Isi
Hipoglikemia (gula darah rendah) terjadi ketika kadar gula darah (glukosa) Anda kurang dari atau sama dengan 70 mg / dL dan ada gejala. Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, tergantung pada apakah Anda juga menderita diabetes atau tidak.Inilah yang perlu Anda ketahui tentang penyebab dan faktor risiko hipoglikemia:
Penyebab: Penderita Diabetes
Jika Anda menderita diabetes dan mengonsumsi insulin atau obat oral yang merangsang sekresi insulin, ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan hipoglikemia, di antaranya:
- Kekurangan karbohidrat: Karbohidrat adalah sumber utama glukosa tubuh, jadi jika Anda tidak makan cukup banyak, gula darah Anda bisa turun. Ini terutama mungkin jika Anda mengurangi jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi tetapi gagal menyesuaikan obat Anda.
- Menunda atau melewatkan makan: Jika Anda mengonsumsi insulin atau obat oral untuk diabetes, makan lebih lambat dari yang Anda rencanakan atau melewatkannya sama sekali dapat menyebabkan hipoglikemia. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang apakah Anda juga harus melewatkan pengobatan jika Anda melewatkan makan atau tidak.
- Olahraga: Latihan adalah komponen penting dari strategi manajemen diabetes yang baik. Ini bagus untuk membantu menurunkan kadar gula darah Anda, menurunkan berat badan, membakar kalori, dan memiliki lebih banyak energi. Namun, jika Anda menderita diabetes, dan Anda berolahraga tanpa makan, berolahraga lebih dari biasanya, atau Anda menunda makan, Anda mungkin menjadi hipoglikemik. Pastikan Anda membawa camilan sebelum atau sesudah latihan, serta sumber karbohidrat yang bekerja cepat seperti kismis, jus, atau jellybeans, jika gula darah Anda terlalu rendah.
- Mengambil dosis obat atau insulin yang salah: Terlalu banyak insulin atau dosis obat diabetes oral dapat menyebabkan hipoglikemia.
- Tidak mengikuti jadwal pengobatan: Tidak minum obat sesuai resep dapat berdampak signifikan pada kadar gula darah Anda. Jika Anda mengunjungi dokter karena gula darah terlalu tinggi dan Anda tidak jujur tentang kepatuhan pengobatan Anda, dokter Anda mungkin meresepkan dosis yang lebih tinggi untuk mencoba dan "mengelola" gula darah tinggi Anda. Jika ini terjadi dan Anda kemudian memutuskan untuk minum obat, Anda berisiko mengalami hipoglikemia. Untuk menghindarinya, jujurlah dengan dokter Anda tentang seberapa baik Anda minum obat dan, jika tidak, mengapa tidak. Dia perlu memiliki gambaran yang akurat tentang seberapa baik Anda mematuhi untuk memperlakukan Anda secara efektif. Ia dapat bekerja sama dengan Anda untuk mencari alternatif jika perlu.
- Minum alkohol: Jika Anda mengonsumsi insulin atau obat diabetes oral, minum alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia. Ini tidak berarti Anda tidak dapat menikmati minuman beralkohol, tetapi Anda harus mengonsumsinya dengan aman dan berhati-hati dalam memeriksa kadar gula darah Anda saat melakukannya.
- Penurunan berat badan: Menurunkan berat badan dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap insulin, sehingga Anda tidak membutuhkan atau membutuhkan obat sama sekali. Jika Anda terus menggunakan dosis obat yang sama setelah menurunkan berat badan, Anda mungkin mengalami hipoglikemia karena peningkatan sensitivitas. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang potensi pengurangan dosis Anda jika Anda menurunkan berat badan.
- Kontrol gula darah yang ketat: Penting untuk disadari bahwa semakin ketat kontrol glukosa Anda, semakin tinggi risiko hipoglikemia, terutama pada awal pengobatan. Jika Anda berada dalam kendali glukosa yang ketat, Anda perlu diberikan alat, pengetahuan, dan dukungan yang tepat untuk menghindari episode hipoglikemik parah sambil terus mempertahankan kadar glukosa dalam kisaran target. Sesekali, hipoglikemia normal, tetapi jika terus terjadi, Anda harus berbicara dengan dokter tentang langkah-langkah untuk menghentikan penurunan gula darah ke tingkat darurat.
- Penyakit ginjal: Salah satu komplikasi diabetes adalah penyakit ginjal, yang dapat membuat ginjal membutuhkan waktu lebih lama untuk membersihkan insulin dari sistem Anda. Ini berpotensi menyebabkan hipoglikemia.
Penyebab: Orang Tanpa Diabetes
Hipoglikemia adalah kondisi langka pada orang tanpa diabetes. Jika Anda tidak menderita diabetes dan mengalami hipoglikemia, ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi di tubuh Anda. Penyebab potensial meliputi:
- Pengobatan: Hipoglikemia dapat disebabkan oleh pengobatan tertentu, terutama pada anak-anak atau penderita gagal ginjal. Pengobatan yang telah dikaitkan dengan penyebab hipoglikemia termasuk minum obat diabetes orang lain, obat antimalaria Qualaquin (quinine), antibiotik Zymaxid (gatifloxacin), obat antiaritmia cibenzoline, obat antimikroba Pentam (pentamidine), obat anti inflamasi nonsteroid ( NSAID) Indocin dan Tivorbex (indomethacin), dan glukagon.
