Isi
- Arthritis Adalah Penyakit Orang Tua
- Arthritis Diinduksi oleh Iklim Basah dan Dingin
- Arthritis Bisa Disembuhkan
- Arthritis Disebabkan oleh Pola Makan yang Buruk
- Arthritis Hanya Terdiri dari Nyeri dan Nyeri Ringan
- Anda Terlihat Baik, Anda Harus Baik
- Arthritis Adalah Penyakit Tanpa Harapan, Anda Telah Hancur
- Arthritis adalah penyakit orang tua.
- Artritis disebabkan oleh iklim basah yang dingin.
- Arthritis bisa disembuhkan.
- Arthritis disebabkan oleh pola makan yang buruk.
- Arthritis hanya terdiri dari rasa sakit dan nyeri ringan.
- Kamu terlihat baik-baik saja, jadi kamu pasti baik-baik saja.
- Arthritis adalah penyakit tanpa harapan; Anda ditakdirkan.
Orang dengan arthritis membutuhkan fakta dan informasi yang valid, bukan mitos dan kesalahpahaman. Mari kita pertimbangkan kenyataannya.
Arthritis Adalah Penyakit Orang Tua
Fakta: Siapapun bisa menderita radang sendi.
Kesalahpahaman paling umum tentang artritis adalah bahwa ini hanya penyakit orang tua. Sebenarnya, artritis dapat menyerang siapa saja di segala usia, termasuk anak-anak, dewasa muda, dan orang paruh baya.
Artritis tidak spesifik usia atau jenis kelamin. Meskipun ada lebih dari 100 jenis artritis dan kondisi rematik terkait, kondisi tertentu lebih umum terjadi pada kelompok tertentu.
- Artritis reumatoid, fibromyalgia, dan lupus lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.
- Gout dan ankylosing spondylitis muncul lebih sering pada pria dibandingkan pada wanita.
- Dalam hal jenis kelamin, radang sendi psoriatis mempengaruhi pria dan wanita dalam jumlah yang sama.
- Orang tua lebih cenderung menderita osteoartritis, jenis artritis degeneratif, aus dan robek.
Arthritis Diinduksi oleh Iklim Basah dan Dingin
Fakta: Iklim itu sendiri bukanlah penyebab maupun obatnya.
Telah lama berteori bahwa radang sendi disebabkan oleh iklim basah yang dingin. Berpindah ke iklim yang hangat dan kering telah dianggap oleh beberapa orang sebagai obatnya. Secara logis, seseorang dapat menyimpulkan bahwa jika iklim hangat menyembuhkan arthritis, maka tidak seorang pun di California Selatan atau daerah hangat lainnya akan menderita arthritis. Gesekan tulang pada tulang setelah tulang rawan aus menyebabkan nyeri di iklim apa pun. Namun:
- Kehangatan bisa menenangkan.
- Orang tanpa artritis sering kali merasa lebih baik di iklim hangat juga.
Kehangatan dapat meredakan gejala radang sendi, seperti halnya berendam di bak mandi air panas atau mandi air panas.
Arthritis Bisa Disembuhkan
Fakta: Belum ada bukti ilmiah bahwa obat untuk arthritis ada saat ini.
Sampai saat ini, tidak ada obat yang diketahui untuk sebagian besar bentuk penyakit. Banyak yang telah ditemukan dalam hal pilihan pengobatan yang lebih baik dan memperlambat perkembangan penyakit, tetapi belum ada yang berhasil menghentikan penyakit tersebut. Karena ada begitu banyak jenis arthritis, prognosisnya juga bervariasi.
Karena sebagian besar jenis arthritis adalah kondisi kronis dan ditakdirkan untuk menjadi proses seumur hidup, pentingnya mendapatkan pengetahuan dan pemahaman tentang kondisi kesehatan Anda sendiri tidak dapat dilebih-lebihkan. Ada banyak hal yang harus dipelajari tentang gejala radang sendi, pengobatan, dan pilihan pengobatan lainnya, teknik pereda nyeri, dan cara mengatasi dan hidup sehat dengan radang sendi.
