Isi
- Setelah Trauma Leher
- Apa Itu Leher Terkilir?
- Gejala Keseleo Leher
- Tingkat Keseleo Leher
- Kapan Menemui Dokter / Hubungi 911
Setelah Trauma Leher
Seringkali sulit bagi orang non-medis untuk benar-benar mengetahui sejauh mana cedera atau kondisi leher yang menyakitkan. Ketika trauma pertama kali terjadi, atau rasa sakit muncul pertama kali, kecenderungannya adalah meledakkannya di luar proporsi atau mengecilkannya, mungkin merugikan kita sendiri.
Misalnya, saat melukai leher Anda, awalnya Anda mungkin mengira itu patah. Kabar baiknya adalah, trauma pada leher jarang terjadi serius dan bahkan lebih jarang mengancam nyawa. Meskipun demikian, sangat berhati-hati adalah hal yang baik segera setelah cedera, atau ketika gejala Anda kambuh.
Perhatian dapat membantu Anda menghindari membuat masalah menjadi lebih buruk - dalam beberapa kasus, jauh lebih buruk - sebelum penyedia medis yang berkualifikasi dapat hadir, atau sebelum Anda dapat pergi ke kantor dokter. Hal ini terutama benar jika Anda menggabungkan kewaspadaan dengan tindakan yang masuk akal.
Jika gejala leher Anda tidak menunjukkan bencana darurat, lalu apa yang diindikasikannya? Tentu saja, dokter Anda mungkin akan membantu Anda di sini; sama saja, sejumlah kemungkinan muncul di benak. Salah satunya adalah keseleo. Mari kita bahas istilah ini sedikit.
Apa Itu Leher Terkilir?
Leher atau punggung terkilir terjadi akibat trauma, seperti insiden whiplash, jatuh, atau bahkan gerakan tulang belakang yang tiba-tiba berputar. Keseleo memengaruhi ligamen, yang merupakan pita jaringan yang, seperti tali pengikat, menahan tulang bersama-sama di persendian. Ketegangan, di sisi lain, memengaruhi otot.
Leher terkilir cenderung terjadi ketika sendi atau persendian dipaksa melewati batas normal. Hal ini dapat terjadi sekaligus, seperti dalam peristiwa whiplash akibat kecelakaan mobil di bagian belakang, atau perlahan seiring waktu seperti ketika, jam demi jam, hari demi hari, tahun demi tahun, Anda mempertahankan postur tubuh yang buruk saat duduk di depan komputer.
Gejala Keseleo Leher
Kemungkinan besar keseleo leher Anda akan disertai rasa sakit. Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, gejala keseleo leher termasuk nyeri leher yang memburuk dengan gerakan. Jenis nyeri leher ini akan terkonsentrasi terutama di bagian belakang leher, kata AAOS.
Hal lain yang harus diperhatikan adalah timbulnya nyeri leher yang tertunda. Istilah ini mengacu pada kemungkinan bahwa rasa sakit yang terkait dengan cedera Anda mungkin tidak muncul pada hari pertama atau lebih setelah trauma. Sebaliknya, Anda mungkin merasakannya satu atau dua hari kemudian.
Potensi nyeri onset tertunda setelah trauma pada leher Anda adalah alasan besar mengapa menghapus insiden dengan "Saya baik-baik saja" sebelum tanda 48 jam umumnya tidak disarankan.
Kejang otot di area bahu bagian atas juga sering menyertai keseleo leher. Meskipun mungkin cukup tidak nyaman untuk dianggap sebagai penyebab masalah Anda, sebenarnya ini adalah cara tubuh untuk melindungi diri dari bahaya lebih lanjut, atau dari rasa sakit yang berlebihan.
Sakit kepala yang terkonsentrasi di bagian belakang kepala bisa menyertai keseleo leher juga.
Anda mungkin mengalami mati rasa, kesemutan atau kelemahan pada lengan atau tangan Anda setelah keseleo leher. Ini adalah tanda-tanda radikulopati, yang terjadi ketika akar saraf tulang belakang teriritasi atau tertekan oleh struktur di dekatnya. Akar saraf tulang belakang yang teriritasi sering kali, tetapi tidak selalu, disebabkan oleh cakram hernia atau stenosis tulang belakang.
Gejala keseleo leher lainnya termasuk leher kaku dan kelenturan berkurang saat Anda mencoba menggerakkan kepala ke atas atau ke bawah, dari sisi ke sisi dan / atau saat Anda mencoba memutar leher.
Sakit tenggorokan, mudah tersinggung, kelelahan, sulit tidur dan berkonsentrasi, serta pembengkakan di area leher dan bahu Anda juga mungkin terjadi.
Tingkat Keseleo Leher
Intensitas keseleo ligamen (serta ketegangan otot) diukur dalam derajat. Tingkat keseleo mulai dari tingkat ringan 1 sampai tingkat 3, yang parah dan tidak hanya membutuhkan perhatian medis segera tetapi juga pertolongan pertama darurat.
Tingkat 1
Keseleo tingkat 1 adalah bentuk cedera yang paling ringan. Beberapa serat ligamen yang mengelilingi sendi atau persendian kemungkinan besar akan meregang, tetapi sebagian besar sendi akan tetap stabil. Anda mungkin mengalami nyeri ringan hingga sedang, beberapa bengkak di area tersebut dan / atau nyeri saat disentuh.
Kelas 2
Keseleo tingkat 2 dianggap sedang dan terdiri dari robekan sebagian dan beberapa ketidakstabilan sendi. Pembengkakan dan kekakuan bisa terjadi, dan kemungkinan besar Anda akan mendapatkan sedikit warna hitam dan biru di area trauma.
Anda tidak akan bisa menggunakan sendi sebaik sebelumnya; Mungkin ide yang bagus untuk menyesuaikan tingkat aktivitas Anda untuk sementara waktu. Perawatan terapi fisik adalah ide yang bagus.
Kelas 3
Keseleo tingkat 3 yang serius, sering mengakibatkan ligamen pecah total, kehilangan fungsi, dan ketidakstabilan sendi. Area yang terkena kemungkinan besar akan membengkak dan menjadi hitam dan biru. Ini disebut ekimosis.
Kapan Menemui Dokter / Hubungi 911
Jika Anda mencurigai seseorang di lingkungan Anda mengalami keseleo leher yang serius, dan kemungkinan leher patah, aktifkan layanan medis darurat. Dengan kata lain, hubungi 911. Selain itu, sangat penting untuk menjaga orang tersebut sebisa mungkin tidak bisa bergerak sampai bantuan yang memenuhi syarat tiba di tempat kejadian.
Untuk kelas lain, biarkan rasa sakit menjadi penuntun Anda. Jika ada banyak dan / atau Anda melihat sendi yang dipermasalahkan tidak berfungsi dengan baik, segera cari pertolongan medis.
Bagaimanapun, jika rasa sakit dan / atau bengkak Anda tidak berkurang setelah waktu seminggu, inilah saatnya untuk membawa gejala Anda ke dokter untuk evaluasi.