Tanda Vital Dewasa Normal

Isi

• Suhu tubuh
• Tingkat Respirasi
• Pulse (Denyut Jantung)
• Tekanan darah

Tanda vital adalah pengukuran fungsi tubuh yang paling dasar - suhu tubuh, laju pernapasan (pernapasan), denyut nadi, dan tekanan darah. Para profesional medis menggunakan keempat pengukuran ini dengan berbagai cara, dan variasi dari tanda-tanda vital dewasa normal terbukti penting dalam menilai kesehatan umum seseorang, menunjukkan penyakit, dan memantau keefektifan pengobatan.

Dibandingkan dengan tes medis berteknologi tinggi, mengukur tanda-tanda vital seseorang relatif sederhana dan mudah, hanya memerlukan sedikit lebih dari peralatan medis dasar-termometer, stetoskop, manset tekanan darah-dan stopwatch atau alat pengatur waktu lainnya. Informasi yang dapat diperoleh, dalam beberapa kasus, dapat berupa masalah hidup dan mati, atau setidaknya penyakit dan kesehatan.

Meskipun faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, berat badan, dan tingkat aktivitas dapat berperan dalam apa yang mungkin diindikasikan oleh tanda-tanda vital seseorang, ada kesepakatan di seluruh komunitas medis tentang apa yang normal bagi orang dewasa secara umum.

Tanda Vital	Hasil Normal untuk Dewasa
Suhu tubuh	97,8 hingga 99,1 derajat F, dengan rata-rata 98,6 derajat F
Tingkat respirasi (pernapasan)	12 hingga 18 napas per menit
Nadi	60 hingga 100 denyut per menit
Tekanan darah	90/60 mmHg sampai 120/80 mmHg

Suhu tubuh

Suhu tubuh dapat bervariasi sepanjang hari bahkan untuk orang yang sehat. Biasanya, itu paling rendah saat bangun dan lebih tinggi di kemudian hari.

Mengukur Suhu Tubuh

Suhu orang dewasa dapat diukur melalui mulut (oral), di bawah lengan (ketiak), atau di saluran telinga (timpani) dengan menggunakan termometer digital yang dirancang untuk penggunaan khusus ini.

Bacaan dapat bervariasi tergantung pada yang mana yang digunakan.

• Lisan: Suhu mulut rata-rata yang diterima secara umum adalah 98,6 derajat F, tetapi normal dapat berkisar dari 97 hingga 99 derajat. Suhu 100,4 derajat paling sering mengindikasikan infeksi atau penyakit.
• Ketiak:Suhu ketiak biasanya menurunkan dari suhu mulut sebesar 0,5 sampai 1 derajat F (0,3 sampai 0,6 derajat C).
• Timpani: Suhu telinga biasanya lebih tinggi dari suhu oral sebesar 0,5 sampai 1 derajat F (0,3 sampai 0,6 derajat C).

Kekeliruan Dahi

Meletakkan telapak tangan di dahi seseorang mungkin memberikan indikasi bahwa suhu tubuh mereka lebih tinggi dari biasanya, tetapi itu bukan metode yang dipercaya untuk menentukan penyakit. Juga tidak menggunakan termometer dahi, yang terbukti tidak dapat diandalkan.

Cara Menggunakan Termometer dengan Benar

Implikasi Kesehatan dari Suhu Tubuh Yang Tidak Normal

Suhu tubuh yang lebih tinggi dari biasanya disebut a demam (demam) dan biasanya merupakan tanda bahwa tubuh sedang mencoba melawan penyakit atau infeksi dengan membunuh virus atau bakteri penyebabnya. Demam juga memicu sistem kekebalan tubuh.

Penyebab potensial lain dari demam pada orang dewasa meliputi:

• Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, obat tekanan darah, dan obat anti kejang
• Penyakit panas (misalnya, sengatan panas, kelelahan panas)
• Penyakit autoimun
• Kanker

Pembacaan suhu di bawah 95 derajat F dapat menjadi indikasi tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada yang dapat dihasilkannya - keadaan darurat medis yang dikenal sebagai hipotermia di mana jantung, sistem saraf, dan organ lain tidak dapat bekerja secara normal. Jika tidak ditangani, hipotermia dapat menyebabkan kegagalan total pada jantung dan sistem pernapasan, dan akhirnya menyebabkan kematian.

