Tips Eksfoliasi untuk Membantu Kulit Rawan Jerawat

Isi

• Apa yang Dilakukan Pengelupasan untuk Kulit Anda
• Eksfoliasi Fisik
• Eksfoliasi Kimiawi
• Tips Keamanan Eksfoliasi

Jika Anda tertarik dengan perawatan kulit, Anda mungkin pernah mendengar istilah tersebut pengelupasan kulit. Eksfoliasi bermanfaat untuk semua jenis kulit, terutama untuk kulit yang rentan berjerawat. Tapi apa sebenarnya eksfoliasi itu? (Petunjuk: ini bukan hanya tentang scrub.)

Apa yang Dilakukan Pengelupasan untuk Kulit Anda

Secara sederhana, eksfoliasi adalah pengangkatan sel kulit mati. Sebuah exfoliant adalah produk atau prosedur yang mengurangi jumlah penumpukan sel mati di kulit.

Kulit Anda secara alami mengelupas, atau melepaskan sel-sel mati, melalui proses yang disebut deskuamasi. Namun pada orang berjerawat, proses alami ini tidak bekerja seefektif yang seharusnya. Sel-sel kulit mati bertahan lebih lama dari yang seharusnya, menyumbat pori-pori dan menciptakan komedo. Semua jerawat dimulai sebagai komedo.

Apakah jerawat Anda ringan atau lebih parah, pengelupasan kulit secara teratur akan menghaluskan dan melembutkan kulit serta mencerahkan warna kulit Anda. Ini juga membantu mengurangi jerawat dengan menjaga agar pori-pori tidak tersumbat oleh nanah sel mati dan sebum (minyak kulit).

Tetapi sebelum Anda kehabisan dan membeli scrub abrasif, luangkan waktu untuk mempelajari tentang semua produk dan perawatan pengelupasan yang tersedia. Membuat pilihan exfoliant yang tepat penting untuk mendapatkan hasil yang baik tanpa mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.

Ada ratusan produk dan prosedur pengelupasan yang tersedia saat ini, tetapi semuanya ditemukan dalam satu dari dua bentuk: fisik atau kimia.

Eksfoliasi Fisik

Anda mungkin paling akrab dengan exfoliant fisik. Exfoliant fisik secara manual mengangkat sel kulit mati dengan menggunakan bahan atau alat abrasif. Scrub berpasir, kain dan bantalan pembersih yang kasar, serta prosedur mikrodermabrasi profesional adalah contoh eksfolian fisik.

Apa yang Diharapkan Selama Perawatan Mikrodermabrasi Pertama Anda

Eksfoliasi fisik membuat kulit Anda terasa lembut dan halus, tetapi seringkali eksfoliasi bukanlah pilihan terbaik untuk kulit berjerawat. Gesekan yang terjadi saat menggunakan eksfoliasi fisik dapat mengiritasi kulit yang sudah meradang.

Menggosok dan menggosok ini dapat membuat kulit Anda tampak lebih merah dan memperparah jerawat yang ada dengan mengiritasi dan memperburuk kemerahan. Semakin meradang jerawat Anda, semakin Anda ingin menghindari eksfoliasi fisik.

Jika Anda memiliki peradangan jerawat, Anda harus menghindari exfoliant fisik sama sekali kecuali disarankan oleh dokter Anda.

Eksfoliasi Kimiawi

Exfoliant kimiawi bekerja tanpa bahan abrasif. Sebaliknya, exfoliant kimiawi melarutkan atau mengendurkan ikatan yang menahan sel-sel mati di permukaan kulit dengan menggunakan asam atau enzim.

Meskipun Anda tidak terbiasa dengan istilah "pengelupas kimiawi", Anda mungkin sudah familiar dengan produk atau prosedurnya. Kemungkinan besar Anda juga pernah menggunakannya sebelumnya.

Beberapa exfoliant kimiawi yang umum meliputi:

• Asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam glikolat, laktat, dan tartarat
• Asam hidroksi beta (BHA) seperti asam salisilat
• Retinoid topikal, termasuk Differin (adapalene), retinol dan Retin-A (tretinoin)
• Pengelupasan kimiawi, dari pengelupasan kimiawi superfisial hingga pengelupasan asam trikloroasetat (TCA) yang lebih dalam, pengelupasan karbolik atau fenol

Eksfolian kimia yang dapat dibeli tanpa resep dokter dapat ditemukan di toko eceran terdekat, dan banyak yang cukup lembut untuk digunakan setiap hari. Pengelupasan glikolat OTC, misalnya, adalah pengelupas kimia rumahan yang sangat populer.

Perawatan yang lebih kuat, seperti pengelupasan asam salisilat, tersedia di day spa dan spa kulit. Ahli kecantikan yang bekerja di sana dapat membantu Anda memutuskan perawatan mana yang terbaik untuk kulit Anda.

Untuk produk exfoliant kimia yang paling kuat, tanyakan pada dokter kulit Anda. Ia dapat memberi Anda obat resep seperti retinoid topikal, atau melakukan pengelupasan kimiawi yang lebih kuat jika diperlukan.

Kebanyakan eksfoliasi kimiawi, baik yang dijual bebas atau diresepkan dokter, akan mengeringkan kulit sampai tingkat tertentu. Memasukkan pelembab bebas minyak ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda akan membantu menangkal kekeringan, pengelupasan, dan iritasi yang berlebihan.

Bagaimana Ahli Kecantikan Dapat Membantu Kulit dan Jerawat Anda

Tips Keamanan Eksfoliasi

Jika Anda membutuhkan bantuan dalam memilih exfoliant, jangan ragu untuk meminta panduan dari dokter kulit Anda. Dokter Anda akan dapat merekomendasikan produk atau prosedur yang aman dan efektif untuk kulit Anda.

Kecuali jika direkomendasikan oleh dokter Anda, hindari menggunakan beberapa produk pengelupasan kulit secara bersamaan. Hal tersebut dapat menyebabkan kemerahan, kekeringan yang berlebihan, pengelupasan, dan iritasi yang parah. Ingat, terlalu banyak hal yang baik adalah terlalu banyak.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Eksfoliasi adalah bagian yang bermanfaat dari rutinitas perawatan kulit apa pun. Dengan pengelupasan kulit secara teratur, kulit Anda akan terlihat lebih cerah, terasa lebih lembut dan halus. Ini juga dapat membantu membersihkan pori-pori Anda, dan mengurangi jerawat. Beberapa produk eksfoliasi juga dapat membantu memperbaiki tanda-tanda penuaan.

Jika saat ini Anda sedang menggunakan obat jerawat, terutama isotretinoin atau retinoid topikal, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan pengelupasan kulit apa pun. Faktanya, jika Anda menemui dokter untuk masalah kulit apa pun, Anda harus membuatnya baik-baik saja sebelum membuat perubahan apa pun pada rutinitas perawatan kulit Anda.