- Minum terlalu banyak alkohol: Jika Anda tidak makan cukup atau tidak makan sama sekali dan Anda minum alkohol dalam jumlah berlebihan, terutama selama beberapa hari, Anda mungkin mengalami hipoglikemik. Kombinasi dari terlalu banyak alkohol dan kurang makanan dapat menghentikan hati Anda dari memasukkan glukosa ke dalam darah Anda, menyebabkan tingkat gula darah Anda turun.
- Penyakit kritis: Gangguan ginjal, hepatitis berat, anoreksia jangka panjang, malaria, dan sepsis (komplikasi dari infeksi) adalah semua penyakit yang berpotensi menyebabkan hipoglikemia.
- Kekurangan hormonal: Gangguan adrenal seperti penyakit Addison dan gangguan hipofisis tertentu dapat menyebabkan hipoglikemia, seperti tidak adanya cukup hormon pertumbuhan pada anak.
- Memproduksi terlalu banyak insulin: Beberapa orang mengalami kelebihan produksi insulin yang dapat menyebabkan hipoglikemia. Tumor tertentu dapat menyebabkan produksi berlebih ini, seperti halnya sel beta yang membesar di pankreas.
- Sindrom autoimun insulin: Ini adalah kondisi langka di mana tubuh Anda membuat antibodi yang menyerang insulin, menciptakan hipoglikemia. Ini bisa menjadi bagian dari penyakit autoimun lain atau bisa juga disebabkan oleh obat-obatan tertentu.
- Hipoglikemia reaktif: Jenis hipoglikemia terjadi dalam beberapa jam setelah makan. Ilmuwan tidak yakin persis apa penyebabnya, tapi ini bisa terjadi pada orang yang pernah menjalani operasi perut karena makanan masuk ke usus terlalu cepat. Ini juga terjadi pada orang lain juga, mungkin karena kekurangan enzim yang membuatnya sulit. agar tubuh Anda memecah makanan atau menderita pra-diabetes, yang dapat menyebabkan insulin berfluktuasi.
Faktor risiko
Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan potensi Anda untuk mengembangkan hipoglikemia.
Populasi Tertentu
Anak-anak dengan diabetes tipe 1, orang tua, dan orang-orang dengan ketidaksadaran hipoglikemia berisiko lebih tinggi mengalami hipoglikemia.
Ketidaksadaran hipoglikemia dapat terjadi jika Anda sering mengalami gula darah rendah, yang dapat membuat tubuh Anda peka terhadap gejala. Ketidakmampuan merasakan gejala seperti berkeringat, gemetar, detak jantung meningkat, cemas, atau lapar berbahaya karena bisa mengakibatkan pingsan atau bahkan kematian.
Jika Anda sering mengalami hipoglikemia, penting untuk membicarakannya dengan dokter Anda agar Anda dapat mengendalikannya dengan lebih baik dan menghindari keadaan darurat.
Mengambil Obat Tertentu
Jika Anda mengonsumsi obat tertentu untuk diabetes tipe 2, seperti sulfonilurea, insulin, atau kombinasi insulin dan suntikan non-insulin, Anda memiliki risiko hipoglikemia yang lebih tinggi. Beberapa kombinasi pil dan obat non-diabetes tertentu juga dapat meningkatkan risiko gula darah rendah.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan dan berapa banyak obat yang harus Anda minum agar Anda tidak membuat kesalahan dalam pemberian dosis. Jangan minum terlalu banyak obat, dan coba patuhi jadwal makan yang dijadwalkan untuk membantu mengatur gula darah Anda.
Merokok
Jika Anda menderita diabetes dan mengonsumsi insulin, merokok meningkatkan risiko terkena hipoglikemia. Nikotin dalam rokok, cerutu, dan pipa dapat menyebabkan gula darah rendah, mungkin karena zat itu mengubah sel Anda sedemikian rupa sehingga mereka tidak membersihkan insulin dengan baik atau secepatnya.
Lahir prematur
Saat bayi Anda lahir prematur, ia lebih berisiko mengalami hipoglikemia pada hari-hari setelah lahir, terutama selama 48 jam pertama. Alasannya adalah saat Anda hamil, Anda memberikan gula kepada bayi Anda. melalui tali pusat. Menjelang akhir kehamilan, bayi Anda akan mulai menyimpan sebagian gula yang Anda berikan di hatinya untuk digunakan setelah dia lahir. Dia akan mendapatkan sisa gula yang dibutuhkannya setelah lahir dari pemberian susu formula atau ASI secara teratur.
Ketika bayi Anda lahir prematur, jumlah gula yang dia simpan lebih rendah daripada bayi cukup bulan karena hati belum berkembang sepenuhnya. Karena banyak bayi prematur juga mengalami kesulitan makan pada awalnya, bayi mungkin tidak bisa mendapatkan jumlah glukosa yang dibutuhkannya setelah ia membakar sedikit gula yang telah disimpannya. Faktor tambahan yang dapat membuat risiko hipoglikemia lebih tinggi pada bayi prematur meliputi:
- Kesulitan bernapas
- Kesulitan menjaga suhu tubuh
- Infeksi
- Pemberian makan harus ditunda pada awalnya
- Sang ibu menderita diabetes saat hamil, menyebabkan terlalu banyak insulin dalam darah bayi Anda
- Segala kondisi kesehatan yang menyebabkan hipoglikemia
Meskipun hipoglikemia dapat berubah menjadi kondisi yang berbahaya jika tidak ditangani, hipoglikemia biasanya bersifat sementara pada bayi prematur dan dapat diobati dengan cepat dan efektif. Ada beberapa kelainan yang dapat menyebabkan gula darah rendah dalam jangka panjang, tetapi ini jarang terjadi.
Bagaimana Hipoglikemia Didiagnosis