Arthritis Disebabkan oleh Pola Makan yang Buruk
Fakta: Tidak ada bukti ilmiah bahwa makanan tertentu mencegah atau menyebabkan radang sendi.
Ada banyak spekulasi tentang pentingnya diet berkaitan dengan arthritis. Sudah pasti bahwa diet bergizi, seimbang, dan pemeliharaan berat badan ideal meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan untuk semua orang. Ada beberapa contoh di mana ada hubungan diet yang pasti (misalnya, asam urat).
Belum ada bukti ilmiah yang tak terbantahkan yang membuktikan bahwa makanan tertentu mencegah atau menyebabkan sebagian besar bentuk artritis. Pola makan yang sehat tidak mencegah artritis. Kecuali jika seseorang ditemukan memiliki alergi makanan tertentu yang menyebabkan radang sendi mereka kambuh, tidak ada hubungan langsung yang terbukti antara sumber makanan tertentu dan radang sendi.
Arthritis Hanya Terdiri dari Nyeri dan Nyeri Ringan
Fakta: Arthritis terdiri dari lebih dari sekedar sakit dan nyeri ringan.
Ini adalah kesalahpahaman umum lainnya bahwa artritis hanya terkait dengan nyeri dan nyeri ringan. Iklan televisi, yang mengklaim bahwa beberapa aspirin atau pereda nyeri bebas resep lainnya menghilangkan sakit ringan dan nyeri artritis, cenderung menyesatkan publik.
Iklan semacam itu, bersama dengan kurangnya pengetahuan umum tentang penyakit ini, memperluas ketidaksadaran akan bentuk artritis yang kompleks dan parah yang memerlukan bentuk pengobatan yang lebih agresif. Hidup dengan nyeri kronis tidak boleh diremehkan.
Realitas artritis meliputi:
- Nyeri sendi dan kerusakan sendi
- Rentang gerak terbatas
- Deformitas sendi
- Peradangan
- Kelelahan
- Batasan fungsional
Anda Terlihat Baik, Anda Harus Baik
Fakta: Ada variasi dalam durasi dan tingkat keparahan gejala arthritis.
Karena artritis adalah penyakit yang ditandai dengan periode variabilitas gejala, dengan kemungkinan flare dan remisi, seringkali sulit bagi keluarga dan teman dari penderita rematik untuk memahami mengapa mereka merasa jauh lebih baik atau jauh lebih buruk pada hari tertentu. Inkonsistensi arthritis bahkan dapat membuat beberapa orang percaya bahwa penyakit ini "ada di kepala Anda" atau bahwa Anda berpura-pura.
Faktanya, artritis ditandai dengan campuran hari baik dan hari buruk. Pada hari-hari tertentu, nyeri sendi dan kelelahan lebih diperparah. Keseimbangan antara istirahat dan aktivitas mungkin diperlukan untuk mengelola hidup dengan arthritis dengan baik.
Arthritis Adalah Penyakit Tanpa Harapan, Anda Telah Hancur
Fakta: Ada banyak hal yang dapat dilakukan oleh penderita artritis. Kualitas hidup yang baik masih memungkinkan.
Keterbatasan yang dibebankan oleh artritis pada seseorang dapat menyebabkan orang-orang terdekat mereka menjadi terlalu protektif. Terkadang, orang melakukan terlalu banyak untuk mencoba dan membantu pengidap artritis. Penyakit ini dapat mengganggu kemampuan fisik, tetapi yang pasti, pengidap artritis tidak boleh dipandang sebagai ketergantungan total atau tidak valid. Kemungkinan besar bantuan dan ketergantungan. Namun, harus diingat bahwa yang terbaik adalah mempertahankan kemandirian sebanyak mungkin untuk alasan fisik dan emosional.