Isi
- Apa itu flu biasa?
- Apa penyebab flu biasa?
- Siapa yang berisiko terkena flu biasa?
- Apa saja gejala flu biasa?
- Bagaimana flu biasa didiagnosis?
- Bagaimana cara mengobati flu biasa?
- Apa komplikasi dari flu biasa?
- Bisakah flu biasa dicegah?
- Kapan saya harus menelepon penyedia layanan kesehatan saya?
- Poin-poin penting tentang flu biasa
Apa itu flu biasa?
Flu biasa menyebabkan lebih banyak kunjungan penyedia layanan kesehatan dan ketidakhadiran dari sekolah dan pekerjaan daripada penyakit lain setiap tahun. Ini disebabkan oleh salah satu dari beberapa virus dan mudah menyebar ke orang lain. Ini tidak disebabkan oleh cuaca dingin atau basah.
Apa penyebab flu biasa?
Pilek disebabkan oleh salah satu dari beberapa virus yang menyebabkan radang selaput yang melapisi hidung dan tenggorokan. Ini dapat terjadi akibat salah satu dari 200 lebih virus yang berbeda. Tapi, rhinovirus menyebabkan kebanyakan pilek.
Flu biasa sangat mudah menyebar ke orang lain. Penyakit ini sering menyebar melalui tetesan udara yang dibatukkan atau bersin ke udara oleh orang yang sakit. Tetesan tersebut kemudian dihirup oleh orang lain. Pilek juga bisa menyebar saat orang sakit menyentuh Anda atau permukaan (seperti gagang pintu) yang kemudian Anda sentuh.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, cuaca dingin atau kedinginan tidak menyebabkan masuk angin. Namun, lebih banyak pilek terjadi selama musim dingin (awal musim gugur hingga akhir musim dingin). Ini mungkin disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
Sekolah sedang dalam sesi, meningkatkan risiko terpapar virus
Orang lebih banyak tinggal di dalam ruangan dan lebih dekat satu sama lain
Kelembaban rendah, menyebabkan saluran hidung kering yang lebih rentan terhadap virus flu
Siapa yang berisiko terkena flu biasa?
Setiap orang berisiko terkena flu biasa. Orang-orang kemungkinan besar akan terserang flu selama musim gugur dan musim dingin, mulai akhir Agustus atau awal September hingga Maret atau April.Meningkatnya kejadian pilek selama musim dingin mungkin disebabkan oleh fakta bahwa lebih banyak orang berada di dalam ruangan dan berdekatan satu sama lain. Selain itu, dalam cuaca dingin dan kering, saluran hidung menjadi lebih kering dan lebih rentan terhadap infeksi.
Anak-anak lebih sering menderita pilek setiap tahun daripada orang dewasa, karena sistem kekebalan mereka yang belum matang dan kontak fisik yang dekat dengan anak-anak lain di sekolah atau penitipan anak. Faktanya, rata-rata anak akan mengalami antara 6 sampai 10 pilek setahun. Rata-rata orang dewasa akan mengalami 2 sampai 4 pilek setahun.
Apa saja gejala flu biasa?
Gejala flu biasa mungkin termasuk:
Hidung tersumbat dan berair
Tenggorokan gatal dan gatal
Bersin
Mata berair
Demam ringan
Sakit tenggorokan
Batuk peretasan ringan
Otot dan tulang pegal
Sakit kepala
Kelelahan ringan
Panas dingin
Keluarnya cairan encer dari hidung yang mengental dan berubah menjadi kuning atau hijau
Pilek biasanya mulai 2 hingga 3 hari setelah virus memasuki tubuh dan gejala berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.
Gejala pilek mungkin terlihat seperti kondisi medis lainnya. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis jika gejala Anda parah.
