Isi
- Apa yang Diharapkan
- Meredakan Gejala
- Perawatan Luka
- Aktivitas dan Latihan
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 11/5/2018
Anda telah menjalani operasi untuk tennis elbow. Dokter bedah membuat sayatan (luka sayatan) di atas tendon yang terluka, kemudian membuang (memotong) bagian yang tidak sehat dari tendon Anda dan memperbaikinya.
Di rumah, pastikan untuk mengikuti instruksi dokter bedah Anda tentang cara merawat siku Anda. Gunakan informasi di bawah ini sebagai pengingat.
Apa yang Diharapkan
Segera setelah operasi, rasa sakit yang hebat akan berkurang, tetapi Anda mungkin mengalami nyeri ringan selama 3 hingga 6 bulan.
Meredakan Gejala
Tempatkan kompres es pada balutan (perban) di atas luka Anda (sayatan) 4 hingga 6 kali sehari selama sekitar 20 menit setiap kali. Es membantu membengkak. Bungkus kompres es dengan handuk atau kain bersih. JANGAN letakkan langsung di atas dressing. Melakukannya, dapat menyebabkan radang dingin.
Mengambil ibuprofen (Advil, Motrin) atau obat-obatan serupa lainnya dapat membantu. Tanyakan kepada dokter bedah Anda tentang cara menggunakannya.
Dokter bedah Anda mungkin memberi Anda resep obat sakit. Isi di perjalanan pulang sehingga Anda memilikinya saat Anda membutuhkannya. Minumlah obat pereda nyeri ketika Anda mulai merasakan sakit. Menunggu terlalu lama akan membuat rasa sakitnya menjadi lebih buruk dari seharusnya.
Perawatan Luka
Minggu pertama setelah operasi Anda mungkin memiliki perban tebal atau belat. Anda harus mulai menggerakkan lengan Anda dengan lembut, seperti yang direkomendasikan oleh ahli bedah Anda.
Setelah minggu pertama, perban, belat, dan jahitan Anda akan dilepas.
Jaga agar perban dan luka Anda bersih dan kering. Dokter bedah Anda akan memberi tahu Anda kapan mengganti pakaian Anda. Ganti pakaian Anda jika kotor atau basah.
Anda kemungkinan akan menemui dokter bedah dalam waktu sekitar 1 minggu.
Aktivitas dan Latihan
Anda harus mulai melakukan latihan peregangan setelah belat dilepas untuk meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerakan. Dokter bedah mungkin juga merujuk Anda untuk menemui terapis fisik untuk bekerja meregangkan dan memperkuat otot-otot lengan bawah Anda. Ini bisa dimulai setelah 3 hingga 4 minggu. Terus lakukan latihan selama Anda diberi tahu. Ini membantu memastikan siku tenis tidak akan kembali.
Anda mungkin akan diberi resep penyangga pergelangan tangan. Jika demikian, kenakan untuk menghindari perpanjangan pergelangan tangan Anda dan menarik tendon siku yang diperbaiki.
Kebanyakan orang dapat kembali ke aktivitas normal dan olahraga setelah 4 hingga 6 bulan. Periksa dengan dokter bedah Anda pada timeline untuk Anda.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Setelah operasi, hubungi ahli bedah jika Anda melihat hal-hal berikut di sekitar siku Anda:
- Pembengkakan
- Nyeri hebat atau meningkat
- Perubahan warna kulit di sekitar atau di bawah siku Anda
- Mati rasa atau kesemutan di jari atau tangan Anda
- Tangan atau jari Anda terlihat lebih gelap dari biasanya atau dingin saat disentuh
- Gejala mengkhawatirkan lainnya, seperti peningkatan rasa sakit, kemerahan, atau drainase
Nama Alternatif
Bedah epikondilitis lateral - kepulangan; Pembedahan tendinosis lateral - keputihan; Operasi siku tenis lateral - keluar
Referensi
Adams JE, Steinmann SP. Tendonopati siku dan ruptur tendon. Dalam: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Operasi Tangan Operatif Green. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 25.
Cohen MS. Epicondylitis lateral: pengobatan arthroscopic dan terbuka. Dalam: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Teknik Operatif: Bedah Bahu dan Siku. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 54.
Tanggal Peninjauan 11/5/2018
Diperbarui oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Kepala, Kedokteran Olahraga dan Layanan Bahu, Departemen Bedah Ortopedi UCSF, San Francisco, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.