Isi
- Kapan Mengunjungi Dokter
- Temukan Audiolog yang Tepat
- Terapi Latihan Ulang Tinnitus
- Neuromonics
- SoundCure
- Otoharmonik
- Manajemen Tinnitus Progresif
Kapan Mengunjungi Dokter
Jika Anda menjawab "Ya" untuk semua pertanyaan ini, langkah pertama dalam perjalanan tinnitus Anda adalah menemui dokter Anda:
- Apakah Anda memiliki kelemahan atau kelumpuhan otot di wajah Anda?
- Kehilangan pendengaran tiba-tiba yang tidak bisa dijelaskan di salah satu atau kedua telinga?
- Kecemasan atau depresi yang ekstrim?
- Rencana saat ini untuk mengakhiri hidup Anda dan cara melakukannya?
- Tinnitus berdenyut dengan detak jantung Anda?
- Anda mengalami sakit telinga, keluarnya cairan dari telinga, atau bau busuk yang keluar dari telinga Anda?
- Anda menderita vertigo (perasaan Anda bergerak atau ruangan bergerak saat tidak ada yang bergerak)?
Jika Anda menjawab "ya" untuk pertanyaan-pertanyaan ini, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Setiap pasien dengan tinitus baru atau persisten harus menemui spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan untuk evaluasi yang sesuai.
Temukan Audiolog yang Tepat
Tinnitus sangat kompleks. Beberapa audiolog merasa nyaman bekerja dengan pasien yang menderita tinitus, sementara yang lain tidak memiliki minat atau pelatihan itu. Anda dapat mencari audiolog di situs American Academy of Audiology dan harus mempertimbangkan untuk menelepon dan menanyakan bagaimana mereka bekerja dengan pasien tinnitus.
Audiolog akan melakukan evaluasi pendengaran lengkap dan mendiskusikan hasilnya dengan Anda. Jika Anda mengalami gangguan pendengaran, kemungkinan besar alat bantu dengar akan direkomendasikan. Dalam beberapa kasus, alat bantu dengar saja akan membantu mengatasi tinitus. Dalam kasus di mana tinitus lebih parah dan lebih berdampak pada aktivitas sehari-hari, pilihan pengobatan berikut dapat didiskusikan.
Terapi Latihan Ulang Tinnitus
Terapi pelatihan ulang tinitus melibatkan konseling pendidikan dan terapi suara. Konseling pendidikan ditujukan untuk membantu pasien mengklasifikasikan ulang tinnitus sebagai sinyal netral, sedangkan terapi suara digunakan untuk mengurangi perbedaan antara tinnitus dan aktivitas saraf latar belakang lainnya. Hal ini mengurangi kekuatan aktivasi sistem saraf limbik dan otonom (ditunjukkan sebagai gangguan tinnitus), yang menurunkan penguatan negatif pada busur refleks yang dikondisikan dan mengarah ke habituasi tinnitus. Perawatan ini berlaku untuk orang dengan atau tanpa gangguan pendengaran. Jika tidak ada gangguan pendengaran, generator kebisingan yang dapat dikenakan dapat disesuaikan untuk suara yang konstan. Jika pasien membutuhkan alat bantu dengar, terapi suara diberikan dengan cara mengontrol kebisingan di lingkungan atau melalui alat bantu dengar dengan program tinnitus. Total waktu perawatan adalah 12 hingga 24 bulan, meskipun kelegaan biasanya terlihat dalam beberapa bulan pertama.
Neuromonics
Neuromonics menggunakan konseling dan perangkat yang dibeli untuk mengobati tinnitus. Ada tiga level perangkat yang tersedia untuk dibeli. Bergantung pada tingkat perangkat, ada opsi dengan musik dan kebisingan broadband untuk memfasilitasi pembiasaan terhadap tinitus. Pasien memakai perangkat (yang terlihat seperti pemutar MP3) setidaknya selama 2-4 jam setiap hari. Pengobatan biasanya berlangsung 6-8 bulan.
SoundCure
SoundCure menggunakan suara berpola temporer yang disesuaikan dengan pasien dan menghasilkan aktivitas saraf tersinkronisasi di korteks auditori. Hal ini diduga dapat mengganggu timbulnya tinitus. Perangkat tersebut terdiri dari generator suara genggam dan headphone.
Otoharmonik
Otoharmonics adalah sistem berbasis Apple (tersedia di Apple iPad Air dan iPod touch). Ia bekerja berdasarkan prinsip-prinsip habituasi tetapi berbeda terutama karena perlakuan suara digunakan selama jam tidur dan bukan saat bangun.
Manajemen Tinnitus Progresif
Manajemen tinnitus progresif dibuat oleh sistem Administrasi Veteran dan dapat disampaikan secara langsung atau melalui kantor klinik satelit melalui konferensi video. Buku kerja juga tersedia di situs web American Tinnitus Association untuk anggota saja. Ini menggabungkan pendidikan, penggunaan suara, dan konsep perilaku kognitif untuk mengubah pikiran dan perasaan di sekitar tinnitus. Untuk diikutsertakan dalam program ini, para veteran yang mengalami gangguan pendengaran harus dilengkapi alat bantu dengar terlebih dahulu. Ada empat kelas yang harus diikuti oleh para veteran untuk menyelesaikan program ini.
Pikiran terakhir yang perlu diingat: meskipun tidak ada obat untuk tinitus, ada perawatan yang dapat membantu. Anda tidak boleh diremehkan dengan kata-kata, "belajar hidup dengannya".