Isi
Efek samping terapi radiasi, seperti iritasi kulit, kelelahan, batuk, dan lainnya sering terjadi selama pengobatan. Memiliki kesadaran akan tip-tip sederhana, seperti bagaimana merawat kulit Anda, bagaimana mengatur kecepatan diri Anda saat lelah, dan menjauhi kedinginan untuk membantu batuk dapat membuat Anda lebih nyaman. Penting juga untuk mengetahui kapan pengobatan rumahan tidak cukup dan Anda perlu menghubungi dokter Anda.Iritasi kulit
Dalam beberapa minggu pertama terapi radiasi, Anda mungkin melihat kulit Anda menjadi merah dan iritasi. Dokter Anda mungkin akan meresepkan krim untuk meredakan ketidaknyamanan. Perawatan untuk melindungi kulit Anda dari sumber iritasi lain juga dapat membantu.
Pengobatan Rumahan untuk Kemerahan dan Ruam Kulit
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk membantu Anda mengatasi kemerahan dan iritasi pada kulit yang umum terkait dengan terapi radiasi:
- Gunakan air biasa atau sabun lembut untuk membersihkan area yang terkena radiasi. Hindari menggosok kulit Anda, dan tepuk-tepuk tubuh Anda dengan lembut untuk mengeringkannya setelah mandi; Berhati-hatilah untuk tidak membersihkan tato yang diaplikasikan untuk memandu perawatan Anda.
- Cobalah untuk tidak menggaruk kulit Anda.
- Kenakan pakaian longgar yang tidak bergesekan. Bahan katun lebih disukai daripada bahan yang lebih kasar, seperti wol.
- Untuk wanita, bra bisa membuat iritasi, mengganti kaus atau kamisol mungkin lebih nyaman.
- Gunakan detergen lembut untuk mencuci pakaian Anda, dan hindari penggunaan pati saat menyetrika.
- Berhati-hatilah di bawah sinar matahari. Kulit Anda mungkin lebih mudah terbakar, dan sengatan matahari dapat memperparah kemerahan dan iritasi akibat terapi radiasi. Tabir surya, bagaimanapun, bisa menyebabkan iritasi, jadi menutupi dengan payung dan menghindari sinar matahari tengah hari adalah pilihan yang lebih baik.
- Hindari losion, krim, atau bedak apa pun, kecuali jika direkomendasikan oleh ahli onkologi radiasi Anda. Banyak dari produk kulit ini mengandung bahan kimia yang dapat semakin mengiritasi kulit Anda.
- Baru-baru ini, sebuah penelitian menemukan bahwa mengoleskan lidah buaya sebelum perawatan radiasi mengurangi tingkat iritasi kulit. Tetapi seperti disebutkan di atas, penting untuk berbicara dengan ahli onkologi radiasi Anda tentang apa pun yang Anda terapkan pada kulit Anda sebelum dan selama perawatan.
- Hindari menggunakan perban atau selotip pada kulit Anda.
- Hindari memaparkan area ke dingin atau panas yang ekstrim; jangan gunakan kompres es atau bantalan pemanas.
Kapan Menghubungi Dokter Anda
Iritasi kulit, yang oleh dokter disebut sebagai "dermatitis akibat radiasi", seringkali merupakan gangguan utama. Konon, memiliki luka terbuka, terutama bila dikombinasikan dengan sistem kekebalan yang terganggu (seperti setelah kemoterapi), terkadang infeksi parah berkembang. Selulitis adalah infeksi bakteri pada kulit yang dapat berkembang, dan biasanya memerlukan pengobatan antibiotik.
Bagi wanita yang menjalani terapi radiasi setelah mastektomi dan rekonstruksi, luka kulit dapat menjadi akses masuknya bakteri, dan infeksi yang memerlukan pembedahan (dengan pengangkatan implan dan debridemen) terkadang dapat terjadi. Infeksi ini terkadang sulit untuk diobati, terkadang membutuhkan terapi antibiotik intensif dan oksigen hiperbarik.
Jika Anda mengalami ruam yang terlihat seperti sengatan matahari yang parah, Anda juga harus segera menghubungi dokter Anda. Kondisi peradangan yang disebut sebagai recall radiasi dapat terjadi pada beberapa orang yang menerima kemoterapi (atau beberapa obat terapi yang ditargetkan) sebelum terapi radiasi.
Kelelahan
Kelelahan sangat umum dan sering terjadi selama pengobatan radiasi memburuk seiring waktu. Ada banyak pengobatan kanker yang dapat menyebabkan kelelahan, serta kanker itu sendiri, dan radiasi sering kali memperparah kelelahan yang sudah ada sampai tingkat tertentu. Memiliki kesadaran akan hal ini dan memberi diri Anda izin untuk beristirahat adalah langkah pertama dalam mengatasi kelelahan akibat terapi radiasi dan kanker paru-paru secara umum. Biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang dapat mereka lakukan untuk mendukung Anda selama ini.
penting bagi orang yang Anda cintai untuk memahami bahwa kelelahan akibat kanker berbeda dengan kelelahan biasa. Biasanya tidak merespons istirahat atau secangkir kopi, dan rasa kelelahan yang luar biasa dapat terjadi dengan aktivitas yang sering kali minimal. Merasa lelah juga dapat membuat orang merasa sangat emosional, dan kemarahan serta frustrasi adalah hal biasa.
