Isi
- Glukosa darah rendah di malam hari
- Siapa yang berisiko?
- Apa saja tanda peringatannya?
- Apa yang harus saya lakukan jika ini terjadi?
- Selalu konsultasikan dengan dokter
Glukosa darah rendah di malam hari
Ketika kadar glukosa darah turun di bawah 70 mg / dl saat tidur di malam hari, orang tersebut mengalami kondisi yang disebut hipoglikemia nokturnal.
Studi menunjukkan bahwa hampir setengah dari semua episode glukosa darah rendah - dan lebih dari setengah dari semua episode parah - terjadi pada malam hari saat tidur.
Hipoglikemia nokturnal bisa berpotensi berbahaya. Kabar baiknya, kondisi ini dapat dicegah dengan perencanaan yang matang dan dengan melatih teman sekamar dan pasangan untuk mengenali dan menangani kondisi tersebut.
Siapa yang berisiko?
Hipoglikemia nokturnal dapat memengaruhi orang-orang yang:
Melewatkan waktu makan, terutama makan malam
Berolahragalah sebelum tidur
Minumlah alkohol sebelum tidur
Mengalami infeksi
Orang yang sebelumnya pernah mengalami hipoglikemia nokturnal:
Konsumsi jenis insulin saat makan malam yang dikenal sebagai NPH, yang menjadi paling efektif enam hingga delapan jam setelah setiap dosis
Apa saja tanda peringatannya?
Hubungi dokter Anda jika Anda atau pasangan Anda melihat gejala berikut pada malam hari:
Tidur gelisah dan mudah tersinggung
Kulit panas, lembap, atau berkeringat
Gemetar atau gemetar
Perubahan pernapasan (tiba-tiba bernapas dengan cepat atau lambat)
Mimpi buruk, terkadang membangunkan orang dari tidur
Detak jantung berdebar kencang
Dokter sangat memperhatikan orang yang tidur melalui gejala-gejala ini tanpa menyadarinya.
Apa yang harus saya lakukan jika ini terjadi?
Orang dan pasangan atau teman sekamar mereka harus belajar mengenali tanda-tanda hipoglikemia malam hari. Dipersiapkan! Tanyakan kepada dokter Anda tentang kit glukagon darurat. Kit ini berisi obat yang bekerja cepat yang dapat disuntikkan jika orang tersebut tidak dapat dibangunkan. Simpan kit di laci samping tempat tidur untuk memudahkan akses.
JANGAN MENEMPATKAN APA PUN KE MULUT ORANG JIKA MEREKA TIDUR ATAU TIDAK DAPAT DUDUK.
Jika orang tersebut tidak dapat dibangunkan: Jika tidak ada kit glukagon darurat, hubungi 911. Jika orang tersebut memiliki kit glukagon, pasangan atau teman sekamar harus mengikuti petunjuk untuk mengisi semprit dan menyuntikkan obat. Setelah benar-benar bangun, dia harus makan dan memeriksa glukosa darahnya setiap beberapa jam menggunakan alat tes rumah. Setelah memberikan suntikan, dokter orang tersebut harus diberitahu.
Jika orang tersebut dapat dibangunkan dan duduk tanpa dukungan: Mereka harus diberi sumber glukosa yang bertindak cepat. Pilihan yang baik termasuk permen keras, jus buah atau pasta atau tablet glukosa, yang dapat dibeli di sebagian besar apotek. Setelah orang tersebut benar-benar bangun, mereka harus makan dan memeriksa glukosa darahnya setiap beberapa jam menggunakan alat tes rumahan.
Selalu konsultasikan dengan dokter
Sangat penting untuk menghubungi dokter Anda sesegera mungkin setelah mengalami hipoglikemia nokturnal. Pasien dan dokter harus mencoba mencari tahu apa yang menyebabkan episode tersebut dan bagaimana mencegahnya terjadi lagi.
Seringkali dokter akan menyarankan:
Mengubah dosis atau waktu insulin atau obat lain
Menyetel alarm di pagi hari sehingga pasien dapat menguji kadar glukosa darahnya dan menentukan seberapa sering episode tersebut terjadi
Meminta orang tersebut memakai monitor glukosa berkelanjutan yang memeriksa glukosa darah setiap lima menit dengan alarm yang membangunkan pasien dari tidur jika kadarnya mulai turun terlalu rendah. Pilihan ini biasanya disediakan untuk pasien yang mengalami hipoglikemia nokturnal yang sering atau parah