Ensiklopedi

Pusing dan vertigo - aftercare

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 15 November 2024
Anonim
Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging

Isi

Pusing dapat menggambarkan dua gejala yang berbeda: pusing dan vertigo.


Sakit kepala ringan berarti Anda merasa seperti pingsan.

Vertigo berarti Anda merasa seperti sedang berputar atau bergerak, atau Anda merasa dunia berputar di sekitar Anda. Perasaan berputar:

  • Seringkali dimulai secara tiba-tiba
  • Biasanya dimulai dengan menggerakkan kepala
  • Berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit

Apa yang Diharapkan

Paling sering, orang mengatakan perasaan berputar dapat mulai ketika mereka berguling di tempat tidur atau memiringkan kepala untuk melihat sesuatu.

Seiring dengan sakit kepala ringan dan vertigo, Anda mungkin juga memiliki:

  • Mual dan muntah
  • Gangguan pendengaran
  • Dering di telinga Anda (tinitus)
  • Masalah penglihatan, seperti perasaan bahwa segala sesuatu melompat atau bergerak
  • Kehilangan keseimbangan, kesulitan berdiri

Sakit kepala ringan biasanya membaik dengan sendirinya, atau mudah diobati. Namun, itu bisa menjadi gejala dari masalah lain. Ada banyak penyebabnya. Obat-obatan dapat menyebabkan pusing, atau masalah dengan telinga Anda. Penyakit mabuk juga bisa membuat Anda pusing.


Vertigo dapat menjadi gejala dari banyak gangguan juga. Beberapa mungkin kronis, kondisi jangka panjang. Beberapa mungkin datang dan pergi. Tergantung pada penyebab vertigo Anda, Anda mungkin memiliki gejala lain, seperti vertigo posisi jinak atau penyakit Meniere. Penting untuk meminta dokter Anda memutuskan apakah vertigo Anda merupakan tanda masalah serius.

Perawatan diri

Jika Anda menderita vertigo, Anda mungkin dapat mencegah gejala menjadi lebih buruk dengan:

  • Menghindari gerakan tiba-tiba atau perubahan posisi
  • Tetap diam dan beristirahat ketika Anda memiliki gejala
  • Menghindari cahaya terang, TV, dan membaca ketika Anda memiliki gejala

Ketika Anda merasa lebih baik, pelan-pelan tingkatkan aktivitas Anda. Jika kehilangan keseimbangan, Anda mungkin perlu bantuan berjalan agar tetap aman.

Mantra mendadak dan pusing selama aktivitas tertentu bisa berbahaya. Tunggu 1 minggu setelah vertigo parah hilang sebelum Anda naik, mengemudi, atau mengoperasikan mesin berat atau berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk nasihat. Sakit kepala kronis atau vertigo dapat menyebabkan stres. Buat pilihan gaya hidup sehat untuk membantu Anda mengatasinya:


  • Tidur yang cukup.
  • Makanlah makanan yang seimbang dan sehat. Jangan makan berlebihan.
  • Berolahragalah secara teratur, jika mungkin.
  • Pelajari dan latih cara-cara untuk rileks, seperti citra terpandu, relaksasi otot progresif, yoga, tai chi, atau meditasi.

Keamanan Rumah

Buat rumah Anda seaman mungkin, kalau-kalau Anda kehilangan keseimbangan. Sebagai contoh:

  • Lepaskan kabel atau kabel longgar dari area yang Anda lewati untuk berpindah dari satu ruangan ke ruangan lain.
  • Hapus karpet lempar longgar.
  • Pasang lampu malam.
  • Letakkan tikar nonskid dan ambil palang dekat bak mandi dan toilet.

Obat-obatan

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan obat-obatan untuk mual dan muntah. Sakit kepala ringan dan vertigo dapat membaik dengan beberapa obat. Obat yang biasa digunakan meliputi:

  • Dimenhydrinate
  • Meclizine
  • Obat penenang seperti diazepam (Valium)

Terlalu banyak air atau cairan di tubuh Anda dapat membuat gejala lebih buruk dengan meningkatkan tekanan cairan di telinga bagian dalam Anda. Penyedia layanan Anda mungkin menyarankan diet rendah garam atau pil air (diuretik).

Kapan Harus Menghubungi Dokter

Hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda, atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda pusing dan memiliki:

  • Cidera kepala
  • Demam lebih dari 101 ° F (38,3 ° C)
  • Sakit kepala atau leher yang sangat kaku
  • Kejang
  • Kesulitan menjaga cairan tetap rendah; Muntah itu tidak berhenti
  • Sakit dada
  • Detak jantung tak teratur
  • Sesak napas
  • Kelemahan
  • Tidak bisa menggerakkan lengan atau kaki
  • Perubahan visi atau ucapan
  • Pingsan dan kehilangan kewaspadaan

Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki:

  • Gejala baru, atau gejala yang semakin memburuk
  • Pusing setelah minum obat
  • Gangguan pendengaran

Nama Alternatif

Penyakit Meniere - aftercare; Vertigo posisi jinak - aftercare

Referensi

Chang AK. Pusing dan vertigo. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 16.

Crane BT, Minor LB. Gangguan vestibular perifer. Dalam: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Bedah Kepala & Leher. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 165.

Tanggal Peninjauan 8/1/2017

Diperbarui oleh: Ashutosh Kacker, MD, FACS, Profesor Otolaringologi Klinis, Weill Cornell Medical College, dan Spesialis Otolaringologi, Rumah Sakit Presbyterian New York, New York, NY. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.