Pilek dan flu (influenza) adalah dua penyakit yang berbeda. Pilek relatif tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan sendirinya, meskipun kadang-kadang dapat menyebabkan infeksi sekunder, seperti infeksi telinga. Akan tetapi, flu bisa menimbulkan komplikasi, seperti pneumonia bahkan kematian. Apa yang tampak seperti flu, bisa jadi flu. Waspadai perbedaan ini:
Gejala dingin | Gejala flu |
|---|---|
Demam rendah atau tidak ada sama sekali | Demam tinggi |
Terkadang sakit kepala | Sakit kepala sangat umum |
Hidung tersumbat dan berair | Hidung bening |
Bersin | Terkadang bersin |
Batuk ringan dan menyakitkan | Batuk, seringkali menjadi parah |
Sedikit nyeri dan nyeri | Seringkali sakit dan nyeri yang parah |
Kelelahan ringan | Beberapa minggu kelelahan |
Sakit tenggorokan | Terkadang sakit tenggorokan |
Tingkat energi normal atau mungkin terasa lesu | Kelelahan yang ekstrim |
Bagaimana flu biasa didiagnosis?
Pilek paling umum didiagnosis berdasarkan gejala yang dilaporkan. Namun, gejala flu mungkin mirip dengan infeksi bakteri tertentu, alergi, dan kondisi medis lainnya. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis jika gejala Anda parah.
Bagaimana cara mengobati flu biasa?
Saat ini, tidak ada obat yang tersedia untuk menyembuhkan atau memperpendek durasi flu biasa. Namun, berikut ini adalah beberapa perawatan yang dapat membantu meredakan beberapa gejala flu:
Obat flu yang dijual bebas, seperti dekongestan dan obat batuk
Antihistamin over-the-counter (obat yang membantu mengeringkan sekresi hidung dan menekan batuk)
Beristirahat
Peningkatan asupan cairan
Pereda nyeri untuk sakit kepala atau demam
Air garam hangat berkumur untuk sakit tenggorokan
Petroleum jelly untuk kulit mentah dan pecah-pecah di sekitar hidung dan bibir
Uap hangat untuk mengatasi hidung tersumbat
Karena pilek disebabkan oleh virus, antibiotik tidak berfungsi. Antibiotik hanya efektif bila diberikan untuk mengobati infeksi bakteri.
Jangan berikan aspirin kepada anak yang demam. Aspirin, bila diberikan sebagai pengobatan untuk penyakit virus pada anak-anak, telah dikaitkan dengan sindrom Reye. Ini adalah gangguan yang berpotensi serius atau mematikan pada anak-anak.
Apa komplikasi dari flu biasa?
Pilek dapat menyebabkan infeksi sekunder, termasuk infeksi bakteri, telinga tengah, dan sinus yang mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik. Jika Anda mengalami pilek disertai demam tinggi, nyeri sinus, kelenjar yang membengkak secara signifikan, atau batuk yang menyebabkan lendir, temui penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin membutuhkan perawatan tambahan.
Bisakah flu biasa dicegah?
Cara terbaik untuk menghindari masuk angin adalah dengan sering mencuci tangan dan menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang flu. Saat berada di sekitar orang yang sedang masuk angin, jangan sentuh hidung atau mata Anda, karena tangan Anda bisa saja terkontaminasi virus.
Jika masuk angin, batuk dan bersin di tisu wajah dan segera buang tisu tersebut. Lalu segera cuci tangan Anda. Selain itu, membersihkan permukaan dengan disinfektan yang membunuh virus dapat menghentikan penyebaran flu biasa. Penelitian telah menunjukkan bahwa rhinovirus dapat bertahan hingga 3 jam di luar lapisan hidung.
Kapan saya harus menelepon penyedia layanan kesehatan saya?
Jika gejala Anda memburuk atau Anda memiliki gejala baru, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Jika gejala Anda tidak membaik dalam beberapa hari, hubungi penyedia Anda, karena Anda mungkin mengalami jenis infeksi lain.
Poin-poin penting tentang flu biasa
Pilek disebabkan oleh virus yang menyebabkan radang selaput yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Flu biasa sangat mudah menyebar ke orang lain. Penyakit ini sering menyebar melalui tetesan udara yang dibatukkan atau bersin ke udara oleh orang yang sakit. Tetesan tersebut kemudian dihirup oleh orang lain.
Gejala dapat berupa hidung tersumbat, berair, tenggorokan gatal, gatal, bersin, mata berair, dan demam ringan.
Perawatan untuk mengurangi gejala termasuk istirahat dan minum banyak cairan.
Karena pilek disebabkan oleh virus, pengobatan dengan antibiotik tidak akan berhasil.
Pencegahan terbaik untuk flu biasa adalah sering mencuci tangan dan menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang flu.