Tingkat Respirasi

Laju pernapasan mengacu pada jumlah napas yang diambil per menit saat istirahat. Itu salah satu tanda vital termudah untuk diukur karena Anda hanya membutuhkan jam atau pengatur waktu.

Mengukur Tingkat Respirasi

Untuk menentukan tingkat pernapasan Anda, setel pengatur waktu selama satu menit dan hitung berapa kali dada Anda naik dan turun sampai pengatur waktu mati. Mungkin akan membantu untuk meminta orang yang dicintai atau penyedia perawatan untuk membantu Anda mengukur pernapasan Anda, karena mengamati napas sendiri dapat menyebabkan Anda bernapas lebih lambat daripada yang biasanya Anda lakukan, yang mengarah pada hasil yang tidak akurat.

Jumlah normal nafas per menit untuk orang dewasa saat istirahat adalah 12 sampai 18.

Implikasi Kesehatan dari Tingkat Respirasi yang Tidak Normal

Tingkat pernapasan yang lebih lambat dari biasanya (bradypnea) atau itu cepat dan dangkal (takipnea) adalah setiap indikasi masalah kesehatan potensial.

Potensi Penyebab Laju Pernafasan Tidak Normal
Bradypnea	Takipnea
Penggunaan narkotika (untuk tujuan medis atau rekreasi)	Demam, infeksi
Penggunaan alkohol	Dehidrasi
Masalah metabolisme (hipotiroidisme)	Penyakit paru-paru (COPD, kanker paru-paru, asma)
Apnea tidur	Panik / marah / stres
Kondisi otak tertentu, seperti stroke atau cedera kepala	Asidosis (peningkatan keasaman darah)
Overdosis obat	Overdosis obat

Pulse (Denyut Jantung)

Denyut nadi seseorang dibuat oleh gelombang darah melalui arteri saat jantung berdetak. Nadi menilai adalah pengukuran berapa kali per menit lonjakan ini dapat dideteksi.

Denyut nadi istirahat normal untuk orang dewasa yang sehat berkisar dari 60 denyut per menit hingga 100 denyut per menit, meskipun bisa ada variasi terutama di antara atlet. Mereka yang melakukan banyak latihan kardiovaskular mungkin memiliki denyut nadi istirahat serendah 40 denyut per menit karena jantung mereka cukup kuat untuk memompa lebih banyak darah dari biasanya per detak.

Mengukur Pulsa

Denyut nadi paling mudah dirasakan di sisi leher, bagian dalam pergelangan tangan (denyut nadi radial), dan bagian dalam area siku di mana arteri berada dekat dengan permukaan kulit.

Untuk mengukur denyut nadi di pergelangan tangan, Anda memerlukan jam tangan dengan jarum detik:

• Menggunakan ujung jari pertama dan kedua (bukan ibu jari), tekan bagian dalam pergelangan tangan dengan kuat namun lembut sampai Anda merasakan denyut nadi.
• Setelah Anda menemukan denyut nadinya, awasi jam tangan Anda; saat jarum detik mencapai 12, mulailah menghitung setiap denyut (denyut) terus menerus selama 60 detik (hingga jarum detik mencapai 12 lagi). Cara lainnya, Anda dapat menghitung selama 15 detik dan mengalikan hasilnya dengan empat.

Denyut nadi juga dapat diukur di leher, tetapi penting untuk tidak menekan denyut nadi di kedua sisi leher bagian bawah; melakukan hal itu dapat berisiko menghalangi aliran darah ke otak.

Bagaimana Mengambil Pulsa Seseorang

Implikasi Kesehatan dari Denyut Nadi yang Tidak Normal

Selain menghitung saat memeriksa denyut nadi seseorang, penting untuk memperhatikan seberapa kuat atau lemah denyut nadi dan seberapa stabil atau teraturnya. Kecepatan, kekuatan, dan ritme denyut nadi dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan jantung serta menunjukkan tanda-tanda penyakit atau kondisi yang dapat memengaruhi fungsi jantung.

