Isi
Ekstrak biji grapefruit terbuat dari biji grapefruit (Jeruk x paradisi). Produk populer ini digunakan sebagai obat alami untuk sejumlah masalah kesehatan, termasuk infeksi dan kelainan kulit lainnya. Juga dikenal sebagai "GSE", ekstrak biji jeruk bali sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan pribadi. Ekstraknya juga tersedia dalam bentuk suplemen makanan.Keuntungan sehat
Di berbagai tempat, ekstrak biji jeruk bali dikatakan bertindak sebagai antimikroba-zat yang menghancurkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisme, termasuk bakteri dan jamur. Faktanya, penelitian telah mendukung penggunaan ekstrak biji grapefruit sebagai bahan pengawet fungsional pada produk daging.
Ekstrak biji grapefruit juga mengandung naringenin, zat yang dikenal memiliki sifat antioksidan. Antioksidan dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Para pendukung mengklaim bahwa ekstrak biji jeruk bali dapat membantu mengatasi kondisi berikut:
- Jerawat
- Alergi
- Kaki atlet
- Pilek
- Luka dingin
- Eksim
- Radang gusi
- Sakit tenggorokan
- Infeksi vagina
Penelitian tentang efek kesehatan dari ekstrak biji jeruk bali terbatas.Terlebih lagi, American Botanical Council menerbitkan laporan yang menyatakan bahwa beberapa produk ekstrak biji grapefruit yang diuji dalam penelitian yang tersedia mungkin mengandung bahan yang tidak diungkapkan. Dalam beberapa kasus, bahan-bahan tersebut mungkin bertanggung jawab atas efek kesehatan produk yang diuji.
Dalam laporan tahun 2012, peneliti American Botanical Council menemukan bahwa banyak produk ekstrak biji grapefruit di pasaran saat ini mengandung bahan kimia sintetis (termasuk pengawet dan disinfektan) yang tidak tercantum pada label mereka. Bahan kimia tersebut termasuk benzethonium chloride, senyawa yang ditemukan di banyak kosmetik, salep, dan antiseptik pertolongan pertama.
Menurut penulis laporan tersebut, aktivitas antimikroba apa pun dalam produk ekstrak biji grapefruit kemungkinan disebabkan oleh aditif sintetis dan bukan ekstrak biji grapefruit itu sendiri.
Temuan laporan harus selalu diingat saat mengevaluasi temuan dari studi tentang penggunaan ekstrak biji jeruk bali.
Agen Antibakteri
Ekstrak biji jeruk mungkin efektif melawan berbagai macam bakteri, menurut sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan di Jurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkap.Studi tersebut menguji efek ekstrak biji grapefruit pada sel kulit manusia. Para peneliti menyimpulkan bahwa GSE mengganggu strain bakteri dalam waktu 15 menit setelah kontak bahkan pada konsentrasi yang lebih encer.
Pankreatitis
Dalam studi pendahuluan yang diterbitkan di Jurnal Fisiologi dan Farmakologi Pada tahun 2004, ekstrak biji grapefruit dapat melindungi dari pankreatitis. Dalam tes pada tikus, penulis studi mengamati bahwa ekstrak biji grapefruit membantu melindungi jaringan pankreas dengan menawarkan efek antioksidan dan meningkatkan aliran darah pankreas. Pengujian yang lebih ketat diperlukan untuk melihat apakah manfaat ini dapat diterapkan pada manusia.
Kemungkinan Efek Samping
Ekstrak biji jeruk mungkin aman bila digunakan secara oral dan tepat untuk tujuan pengobatan. Namun, mengingat bukti bahwa banyak produk ekstrak biji grapefruit mengandung bahan kimia sintetis yang tidak tercantum pada labelnya, penting untuk berhati-hati saat menggunakan semua jenis ekstrak biji grapefruit, terutama ekstrak biji grapefruit yang dikirimkan dalam bentuk suplemen makanan.
Suplemen belum diuji keamanannya dan karena produk ini sebagian besar tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeda dari yang tercantum pada label.
Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen belum ditetapkan pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat.
Apa yang dicari
Ekstrak biji jeruk bali tersedia online dan di beberapa toko makanan kesehatan. Tidak semua produk dimaksudkan untuk konsumsi manusia. Suplemen yang dirancang untuk penggunaan manusia tersedia dalam bentuk ekstrak, kapsul, dan pil.
Agar tetap aman, sebaiknya cari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menyediakan tingkat pengujian kualitas tertentu.
Terakhir, ingatlah bahwa suplemen Anda tidak boleh mengandung klaim tentang penyembuhan penyakit. Tidak sah memasarkan produk suplemen makanan sebagai pengobatan untuk penyakit tertentu atau untuk meringankan gejala suatu penyakit.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mengingat kurangnya dukungan ilmiah untuk penggunaan ekstrak biji grapefruit, maka terlalu dini untuk merekomendasikan produk ini untuk kondisi apapun. Namun, ada beberapa bukti bahwa asupan makanan naringenin (salah satu antioksidan utama yang ditemukan dalam ekstrak biji grapefruit) dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan mengurangi peradangan, dan mungkin melindungi dari diabetes, obesitas, dan sindrom metabolik.
Jika Anda sedang mempertimbangkan penggunaan ekstrak biji grapefruit, pastikan berkonsultasi dengan dokter Anda. Perlu diingat bahwa pengobatan alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.