Isi
Leher normal memiliki lekukan yang lembut, derajatnya dapat bervariasi sesuai dengan posisi Anda saat ini. Namun jika Anda kehilangan lekukan ini, karena cedera, ketidaksejajaran yang terjadi dalam jangka waktu yang lama, atau karena alasan lain, Anda mungkin menemukan bagian lain dari postur tubuh Anda juga terpengaruh.Hilangnya kurva serviks terjadi dengan sejumlah nama, termasuk sindrom leher datar, kifosis serviks, leher militer, dan ketika penurunan derajat kurva tersebut berlawanan arah dengan kurva leher normal yang terbalik. Meskipun bukan salah satu penyakit leher yang paling parah, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan Anda dengan satu atau beberapa cara.
Mengapa Kurva Tulang Belakang
Tulang belakang Anda terbagi menjadi empat kurva. Jika dilihat dari samping, dua kurva-sering disebut "kurva kyphotic normal", atau kyphosis-mundur. Dua kurva lainnya menyapu ke depan dan disebut "kurva lordotik normal" atau lordosis.
Kita dilahirkan dengan kurva kyphotic kita; kita mengembangkan lekuk lordotik kita saat kita memperoleh kemampuan untuk mengangkat kepala kita dan belajar berjalan. Untuk alasan ini, kurva kifotik dan lordotik kadang-kadang disebut sebagai kurva primer dan sekunder.
Kurva tulang belakang membantu menyeimbangkan tulang belakang dan bekerja sama untuk melawan kompresi gravitasi dengan mendistribusikan kembali tekanan ke depan dan ke belakang, bukan hanya ke atas dan ke bawah.
Gejala Sindrom Leher Datar
Sindrom leher datar, juga dikenal sebagai leher militer, adalah suatu kondisi di mana lordosis normal tulang belakang leher berkurang, atau bahkan hilang sama sekali. Tapi kerugian kurva bisa melampaui itu. Setelah kurva leher mencapai lurus, kurva tersebut bahkan dapat bergerak ke arah yang berlawanan, suatu kondisi yang dinamakan kurva leher terbalik.
Kurva lordotik yang menurun bukan satu-satunya karakteristik sindrom leher datar. Dapat juga terjadi peningkatan fleksi (tekukan ke depan) pada sendi antara tengkorak dan tulang pertama leher. Pembengkokan yang berlebihan pada lokasi ini memperbesar ekstensi melalui tulang belakang leher dan semua struktur tulang belakang di bawahnya.
Meskipun ekstensi ini, yang dikenal sebagai ekstensi aksial, dapat bermanfaat dalam masalah kelengkungan tulang belakang yang benar, namun dapat menjadi kontraproduktif jika tulang belakang Anda tetap pada posisi tersebut. Ini pada dasarnya membuat tulang belakang Anda keluar dari posisi netralnya dan meningkatkan tekanan gravitasi yang ditempatkan pada tulang belakang.
Dengan ekstensi aksial, gerakan yang tersedia berkurang, sebagian karena Anda harus menggerakkan otot dengan kuat untuk mempertahankan posisi.
Hilangnya kurva serviks membuat otot-otot di depan leher Anda menjadi kurang fleksibel dan dapat meregangkan otot lain, termasuk otot paraspinal anterior dan posterior serta otot suboksipital.
Sindrom leher datar dapat memengaruhi kelengkungan di bagian lain tulang belakang, berkontribusi pada masalah yang dikenal sebagai punggung militer. Kondisi di mana punggung bagian atas rata secara tidak normal meningkatkan risiko kompresi dan degenerasi tulang belakang.
Penyebab
Beberapa penyebab sindrom leher datar dan / atau kurva leher terbalik meliputi:
- Penyakit cakram degeneratif
- Cacat lahir
- Operasi tulang belakang (disebut "cedera iatrogenik")
- Cedera leher atau trauma
- Tumor, infeksi atau penyakit sistemik
Risiko Cedera
Sindrom leher datar sering kali dapat menimbulkan tekanan berlebihan pada ligamen nuchae, ligamen yang membatasi seberapa banyak fleksi leher yang dapat Anda lakukan. Itu terletak di bagian belakang leher Anda, mulai dari bagian belakang tengkorak, dan meluas ke tulang terakhir di tulang belakang leher.
Jika Anda memiliki sindrom leher datar, Anda mungkin cenderung mengalami cedera karena pembatasan gerakan mengurangi kapasitas penyerap goncangan tulang belakang. Selain itu, karena kondisi ini tidak terkait dengan rasa sakit, Anda mungkin tidak menyadari keterbatasan Anda sampai cedera benar-benar terjadi.
Beberapa cedera pada penderita sindrom leher datar dapat meluas ke sumsum tulang belakang itu sendiri, menyebabkan rasa sakit dan tekanan di leher, mati rasa atau kesemutan di dasar tengkorak, penglihatan ganda, dan kesulitan menelan.
Kapan Mengunjungi Dokter
Jika Anda memiliki karakteristik sindrom leher datar dan mengalami nyeri atau sensasi abnormal apa pun, terutama di leher atau di dasar tengkorak, temui dokter Anda atau mintalah rujukan ke spesialis ortopedi.
Pengobatan
Meskipun kebanyakan orang tidak memerlukan perawatan untuk leher yang rata, beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari pijat, olahraga, dan / atau terapi fisik. Salah satu latihan khusus yang diberikan oleh hampir setiap tenaga kesehatan yang menangani kondisi ini kepada pasiennya adalah latihan retraksi serviks. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan mungkin diperlukan jika terjadi gangguan sumsum tulang belakang.
8 Tanda ke Dokter Jika Anda Mengalami Sakit Leher