Isi
- Pertimbangan
- Penyebab
- Perawatan rumah
- Apa yang Diharapkan pada Kunjungan Kantor Anda
- Nama Alternatif
- Referensi
- Ulasan Tanggal 8/14/2017
Mengantuk mengacu pada perasaan mengantuk yang tidak normal pada siang hari. Orang yang mengantuk dapat tertidur dalam situasi yang tidak pantas atau pada waktu yang tidak tepat.
Pertimbangan
Rasa kantuk di siang hari yang berlebihan (tanpa sebab yang diketahui) mungkin merupakan tanda gangguan tidur.
Depresi, kecemasan, stres, dan kebosanan semua dapat berkontribusi pada rasa kantuk yang berlebihan. Namun kondisi ini lebih sering menyebabkan kelelahan dan apatis.
Penyebab
Mengantuk mungkin disebabkan oleh hal berikut:
- Nyeri jangka panjang (kronis)
- Diabetes
- Harus bekerja berjam-jam atau shift yang berbeda (malam, akhir pekan)
- Insomnia jangka panjang dan masalah lainnya jatuh atau tertidur
- Perubahan kadar natrium darah (hiponatremia atau hipernatremia)
- Obat-obatan (obat penenang, obat tidur, antihistamin)
- Tidak cukup tidur
- Gangguan tidur (seperti sleep apnea dan narkolepsi)
- Terlalu banyak kalsium dalam darah Anda (hiperkalsemia)
- Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
Perawatan rumah
Anda dapat mengurangi rasa kantuk dengan mengobati penyebab masalahnya. Pertama, tentukan apakah kantuk Anda disebabkan oleh depresi, kecemasan, kebosanan, atau stres. Jika Anda tidak yakin, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Untuk kantuk akibat obat-obatan, bicarakan dengan penyedia Anda tentang mengganti atau menghentikan obat-obatan Anda. Tetapi, JANGAN berhenti minum atau mengganti obat Anda tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
Apa yang Diharapkan pada Kunjungan Kantor Anda
Penyedia layanan Anda akan memeriksa Anda untuk menentukan penyebab kantuk Anda. Anda akan ditanya tentang pola tidur dan kesehatan Anda. Pertanyaan dapat meliputi:
- Seberapa baik Anda tidur?
- Berapa lama kamu tidur?
- Apakah kamu mendengkur?
- Apakah Anda tertidur di siang hari ketika Anda tidak berencana untuk tidur siang (seperti ketika menonton TV atau membaca)? Jika demikian, apakah Anda bangun dengan perasaan segar? Seberapa sering ini terjadi?
- Apakah Anda depresi, gelisah, stres, atau bosan?
- Obat apa yang Anda minum?
- Apa yang telah Anda lakukan untuk meredakan kantuk? Seberapa baik kerjanya?
- Apa gejala lain yang Anda miliki?
Tes yang dapat dilakukan meliputi:
- Tes darah (seperti CBC dan diferensial darah, kadar gula darah, elektrolit, dan kadar hormon tiroid)
- CT scan kepala
- Electroencephalogram (EEG)
- Studi tidur
- Tes urin (seperti urinalisis)
Pengobatan tergantung pada penyebab kantuk Anda.
Nama Alternatif
Kantuk - di siang hari; Hipersomnia; Sifat tidur
Referensi
Chokroverty S, Avidan AY. Tidur dan gangguannya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology dalam Praktek Klinis. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.
Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Mengevaluasi kantuk. Dalam: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip dan Praktik Kedokteran Tidur. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 169.
Ulasan Tanggal 8/14/2017
Diperbarui oleh: Fred K. Berger, MD, kecanduan dan psikiater forensik, Rumah Sakit Scripps Memorial, La Jolla, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.