Isi
- Apa Itu Asam Laktat?
- Keuntungan sehat
- Kemungkinan Efek Samping
- Kontraindikasi
- Apa yang dicari
- Peeling Asam Laktat Profesional
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Apa Itu Asam Laktat?
Asam laktat sangat disukai di dunia perawatan kulit dan salah satu asam alfa hidroksi paling populer yang tersedia. Ini digunakan secara ekstensif dalam perawatan kulit dan produk kosmetik yang dijual bebas, serta dalam pengelupasan dan perawatan profesional yang lebih kuat.
Asam laktat secara alami ditemukan dalam produk susu; Itulah yang membuat yogurt dan susu asam menjadi bau yang khas. Secara historis, produk susu telah digunakan oleh banyak orang di seluruh dunia untuk melembutkan dan mempercantik kulit.
Cleopatra, menurut legenda, secara teratur mandi dengan susu agar kulitnya terlihat cantik. Dan itu mungkin berhasil, berkat asam laktat.
Anda tidak perlu melompat ke dalam bak berisi susu (kecuali jika Anda mau, mandi susu sebenarnya cara yang bagus untuk memanjakan kulit Anda). Saat ini, sebagian besar asam laktat yang digunakan dalam produk perawatan kulit dan pengelupasan diproduksi secara sintetis.
Keuntungan sehat
Asam laktat mengelupas kulit. Ini membantu sel-sel yang lebih tua dan kusam di permukaan kulit untuk mengelupas dengan melarutkan ikatan yang menahannya. Asam laktat mempercepat pergantian sel dan merangsang pembaruan sel.
Itulah yang terjadi di tingkat sel. Tetapi yang akan Anda lihat adalah kulit yang lebih cerah, serta kulit yang lebih halus dan lembut.
Asam laktat populer karena dua alasan utama:
- Dapat membuat perubahan nyata pada kulit jika digunakan secara teratur.
- Ini salah satu asam hidroksi yang lebih lembut yang digunakan dalam perawatan kulit.
Semua asam alfa hidroksi mengelupas dan memperbaiki tekstur kulit, tetapi asam laktat memiliki manfaat ekstra yang tidak akan Anda dapatkan dari sepupu AHA-nya. Asam laktat membantu memperbaiki kulit faktor kelembaban alami, atau cara kulit tetap terhidrasi. Pada dasarnya, asam laktat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi rasa kering.
Jika Anda menggunakan asam laktat secara teratur, itu juga dapat memperbaiki tanda-tanda penuaan. Ini merangsang pembaruan kolagen dan dapat mengencangkan kulit Anda. Hiperpigmentasi (bintik matahari atau bintik-bintik penuaan) memudar dan garis-garis halus serta kerutan menjadi lembut dan halus. Asam laktat tidak akan memperbaiki garis-garis yang lebih dalam itu.
Menariknya, asam laktat juga merupakan bahan utama dalam losion dan krim OTC untuk keratosis pilaris, atau benjolan "kulit ayam" di punggung lengan. Asam laktat membantu melarutkan sel-sel kulit yang menumpuk di sekitar folikel rambut, menghaluskan bagian yang tidak rata.
Ini juga digunakan dalam perawatan topikal untuk mengobati eksim, psoriasis, dan rosacea. Anda harus bertanya kepada dokter Anda sebelum menambahkan ini ke rutinitas perawatan kulit Anda.
Kemungkinan Efek Samping
Meskipun asam laktat lebih lembut dari AHA lain seperti asam glikolat dan mandelik, ini masih merupakan pengobatan yang manjur. Ada beberapa kekurangan dalam menggunakan asam laktat.
Sensitivitas Matahari
Hal terpenting yang perlu Anda ketahui sebelum mulai menggunakan asam laktat: Asam laktat dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Saat asam mengelupas sel-sel kulit, ia membuat sel-sel baru lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV.
Saat Anda mulai menggunakan asam laktat, Anda harus berkomitmen untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Dan tidak hanya pada hari-hari Anda secara aktif menerapkan produk asam laktat Anda.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sensitivitas matahari bisa bertahan hingga empat minggu setelah Anda telah berhenti menggunakan produk Anda atau setelah perawatan kulit Anda (dan mungkin lebih lama lagi).
Gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari sengatan matahari dan kerusakan akibat sinar matahari. Jika tidak, Anda bisa saja secara tidak sengaja membuat masalah yang ingin Anda perbaiki (seperti noda hitam dan kerutan) menjadi lebih buruk dalam jangka panjang.
Iritasi kulit
Selain sensitif terhadap sinar matahari, asam laktat juga dapat menyebabkan iritasi kulit. Waspadai:
- Kemerahan
- Pembakaran
- Mengupas
- Kekeringan
- Kulit yang gatal
- Pembengkakan
Kemerahan ringan, rasa terbakar, dan gatal tidak jarang terjadi saat Anda pertama kali menggunakan produk asam laktat. Selama itu ringan dan hilang dalam satu jam atau lebih, Anda baik-baik saja.
Jika sedang hingga parah, tidak hilang dalam waktu singkat, atau jika Anda mengalami pembengkakan atau ruam, segera cuci bersih. Jangan gunakan produk itu lagi dan hubungi dokter Anda untuk meminta nasihat.
Kontraindikasi
Asam laktat adalah asam alfa hidroksi yang paling lembut, sehingga kebanyakan orang dapat menggunakannya tanpa banyak masalah. Tetap saja, ada alasan untuk menjauh dari bahan perawatan kulit ini.
Apakah Anda saat ini menggunakan retinoid topikal seperti Retin-A atau Refissa? Produk-produk ini sudah mengelupas kulit Anda, jadi tidak perlu menggandakan dengan produk asam laktat. Jika ya, kulit Anda akan terlalu peka. Terlalu banyak hal yang baik adalah terlalu banyak.
Jika Anda sedang dalam perawatan dokter kulit atau menggunakan obat perawatan kulit resep apa pun, Anda harus memeriksanya sebelum menggunakan perawatan asam laktat apa pun. Ini mungkin tidak sesuai untuk kulit Anda.
Memiliki kulit super sensitif tidak secara otomatis menghalangi Anda untuk menggunakan asam laktat, tetapi Anda lebih berhati-hati sampai Anda tahu bagaimana reaksi kulit Anda terhadapnya. Coba produk dengan persentase rendah, dan mulailah perlahan. Pantau kulit Anda dengan hati-hati dan kurangi atau hentikan penggunaan produk jika Anda melihat adanya iritasi.
Apa yang dicari
Produk asam laktat yang dijual bebas sangat bervariasi konsentrasinya, dari 5 persen hingga lebih dari 30 persen. Persentase yang lebih tinggi tidak selalu lebih baik. Langsung menggunakan produk dengan persentase tinggi adalah cara yang baik untuk mengiritasi kulit Anda.
Jika Anda belum pernah menggunakan asam laktat yang dijual bebas sebelumnya, mulailah dengan produk berkekuatan sangat rendah maks. 5 persen hingga 10 persen. Ini akan membuat Anda melihat bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap asam laktat, dan juga membiarkan Anda kulit beberapa waktu untuk terbiasa dengan asam.
Anda mungkin menemukan bahwa setelah menggunakan produk yang Anda miliki, Anda senang dengan hasil yang Anda dapatkan. Dalam hal ini, Anda dapat bertahan dengan kekuatan yang telah Anda gunakan.
Jika Anda ingin meningkatkan kekuatan, lakukan perlahan. Selalu pantau kulit Anda dari iritasi, dan jika tampaknya terlalu berlebihan bagi Anda mundur atau kembali ke produk berkekuatan lebih rendah.
Mengenai jenis produk asam laktat yang dipilih, gunakan produk yang Anda rasa nyaman digunakan. Anda memiliki beberapa opsi berbeda.
Pembersih
Pembersih asam laktat mudah dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Gunakan mereka seperti Anda menggunakan pembersih biasa. Namun, sebaiknya hindari area mata yang sensitif, karena pembersih asam laktat memiliki kecenderungan mengiritasi kelopak mata halus Anda, membuatnya kering, bersisik, dan merah.