Pengobatan Rumahan untuk Kelelahan Terkait Radiasi
Beberapa asas yang juga dapat membantu mencakup:
- Beristirahatlah saat Anda lelah.
- Atur kecepatan diri Anda sepanjang hari.
- Makan makanan yang sehat dan seimbang.
- Terima bantuan dari orang lain.
- Olahraga setiap hari, bahkan beberapa menit olahraga ringan, seperti jalan kaki, dapat membantu. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi sedikit olahraga dapat secara signifikan mengurangi kelelahan akibat kanker.
- Usahakan banyak tidur di malam hari, dan tidur siang di siang hari, jika perlu.
- Simak tip berikut untuk mengatasi kelelahan akibat kanker.
Kapan Menghubungi Dokter Anda
Beberapa kelelahan, bahkan kelelahan parah, diharapkan terjadi dengan terapi radiasi. Meskipun Anda mungkin ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kelelahan karena alasan ini, penting untuk melakukannya. Ada banyak alasan mengapa orang bisa lelah selama pengobatan kanker, dan beberapa di antaranya dapat diobati termasuk:
- Anemia (jumlah sel darah merah rendah)
- Hipoksia (kadar oksigen rendah dalam darah)
- Nyeri yang tidak terkontrol dengan baik
- Istirahat terlalu banyak
- Nutrisi yang tidak memadai (kekurangan nutrisi tidak jarang terjadi pada orang yang mengalami sariawan atau perubahan rasa karena kemoterapi, atau kesulitan menelan karena radiasi)
- Beberapa obat (terutama obat pereda nyeri)
Kesulitan Menelan
Selama terapi radiasi untuk kanker paru-paru, kerongkongan Anda (saluran yang mengalir dari mulut ke perut) bisa meradang. Para dokter menyebut ini "esofagitis radiasi". Gejala dapat berupa mulas, sensasi ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, atau kesulitan menelan (disfagia).
Pengobatan Rumah untuk Disfagia Terkait Radiasi
Praktik makan yang dapat mengurangi gejala ini meliputi:
- Minum cairan sebelum makan.
- Makan perlahan.
- Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil.
- Makan dalam porsi kecil lebih sering.
- Menghindari alkohol, makanan asam, makanan kering dan makanan yang sangat panas atau sangat dingin.
- Memilih makanan bertekstur halus, seperti yogurt.
- Menempatkan buah dalam smoothie daripada memakannya utuh.
- Tetap duduk tegak selama 15 menit setelah makan.
Kapan Menghubungi Dokter Anda
Jika Anda merasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, Anda harus segera mencari pertolongan medis. Anda juga harus menemui dokter jika gejala Anda tidak memungkinkan Anda untuk makan makanan yang sehat, atau bahkan jika cairan sulit untuk ditelan.
Batuk
Terapi radiasi menurunkan tingkat surfaktan di paru-paru Anda. Terkadang steroid digunakan untuk mengobati ini. Dengan radiasi ke daerah dada, peradangan yang disebut pneumonitis radiasi dapat terjadi. Tanpa pengobatan, ini bisa berkembang menjadi fibrosis paru.
Pengobatan Rumahan untuk Batuk Terkait Radiasi
Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meredakan gejala Anda meliputi:
- Minum banyak cairan.
- Tidur dengan bantal ekstra.
- Menggunakan humidifier, tetapi pertama-tama, diskusikan hal ini dengan ahli onkologi Anda.
- Tetap di dalam dalam cuaca yang sangat dingin, dan menutupi mulut Anda dengan syal saat Anda harus keluar.
Kapan Menghubungi Dokter Anda
Karena pneumonitis radiasi umum terjadi, dan dapat berkembang menjadi fibrosis jika tidak diobati, penting bagi orang untuk memantau dengan cermat gejala apa pun yang dapat menunjukkan adanya pneumonitis. Ini mungkin termasuk batuk yang memburuk, nyeri dada yang sering memburuk dengan menarik napas dalam-dalam, sesak napas yang semakin meningkat, atau demam. Ini bisa menjadi tantangan bagi orang yang sudah memiliki gejala terkait paru-paru, tetapi lebih baik aman daripada menyesal dan hubungi dokter Anda jika Anda ragu sama sekali.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Efek samping dari radiasi biasanya tidak separah atau mengancam nyawa seperti yang terkait dengan perawatan seperti kemoterapi (tetapi tentu saja bisa terjadi pada saat tertentu). Karena itulah, beberapa orang ragu-ragu untuk mengeluhkan gejala yang tidak menyenangkan. Namun, berbicara dengan dokter Anda penting karena lebih dari satu alasan. Gejala yang terutama merupakan gangguan bisa menjadi serius jika tidak segera diatasi. Dan bahkan jika bukan ini masalahnya, efek samping pengobatan dapat menurunkan kualitas hidup Anda saat Anda hidup dengan kanker.