, yang dikenal sebagai allodynia termal. Ini menghasilkan sensitivitas suhu yang ekstrem, baik terhadap dingin, panas, atau keduanya.
Ambang batasnya juga mungkin rendah dalam hal stimulasi mekanis, yang melibatkan sesuatu yang bergerak melintasi kulit Anda. Hal ini sering kali muncul sebagai seseorang yang "sensitif" terhadap hal-hal seperti tag di kemeja mereka. Ini mungkin membuat kain yang lebih berat atau kasar terasa seperti amplas. Tangan yang diletakkan di lengan atas mungkin tidak sakit, sementara menggosok kulit dengan lembut tidak akan terasa sakit.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ambang nyeri yang rendah adalah bagian dari sindrom kelelahan kronis dan sindrom kelelahan kronis remaja. Setidaknya satu penelitian menunjukkan bahwa ambang nyeri turun setelah berolahraga untuk orang dengan kondisi ini. Respons tersebut mungkin bagian dari gejala utama dari penyakit, yang disebut malaise pasca-aktivitas.
Kelangsungan Hidup Cuaca Hangat Dengan FibromyalgiaAmbang vs. Toleransi
Istilah ambang nyeri sering dikacaukan dengan (atau digunakan secara salah secara bergantian dengan) toleransi nyeri. Istilah-istilah ini sebenarnya sangat berbeda.
Toleransi rasa sakit adalah jumlah rasa sakit yang bisa Anda ambil sebelum mogok. Ambang batas nyeri adalah titik di mana nyeri mulai dirasakan. Keduanya sepenuhnya subjektif.
Dengan toleransi rasa sakit, ini bisa berarti gangguan fisik (pingsan, muntah) atau mental hancur (menangis atau berteriak tak terkendali).
Di permukaan, kedua konsep ini tampak serupa. Namun, seseorang dengan ambang batas yang rendah dapat memiliki toleransi yang tinggi, begitu pula sebaliknya.
Bayangkan seseorang yang jarang merasakan sakit (ambang batas tinggi) tetapi kemudian mengalami cedera parah. Karena mereka hanya memiliki sedikit pengalaman menangani rasa sakit, toleransi mereka mungkin rendah. Sementara itu, seseorang yang kesakitan sepanjang waktu (ambang batas rendah) mungkin dapat berfungsi bahkan pada tingkat nyeri yang tinggi jika terjadi cedera besar.
Seseorang dengan ambang batas rendah dan toleransi rendah mungkin sangat lemah setiap kali mereka kesakitan. Seseorang dengan ambang batas tinggi dan toleransi tinggi, sebaliknya, mungkin jarang merasakan nyeri.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Orang dengan ambang nyeri dan / atau toleransi yang rendah seringkali dapat dihakimi secara kasar oleh orang lain. Penting untuk disadari bahwa mereka tidak menjadi "lemah" atau "membuat masalah besar dari ketiadaan". Ini hanyalah respons fisiologis yang tidak dapat mereka kendalikan.
Dengan demikian, level ini dapat dan memang berubah seiring waktu. Pada seseorang dengan fibromyalgia, bahkan mungkin berbeda selama flare daripada selama remisi ketika tingkat gejala lebih rendah.
Mengatasi Flare Fibromyalgia