Isi
Patah tulang, patah tulang — Anda bisa menyebutnya sesuka Anda, artinya sama saja — adalah salah satu masalah ortopedi yang paling umum; sekitar 7,9 juta patah tulang datang ke perawatan medis setiap tahun di Amerika Serikat.Terlepas dari apa yang mungkin pernah Anda dengar, patah tulang tidak lebih buruk dari patah tulang: Keduanya memiliki arti yang sama. Faktanya, kata fraktur, menurut Oxford English Dictionary, didefinisikan sebagai "tindakan yang dipatahkan". Ada berbagai jenis patah tulang dan patah tulang, tetapi kata-kata ini satu dan sama dan dapat disebabkan oleh berbagai hal. Dan, meskipun proses penyembuhannya tampak lambat, ada beberapa faktor yang dapat Anda fokuskan untuk memastikan Anda memberi diri Anda kesempatan untuk pemulihan terbaik.
Bagaimana Fraktur Terjadi
Patah tulang terjadi karena suatu area tulang tidak mampu mendukung energi yang ditempatkan di atasnya (cukup jelas, tetapi menjadi lebih rumit). Oleh karena itu, ada dua faktor penting dalam menentukan mengapa patah tulang terjadi: energi kejadian dan kekuatan tulang.
Energinya bisa tiba-tiba, berenergi tinggi (misalnya tabrakan mobil), atau kronis, berenergi rendah (mis. Fraktur stres) Kekuatan tulang bisa normal atau menurun (misalnya, tulang lemah terlihat pada pasien osteoporosis) Masalah yang sangat sederhana, patah tulang, menjadi jauh lebih rumit!
Oleh karena itu, patah tulang paling sering terjadi akibat kekuatan seperti tabrakan mobil atau jatuh dari ketinggian, atau pada tulang yang lemah secara abnormal seperti pada orang lanjut usia dengan osteoporosis. Alasan mengapa fraktur terjadi seringkali membantu dalam menentukan pengobatan terbaik untuk cedera tersebut.
Tulang Patah Paling Umum
Ahli bedah ortopedi mengobati patah tulang di seluruh kerangka kerangka, kecuali tengkorak (ahli bedah saraf) dan wajah (THT, atau ahli bedah telinga, hidung, dan tenggorokan). Fraktur ekstremitas paling sering terjadi, dan biasanya terjadi pada pria di bawah usia 45 tahun, dan kemudian menjadi lebih umum pada wanita di atas usia 45 tahun.
Setelah usia ini, wanita mengalami penurunan kepadatan tulang yang lebih cepat dan kemungkinan terjadinya penipisan tulang. Inilah mengapa wanita sangat rentan terhadap osteoporosis dan patah tulang berikutnya.
Fraktur paling umum sebelum usia 75 tahun adalah patah tulang pergelangan tangan. Pada mereka yang berusia di atas 75 tahun, patah tulang pinggul menjadi patah tulang yang paling umum.
Menyembuhkan Patah Tulang
Menyembuhkan tulang yang patah membutuhkan waktu, dan bergantung pada beberapa faktor termasuk usia pasien, kesehatan secara keseluruhan, nutrisi, aliran darah ke tulang, dan pengobatan. Mengikuti enam tip ini dapat membantu:
- Berhenti merokok.Beberapa rekomendasi dalam daftar ini mungkin kontroversial, atau tidak diketahui sejauh mana mereka mempengaruhi penyembuhan tulang. Namun, ini sudah jelas: pasien yang merokok, memiliki waktu rata-rata yang lebih lama untuk penyembuhan, dan risiko yang jauh lebih tinggi untuk mengembangkan nonunion (non-penyembuhan tulang). Merokok mengubah aliran darah ke tulang, dan aliran darah itulah yang mengirimkan nutrisi dan sel yang diperlukan untuk memungkinkan tulang sembuh. Hal nomor satu yang dapat Anda lakukan untuk memastikan pemulihan Anda dari patah tulang bukanlah merokok. Jika Anda mengenal seseorang yang patah tulang dan merokok, temukan cara untuk membantu mereka berhenti.
- Makan Diet Seimbang.Penyembuhan tulang membutuhkan lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang. Pasien dengan cedera harus makan makanan yang seimbang, dan memastikan asupan nutrisi yang cukup dari semua kelompok makanan Apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita menentukan seberapa baik tubuh dapat berfungsi dan pulih dari cedera. Jika Anda mengalami patah tulang, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang sehingga tulang Anda memiliki nutrisi yang diperlukan untuk pulih sepenuhnya.
