Isi
- Apa Itu Minyak Pohon Teh?
- Kemungkinan Manfaat Minyak Pohon Teh
- Kekurangan dan Efek Samping
- Tips Menggunakan Minyak Pohon Teh
- Sepatah Kata dari Verywell
Apa Itu Minyak Pohon Teh?
Jika Anda tertarik dengan aromaterapi, pengobatan alternatif, atau bahkan produk perawatan pribadi berbahan dasar alami, Anda mungkin akrab dengan minyak pohon teh. Ini adalah minyak esensial yang umum dan murah serta sering digunakan sebagai tambahan pada produk perawatan kulit dan rambut.
Minyak pohon teh diperoleh dari daunnya Melaleuca alternifolia tanaman, semak kayu yang berasal dari Australia. Minyaknya encer, berwarna bening hingga kuning, dengan bau obat yang menyengat seperti kapur barus. Kadang-kadang disebut minyak melaleuca, atau minyak pohon ti.
Secara historis, minyak pohon teh telah digunakan untuk infeksi kulit, infeksi jamur (seperti kutu air), borok, dan luka lainnya. Saat ini, minyak pohon teh juga menjadi bahan umum dalam sabun, sabun mandi, produk mandi, dan sampo.
Cara Menggunakan Minyak Pohon Teh untuk Manfaat Kesehatan Anda
Kemungkinan Manfaat Minyak Pohon Teh
Pohon teh telah terbukti memiliki sifat antimikroba, yang mungkin menjadi alasan mengapa pohon teh menjadi obat alami yang populer untuk mengobati jerawat. Diyakini bahwa minyak pohon teh membantu membunuh Propioni acnes bakteri, yang bertanggung jawab atas munculnya jerawat.
Seperti yang ditemukan dalam tinjauan studi Cochrane tahun 2015, hanya beberapa penelitian kecil yang telah dilakukan, jadi efek sebenarnya dari minyak pohon teh terhadap jerawat masih belum jelas. Hanya ada satu penelitian yang layak untuk dimasukkan. Itu adalah studi tahun 2007 yang menemukan 5% minyak pohon teh memperbaiki jerawat jika dibandingkan dengan plasebo.
Lebih banyak penelitian perlu dilakukan sebelum minyak pohon teh dapat terdaftar sebagai pengobatan jerawat yang terbukti.
Kekurangan dan Efek Samping
Meskipun beberapa informasi awal menarik, minyak pohon teh bukanlah obat ajaib untuk jerawat. Kelemahan terbesarnya adalah tidak seefektif beberapa obat perawatan jerawat lain yang tersedia saat ini.
Meskipun minyak pohon teh menjanjikan sebagai antimikroba, jerawat tidak hanya disebabkan oleh bakteri. Ada banyak faktor penyebab timbulnya jerawat. Salah satunya adalah proses deskuamasi abnormal yang terjadi pada kulit yang rentan berjerawat. Lainnya adalah kelenjar sebaceous yang terlalu aktif. Minyak pohon teh tidak melakukan apa pun untuk mengatasi faktor-faktor ini.
Juga, ingatlah bahwa perawatan alami tidak sepenuhnya jinak. Minyak pohon teh dapat menyebabkan efek sampingnya sendiri.
Minyak pohon teh bisa mengiritasi kulit, terutama kulit halus di wajah. Bagi sebagian orang, hal ini dapat menyebabkan dermatitis kontak, ruam yang timbul dan gatal. Anda dapat mengembangkan kepekaan terhadap minyak pohon teh dari waktu ke waktu.
Tips Menggunakan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh bukanlah perawatan jerawat paling efektif yang pernah ada. Tetapi jika Anda berkomitmen untuk menggunakan hanya perawatan alami pada kulit Anda, minyak pohon teh mungkin adalah pilihan terbaik untuk pengobatan pengobatan jerawat alternatif alami.
Minyak esensial pohon teh dapat dibeli di toko makanan alami mana pun, tetapi harus diencerkan sebelum dioleskan ke kulit. Sebagian besar ahli aromaterapi merekomendasikan untuk mengencerkan minyak pohon teh dalam bahan pembawa seperti minyak kelapa atau minyak almond manis. Namun hati-hati, minyak ini bisa menyumbat pori-pori Anda dan memperparah jerawat.
Anda mungkin memutuskan untuk lebih mudah membeli produk perawatan kulit yang mengandung minyak pohon teh. Jika Anda melakukan rutinitas ini, baca daftar bahan dan pilih yang mengandung minyak pohon teh sebagai bahan aktifnya.
Produk pohon teh mungkin paling baik digunakan sebagai perawatan spot untuk jerawat sesekali, daripada sebagai perawatan tunggal untuk pencegahan jerawat.
Sepatah Kata dari Verywell
Lebih banyak penelitian perlu dilakukan tentang efek minyak pohon teh terhadap jerawat. Perawatan jerawat yang terbukti masih merupakan pilihan terbaik Anda, tidak hanya karena memiliki rekam jejak yang telah dipelajari dengan baik, tetapi karena juga menangani semua pemicu penyebab jerawat yang berbeda, tidak hanya bakteri.
Jika Anda memiliki lebih dari sekadar noda sesekali, dan jerawat Anda tidak kunjung hilang, minyak pohon teh bukanlah pilihan yang paling efektif. Anda akan lebih baik menggunakan produk jerawat OTC yang sudah terbukti seperti benzoyl peroxide, atau mendapatkan obat resep dari dokter kulit Anda. Hal ini terutama berlaku untuk jerawat yang membandel atau parah.
Sudah menggunakan perawatan jerawat resep? Pastikan Anda bertanya kepada dokter Anda sebelum memasukkan produk minyak pohon teh ke dalam rutinitas Anda.