Bagaimana Obesitas Mempengaruhi Harapan Hidup

Isi

• Kaitan Antara Obesitas dan Harapan Hidup
• Obesitas sebagai Masalah Global
• Pengobatan dan Pencegahan Obesitas

Obesitas telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, dan kanker, untuk beberapa nama. Meskipun tingkat obesitas relatif stabil pada 1960-an dan 1970-an, angka itu telah meroket sejak 1980-an, hingga dua pertiga orang dewasa AS sekarang kelebihan berat badan atau obesitas.

Beberapa ahli telah mendalilkan bahwa epidemi obesitas dapat mengakibatkan penurunan harapan hidup di Amerika Serikat pada usia 21 tahun^st abad.

Kaitan Antara Obesitas dan Harapan Hidup

Satu studi terhadap lebih dari satu juta orang dewasa di AS menemukan bahwa tingkat kematian terkait dengan indeks massa tubuh (BMI). Dalam penelitian ini, angka kematian akibat penyakit kardiovaskular meningkat tajam di antara individu dengan BMI yang lebih tinggi. Angka kematian terendah di antara wanita dengan BMI 22,0 hingga 23,4 dan di antara pria dengan BMI 23,5 hingga 24,9.

Peneliti lain memperkirakan bahwa obesitas menyebabkan sekitar 300.000 kematian per tahun. Kelebihan berat badan dan obesitas di masa kanak-kanak sangat tidak menyenangkan. Khususnya pada pria, kelebihan berat badan di masa kanak-kanak telah terbukti meningkatkan risiko kematian karena sebab apa pun.

Beberapa peneliti telah menentukan bahwa, pada mereka yang sangat gemuk, harapan hidup dapat berkurang sekitar lima hingga 20 tahun.

Obesitas sebagai Masalah Global

Banyak organisasi, termasuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), telah mengeluarkan seruan untuk mengambil tindakan terhadap epidemi obesitas, dengan menyebutnya sebagai masalah kesehatan global utama. WHO memperkirakan setidaknya 2,8 juta orang di seluruh dunia meninggal setiap tahun karena kelebihan berat badan atau obesitas.

WHO juga mencatat bahwa prevalensi obesitas secara global hampir dua kali lipat antara tahun 1980 dan 2008, dan di mana obesitas pernah dikaitkan dengan negara-negara berpenghasilan tinggi, kini obesitas juga dikaitkan dengan negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.

Obesitas anak juga menjadi masalah kesehatan global; menurut WHO, lebih dari 40 juta anak prasekolah mengalami kelebihan berat badan pada tahun 2008, dan anak-anak yang kelebihan berat badan lebih cenderung menjadi obesitas saat dewasa.

Secara global, menurut statistik WHO, 44 persen diabetes, 23 persen penyakit jantung iskemik, dan sebanyak 41 persen kanker tertentu dapat dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas.

Mungkin untuk pertama kalinya dalam sejarah dunia, kelebihan berat badan dan obesitas sekarang bertanggung jawab atas lebih banyak kematian di seluruh dunia daripada kematian karena kekurangan gizi atau kekurangan berat badan.

Pengobatan dan Pencegahan Obesitas

Statistik semacam itu membuat pengobatan dan pencegahan obesitas semakin mendesak. Individu dapat mengambil langkah sederhana untuk mencegah obesitas dan memerangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak, melakukan lebih banyak aktivitas fisik setiap hari, dan memperhatikan diet. Menghilangkan sumber tambahan gula dan kalori kosong dapat sangat membantu manajemen berat badan, dan kesadaran yang berkembang di tingkat lokal, nasional, dan global akhirnya mulai diterjemahkan ke dalam tindakan komunitas dan kebijakan.

Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, berhati-hatilah saat mengetahui bahwa ada banyak sumber daya yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, dimulai dengan diskusi dengan dokter perawatan primer Anda tentang pendekatan mana yang tepat untuk Anda. Ingatlah bahwa menurunkan hanya 5 persen hingga 10 persen dari kelebihan berat badan dapat menghasilkan manfaat kesehatan yang besar, dan tidak ada kata terlambat untuk memulainya.