Pembersih asam laktat adalah pilihan yang baik untuk jenis kulit sensitif karena Anda membilasnya. Asam laktat tidak menempel di kulit Anda untuk waktu yang lama, dan ini dapat membatasi iritasi.
Krim, Losion, dan Serum
Untuk perawatan tanpa bilas, pilihan Anda adalah krim pelembab, losion, dan serum. Sebagian besar menyarankan untuk mengaplikasikannya pada malam hari daripada pada siang hari, untuk meminimalkan potensi kerusakan akibat sinar matahari. Meski begitu, kamu akan masih perlu menggunakan SPF Anda setiap pagi.
Jika kulit Anda mulai teriritasi karena penggunaan sehari-hari, kurangi dan gunakan beberapa kali seminggu. Perawatan tanpa bilas adalah yang terbaik bagi mereka yang ingin menggunakan asam laktat dalam jangka panjang, untuk memperbaiki dan merawat kulit secara stabil.
Masker dan Kulit Di Rumah
Produk-produk ini dirancang untuk menghasilkan eksfoliasi yang lebih kuat, dan memiliki konsentrasi yang lebih tinggi daripada produk penggunaan sehari-hari. Anda tidak akan menggunakannya setiap hari, melainkan satu hingga tiga kali seminggu, atau apa pun yang direkomendasikan pada petunjuk produk.
Pengelupasan dan masker asam laktat di rumah umumnya memiliki kekuatan 10 persen hingga 30 persen. Sekali lagi, mulailah dengan kekuatan yang rendah dan, jika kulit Anda merespons dengan baik, perlahan-lahan tingkatkan ke kekuatan yang lebih tinggi jika diperlukan.
Anda mungkin menemukan pengelupasan asam laktat "profesional" yang lebih tinggi tanpa resep, dengan kekuatan 50 persen atau lebih. PH produk-produk ini memiliki buffer dibandingkan dengan yang Anda dapatkan dari tangan seorang profesional, tetapi Anda masih bisa mendapatkan masalah dengan kulit ekstra kuat ini jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan. Sungguh, yang terbaik adalah menyerahkan kulit yang lebih kuat kepada profesional.
Peeling Asam Laktat Profesional
Pengelupasan asam laktat profesional dapat dilakukan di spa lokal, spa medis, dermatologi, atau kantor bedah kosmetik Anda. Kisaran kekuatan kulit profesional umumnya berkisar antara 30 persen hingga 88 persen.
Pengelupasan kimiawi superfisial dapat dilakukan oleh ahli kecantikan. Seorang dokter medis harus melakukan pengelupasan lebih dalam. Siapa pun yang melakukan pengelupasan akan memutuskan kekuatan mana yang paling sesuai untuk perawatan awal Anda. Mereka mungkin bertambah kuat untuk perawatan selanjutnya tergantung pada kebutuhan kulit Anda.
Perawatan, jamak? Ya, sederet peeling disarankan untuk mendapatkan manfaat penuh dari sebuah peel. Pengelupasan asam laktat pro adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki masalah tertentu yang ingin Anda perbaiki seperti bintik hitam, tanda-tanda penuaan, atau masalah tekstur.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Asam laktat adalah pengobatan AHA yang sangat populer, dan memiliki rekam jejak keamanan yang baik. Selama Anda mendengarkan kulit Anda, mengikuti petunjuk tentang produk OTC yang Anda gunakan, dan tidak mendorong produk terlalu kuat terlalu cepat, Anda kemungkinan besar akan mendapatkan hasil yang baik dengan iritasi minimal.
Kuncinya adalah mengingat, apa pun produk atau perawatan asam laktat yang Anda gunakan, untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Jadi oleskan tabir surya setiap hari (ya, bahkan selama musim dingin ketika cuaca membeku dan mendung). Ini adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari penuaan dini, bintik matahari, dan kanker kulit, dan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit Anda di segala usia.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang produk asam laktat mana yang tepat untuk Anda, tanyakan kepada dokter Anda untuk rekomendasi dan nasihat.