- Perhatikan Kalsium Anda.Fokusnya harus pada semua nutrisi. Memang benar kalsium dibutuhkan untuk menyembuhkan tulang, tetapi mengonsumsi kalsium dalam dosis berlebihan tidak akan membantu Anda sembuh lebih cepat. Pastikan Anda mengonsumsi kalsium dalam dosis yang dianjurkan, dan jika tidak, cobalah mengonsumsi lebih banyak kalsium alami - atau pertimbangkan suplemen. Mengkonsumsi mega dosis kalsium tidak membantu tulang sembuh lebih cepat.
- Patuhi Rencana Perawatan Anda.Dokter Anda akan merekomendasikan perawatan, dan Anda harus mematuhi ini. Dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan termasuk pemeran, operasi, kruk, atau lainnya. Mengubah perawatan lebih cepat dari jadwal dapat menunda pemulihan Anda. Dengan melepas gips atau berjalan di atas tulang yang patah sebelum dokter mengizinkan, Anda mungkin menunda waktu penyembuhan.
- Tanya Dokter Anda.Ada beberapa patah tulang yang mungkin memiliki alternatif pengobatan. Misalnya, patah tulang kaki "Jones" adalah area perawatan yang kontroversial. Penelitian telah menunjukkan patah tulang ini biasanya sembuh dengan imobilisasi di gips dan kruk. Namun, banyak dokter akan menawarkan pembedahan untuk patah tulang ini karena pasien cenderung sembuh lebih cepat. Pembedahan menimbulkan risiko potensial, jadi pilihan ini harus dipertimbangkan dengan hati-hati. Namun, mungkin ada opsi yang mengubah waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan tulang.
- Meningkatkan Penyembuhan Fraktur.Seringkali, perangkat eksternal tidak terlalu membantu dalam mempercepat penyembuhan patah tulang. Stimulasi listrik, perawatan ultrasound, dan magnetbelum pernah telah terbukti mempercepat penyembuhan sebagian besar patah tulang. Namun, dalam situasi sulit, ini dapat membantu dalam penyembuhan patah tulang.
Semua orang ingin tulang mereka sembuh secepat mungkin, tetapi kenyataannya masih membutuhkan waktu agar cederanya pulih. Mengambil langkah-langkah ini akan memastikan bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk membuat tulang Anda pulih secepat mungkin.
Peran Pengobatan
Jika Anda mengalami patah tulang, pastikan dokter Anda mengetahui obat yang Anda minum. Ada beberapa obat yang dapat mengganggu penyembuhan patah tulang, dan harus didiskusikan dengan dokter Anda. Dalam beberapa situasi, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghentikan pengobatan tertentu setelah patah tulang untuk memungkinkan penyembuhan tulang.
Salah satu jenis obat yang diyakini beberapa dokter dapat memperlambat penyembuhan patah tulang obat anti inflamasi nonsteroid (NSAID) kami, seperti Motrin atau Aleve.
NSAID telah ditunjukkan pada model hewan untuk menunda penyembuhan patah tulang. Secara umum, penelitian telah menemukan bahwa penyembuhan tertunda ketika obat diberikan dalam dosis yang sangat tinggi, jauh lebih tinggi daripada yang biasa dikonsumsi pasien. Artinya, pada patah tulang yang sangat sulit disembuhkan, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghindari hal ini. obat-obatan.
Seperti halnya obat yang dapat menunda penyembuhan patah tulang, ada juga beberapa obat yang dapat membantu mempercepat penyembuhan patah tulang. Obat-obatan ini termasuk perawatan untuk osteoporosis. Orang yang mengalami kesulitan menyembuhkan patah tulang mungkin ingin berdiskusi dengan dokter mereka apakah mereka harus menggunakan jenis obat tertentu untuk membantu penyembuhan patah tulang.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mempertahankan patah tulang bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Menunggu patah tulang sembuh bisa menjadi pengalaman yang lebih membuat frustrasi. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk memastikan patah tulang sembuh secepat mungkin. Seringkali, langkah-langkah akal sehat untuk merawat tubuh Anda akan memungkinkan penyembuhan patah tulang yang cepat dan efektif. Dalam beberapa situasi, dokter Anda mungkin dapat membantu memberi tahu Anda tentang beberapa langkah tambahan yang dapat membantu mempercepat penyembuhan.