Denyut nadi yang lambat (bradikardia) dapat menandakan:

• Gangguan pada simpul sinus (area sel di ruang kanan atas jantung yang mengontrol ritme): Jika menyebabkan gejala, bradikardia sinus adalah alasan paling umum untuk membutuhkan alat pacu jantung, tetapi jarang mengancam jiwa.
• Blok jantung, di mana beberapa atau semua impuls listrik yang dihasilkan oleh simpul sinus diblokir sebelum mencapai ventrikel (dua ruang bawah jantung)

Denyut nadi cepat (takikardia) dapat menandakan:

• Sejumlah kondisi normal saat jantung berdetak lebih cepat dari biasanya, seperti saat berolahraga atau stres
• Salah satu dari dua jenis aritmia jantung (kelainan kecepatan atau irama jantung): takikardia supraventrikular, yang timbul di atrium jantung, dan takikardia ventrikel, yang muncul di ventrikel.

Tekanan darah

Tekanan darah mengacu pada kekuatan darah yang mendorong dinding arteri setiap kali jantung berdetak. Pembacaan tekanan darah mengandung dua angka (misalnya 120/80 milimeter merkuri, atau mmHg):

• Yang pertama (teratas) adalah tekanan sistolik. Ini adalah angka tertinggi, karena merupakan tekanan saat jantung berkontraksi.
• Angka kedua (bawah) adalah tekanan diastolik. Ini adalah angka terendah, karena ini adalah tekanan saat jantung relaks.

Mengukur Tekanan Darah

Alat yang disebut sphygmomanometer digunakan untuk mengukur tekanan darah. Ini terdiri dari manset yang ditempatkan di sekitar lengan atas dan pompa kecil yang mengisi manset dengan udara, menekan lengan hingga sirkulasi terputus.

Pada titik ini, katup kecil terbuka untuk memungkinkan udara bocor perlahan dari manset. Saat mengempis, profesional medis akan memegang stetoskop di bagian dalam siku untuk mendengarkan suara darah yang berdenyut melalui arteri.

Bunyi pertama adalah tekanan sistolik; yang kedua adalah tekanan diastolik. Pengukur yang merupakan bagian dari sphygmomanometer menunjukkan nomor tertentu yang sesuai dengan masing-masing.

Implikasi Kesehatan dari Tekanan Darah Tidak Normal

Pembacaan tekanan darah yang lebih tinggi dari normal atau lebih rendah dari biasanya dapat menunjukkan masalah kesehatan tertentu.

The American Heart Association mengenali kategori pembacaan tekanan darah berikut yang lebih tinggi dari biasanya (hipertensi):

Kategori	Pembacaan Tekanan Darah
Peningkatan BP	Pembacaan yang secara konsisten berkisar dari 120 mmHg hingga 129 mmHg sistolik dan diastolik kurang dari 80 mmHg.
Hipertensi stadium 1	Pembacaan yang secara konsisten berkisar dari 130 mmHg hingga 139 mmHg sistolik atau 80 mmHg hingga 89 mmHg diastolik.
Hipertensi stadium 2	Pembacaan yang secara konsisten adalah 140/90 mmHg atau lebih tinggi
Krisis hipertensi	Pembacaan yang tiba-tiba melebihi 180/120 mmHg dan tetap tinggi saat diukur untuk kedua kalinya setelah lima menit Tahap tekanan darah tinggi ini membutuhkan perhatian medis segera.

Ketika Tekanan Darah Tinggi Adalah Darurat

Ketika tekanan darah lebih rendah dari biasanya (hipotensi), artinya jantung tidak dapat lagi mengirimkan suplai darah yang cukup ke tubuh. Ini dapat terjadi karena kondisi kesehatan yang mendasari seperti anemia, masalah jantung, atau infeksi. Dehidrasi atau pengobatan tertentu juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.

Tekanan darah yang sangat rendah (atau bahkan sangat rendah) dapat berdampak buruk pada ginjal. Dalam kasus yang jarang terjadi, penurunan drastis dapat menyebabkan sinkop (pingsan), syok, koma, dan bahkan kematian.