Olahraga dapat menurunkan tekanan darah

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 23 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 7 November 2024
Anonim
Senam menurunkan tekanan darah tinggi | cholesterol | Asam urat
Video: Senam menurunkan tekanan darah tinggi | cholesterol | Asam urat

Isi



Ikhtisar

Mengurangi berat badan Anda hanya dengan 10 pound mungkin cukup untuk menurunkan tekanan darah Anda. Kehilangan berat badan dapat membantu meningkatkan efek obat tekanan darah tinggi dan juga dapat mengurangi faktor risiko lain, seperti diabetes dan kolesterol jahat yang tinggi.

Ulasan Tanggal 5/14/2017

Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Asosiasi Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.