Isi
Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang diperoleh dengan distilasi uap daunnya Melaleuca alternifolia, tanaman asli Australia. Secara historis, daunnya digunakan sebagai pengganti teh, begitulah asal nama minyak pohon teh. Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah minyak dari daunnya.Minyak esensial pohon teh - kadang juga disebut minyak melaleuca - telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati luka dan kondisi kulit lainnya. Minyak dapat dioleskan atau ditambahkan ke lotion dan produk kulit.
Keuntungan sehat
Pohon teh memiliki sejarah panjang penggunaan tradisional. Penduduk asli Australia menggunakan daun pohon teh untuk menyembuhkan luka kulit, luka bakar, dan infeksi dengan menghancurkan daun dan mengaplikasikannya ke area yang terkena.
Minyak pohon teh mengandung unsur yang disebut terpenoid, yang diketahui memiliki aktivitas antiseptik dan antijamur. Senyawa terpinen-4-ol adalah yang paling melimpah dan dianggap bertanggung jawab atas sebagian besar aktivitas antimikroba minyak pohon teh.
Orang menggunakan minyak pohon teh untuk kondisi berikut:
- Vaginitis
- Seriawan
- Penyakit periodontal
- Sebagai antiseptik
- Bisul
- Tag kulit
- Kurap
- Kutu rambut
- Eksim
- Psoriasis
- Infeksi jamur
Sejauh ini, penelitian tentang penggunaan minyak pohon teh terbatas sehingga tidak jelas apakah minyak tersebut dapat mengobati salah satu penyakit ini. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pohon teh untuk mengobati suatu kondisi medis, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahwa minyak pohon teh tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar dalam perawatan kondisi kesehatan apa pun.
Minyak pohon teh juga telah diteliti dalam pengobatan kondisi berikut:
Kaki atlet
Sebuah uji coba terkontrol secara acak meneliti penggunaan larutan minyak pohon teh 25 persen, larutan minyak pohon teh 50 persen, atau plasebo pada 158 orang dengan kaki atlet. Setelah aplikasi dua kali sehari selama empat minggu, dua larutan minyak pohon teh ternyata jauh lebih efektif daripada plasebo.
Pada kelompok minyak pohon teh 50 persen, 64 persen sembuh, dibandingkan dengan 31 persen pada kelompok plasebo. Empat orang yang menggunakan minyak pohon teh mengundurkan diri dari penelitian karena mereka mengembangkan dermatitis (yang membaik setelah menghentikan penggunaan minyak pohon teh). Jika tidak, tidak ada efek samping yang signifikan.
Infeksi jamur kuku kaki
Uji coba terkontrol secara acak yang diterbitkan di Jurnal Praktek Keluarga melihat aplikasi dua kali sehari minyak pohon teh 100 persen atau larutan klotrimazol satu persen (obat antijamur topikal) pada 177 orang dengan infeksi jamur kuku. Setelah enam bulan, minyak pohon teh ternyata sama efektifnya dengan antijamur topikal, berdasarkan penilaian klinis dan kultur kuku kaki.
Uji coba terkontrol acak lainnya meneliti keefektifan dan keamanan krim yang mengandung 5 persen minyak pohon teh dan 2 persen butenafin hidroklorida pada 60 orang dengan infeksi jamur kuku. Setelah 16 minggu, 80 persen orang yang menggunakan krim mengalami peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan tidak ada pada kelompok plasebo. Efek sampingnya termasuk peradangan ringan.
Studi double-blind ketiga mengamati 100 persen minyak pohon teh dibandingkan dengan antijamur topikal, klotrimazol, pada 112 orang dengan infeksi jamur pada kuku kaki. Minyak pohon teh sama efektifnya dengan antijamur.
Jerawat
Uji coba acak tersamar tunggal oleh Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Royal Prince Alfred di Australia membandingkan keefektifan dan toleransi 5 persen gel minyak pohon teh dengan lotion benzoil peroksida 5 persen pada 124 orang dengan jerawat ringan hingga sedang. Orang-orang di kedua kelompok mengalami penurunan yang signifikan pada lesi jerawat yang meradang dan tidak meradang (komedo terbuka dan tertutup) selama periode tiga bulan, meskipun minyak pohon teh kurang efektif dibandingkan benzoyl peroxide.
Meskipun minyak pohon teh membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja pada awalnya, ada lebih sedikit efek samping dengan minyak pohon teh. Pada kelompok benzoil peroksida, 79 persen orang mengalami efek samping termasuk gatal, perih, terbakar, dan kekeringan. Para peneliti mencatat bahwa ada efek samping yang jauh lebih sedikit pada kelompok minyak pohon teh.
Ketombe
Sebuah studi buta-tunggal meneliti penggunaan sampo minyak pohon teh 5 persen atau plasebo pada 126 orang dengan ketombe ringan hingga sedang. Setelah empat minggu, sampo minyak pohon teh mengurangi gejala ketombe secara signifikan.
Lihat pengobatan alami lainnya untuk ketombe untuk tips memerangi ketombe secara alami.
Kemungkinan Efek Samping
Minyak pohon teh biasanya aman jika digunakan diencerkan dalam jumlah kecil secara topikal (di atas kulit).Kadang-kadang, orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak pohon teh, mulai dari dermatitis kontak ringan hingga lepuh dan ruam parah.
Satu penelitian menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat mengubah kadar hormon. Ada tiga laporan kasus produk minyak pohon teh topikal yang menyebabkan pembesaran payudara yang tidak dapat dijelaskan pada anak laki-laki. Orang dengan kanker sensitif hormon atau wanita hamil atau menyusui harus menghindari minyak pohon teh.
Minyak pohon teh tidak boleh dikonsumsi secara internal, bahkan dalam jumlah kecil. Ini dapat menyebabkan gangguan fungsi kekebalan, diare, dan depresi sistem saraf pusat yang berpotensi fatal (kantuk berlebihan, mengantuk, kebingungan, koma).
Minyak pohon teh, seperti minyak esensial lainnya, dapat diserap melalui kulit. Seharusnya tidak digunakan dengan kekuatan penuh (murni) pada kulit - bahkan dalam jumlah kecil dapat menyebabkan toksisitas.
Cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala overdosis: kantuk berlebihan, kantuk, koordinasi yang buruk, diare, muntah.
Hindari minyak pohon teh jika Anda sedang hamil atau menyusui. Jauhkan minyak pohon teh dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
Dosis dan Persiapan
Berbagai dosis minyak pohon teh telah dipelajari oleh para peneliti. Misalnya, untuk mengobati jerawat, pengobatan gel minyak pohon teh 5 persen yang dioleskan setiap hari digunakan dalam uji klinis. Larutan yang lebih pekat telah dipelajari untuk penyakit kaki atlet, jamur kuku, dan kondisi lainnya.
Jumlah minyak pohon teh dan persiapan yang tepat untuk Anda mungkin bergantung pada sejumlah faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan kesehatan medis Anda. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi.
Apa yang dicari
Minyak pohon teh paling sering ditemukan sebagai minyak esensial murni. Ini juga merupakan bahan dalam krim, salep, lotion, sabun, dan sampo.
Seperti halnya suplemen apa pun, NIH merekomendasikan agar Anda memeriksa label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi tentang konsentrasi produk dan bahan apapun yang telah ditambahkan.
Selain itu, organisasi tersebut menyarankan agar Anda mencari produk yang memiliki segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk diproduksi dengan benar, mengandung bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.
Terakhir, minyak pohon teh tidak sama dengan minyak teh Cina, minyak kayu putih, minyak kanuka, minyak manuka, minyak pohon ti, dan minyak niaouli.