Isi
- Cairan Minum
- Diet untuk Anak Dengan Diare
- Hal-Hal yang Seharusnya Anak Anda Hindari Makan atau Minum
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Referensi
- Tanggal Tinjauan 10/18/2017
Diare adalah buang air besar atau berair. Untuk beberapa anak, diare ringan dan akan hilang dalam beberapa hari. Bagi yang lain, ini bisa bertahan lebih lama. Ini bisa membuat anak Anda kehilangan terlalu banyak cairan (dehidrasi) dan merasa lemas.
Flu perut adalah penyebab umum diare. Perawatan medis, seperti antibiotik dan beberapa perawatan kanker juga dapat menyebabkan diare.
Artikel ini berbicara tentang diare pada anak di atas 1 tahun.
Cairan Minum
Sangat mudah bagi seorang anak dengan diare untuk kehilangan terlalu banyak cairan dan menjadi dehidrasi. Cairan yang hilang perlu diganti. Bagi kebanyakan anak-anak, minum jenis cairan yang mereka miliki seharusnya sudah cukup.
Airnya oke. Tetapi terlalu banyak air saja, pada usia berapa pun, bisa berbahaya.
Produk lain, seperti Pedialyte dan Infalyte, dapat membantu menjaga anak terhidrasi dengan baik. Produk-produk ini dapat dibeli di supermarket atau apotek.
Es loli dan Jell-O bisa menjadi sumber cairan yang baik, terutama jika anak Anda muntah. Anda bisa mendapatkan cairan dalam jumlah besar ke anak-anak dengan produk-produk ini.
Anda juga bisa memberikan jus buah atau kaldu encer kepada anak Anda.
JANGAN menggunakan obat-obatan untuk memperlambat diare anak Anda tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan penyedia layanan kesehatan anak Anda jika menggunakan minuman olahraga tidak masalah.
Diet untuk Anak Dengan Diare
Dalam banyak kasus, Anda dapat terus memberi makan anak Anda seperti biasa. Diare biasanya akan hilang dalam waktu, tanpa perubahan atau perawatan. Tetapi sementara anak-anak mengalami diare, mereka harus:
- Makanlah makanan kecil sepanjang hari, bukan 3 makanan besar.
- Makanlah beberapa makanan asin, seperti pretzel dan sup.
Bila perlu, perubahan dalam diet dapat membantu. Tidak disarankan diet khusus. Tetapi anak-anak sering melakukan lebih baik dengan makanan hambar. Berikan makanan anak Anda seperti:
- Daging sapi, babi, ayam, ikan, atau kalkun panggang atau dipanggang
- Telur yang dimasak
- Pisang dan buah segar lainnya
- saus apel
- Produk roti terbuat dari tepung putih halus
- Pasta atau nasi putih
- Sereal seperti krim gandum, farina, oatmeal, dan cornflake
- Pancake dan wafel dibuat dengan tepung putih
- Roti jagung, disiapkan atau disajikan dengan sedikit madu atau sirup
- Sayuran yang dimasak, seperti wortel, kacang hijau, jamur, bit, ujung asparagus, biji labu, dan zucchini kupas
- Beberapa makanan penutup dan makanan ringan, seperti Jell-O, es loli, kue, kue, atau serbat
- Kentang panggang
Secara umum, membuang biji dan kulit dari makanan ini adalah yang terbaik.
Gunakan susu rendah lemak, keju, atau yogurt. Jika produk susu memperburuk diare atau menyebabkan gas dan kembung, anak Anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk susu selama beberapa hari.
Anak-anak harus diberi waktu untuk kembali ke kebiasaan makan normal mereka. Bagi beberapa anak, kembalinya mereka ke pola makan teratur juga dapat menyebabkan diare. Ini sering disebabkan oleh masalah ringan yang dimiliki usus saat menyerap makanan biasa.
Hal-Hal yang Seharusnya Anak Anda Hindari Makan atau Minum
Anak-anak harus menghindari jenis makanan tertentu ketika mereka mengalami diare, termasuk makanan yang digoreng, makanan berminyak, makanan olahan atau makanan cepat saji, kue kering, donat, dan sosis.
Hindari memberi anak jus apel dan jus buah kekuatan penuh, karena dapat melonggarkan tinja.
Mintalah anak Anda membatasi atau mengurangi susu dan produk susu lainnya jika mereka membuat diare menjadi lebih buruk atau menyebabkan gas dan kembung.
Anak Anda harus menghindari buah-buahan dan sayuran yang dapat menyebabkan gas, seperti brokoli, paprika, kacang, kacang polong, beri, prem, buncis, sayuran berdaun hijau, dan jagung.
Anak Anda juga harus menghindari kafein dan minuman berkarbonasi saat ini.
Ketika anak-anak siap untuk makanan biasa lagi, cobalah memberi mereka:
- Pisang
- Kerupuk
- Ayam
- Semacam spageti
- Sereal nasi
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia layanan kesehatan anak Anda jika anak Anda memiliki gejala-gejala berikut:
- Jauh lebih sedikit aktivitas daripada biasanya (tidak duduk sama sekali atau tidak melihat-lihat)
- Mata cekung
- Mulut kering dan lengket
- Tidak menangis saat menangis
- Tidak dikencingi selama 6 jam
- Darah atau lendir di tinja
- Demam yang tidak kunjung hilang
- Sakit perut
Referensi
Bhutta ZA. Gastroenteritis akut pada anak-anak. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 340.
Schiller LR, Sellin JH. Diare. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger dan Penyakit Gastrointestinal dan Hati Fordtran. Edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 16.
Tanggal Tinjauan 10/18/2017
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinik Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.