Fraktur metatarsal (akut) - aftercare

Isi

• Apa itu Fraktur Metatarsal?
• Lebih Banyak Tentang Cedera Anda
• Apa yang Diharapkan
• Menghilangkan Gejala Anda
• Aktivitas
• Mengikuti
• Kapan Harus Menghubungi Dokter
• Nama Alternatif
• Referensi
• Tanggal Peninjauan 10/11/2018

Anda dirawat karena patah tulang di kaki Anda. Tulang yang patah disebut metatarsal.

Di rumah, pastikan untuk mengikuti instruksi dokter Anda tentang cara merawat kaki yang patah sehingga sembuh dengan baik.

Apa itu Fraktur Metatarsal?

Tulang metatarsal adalah tulang panjang di kaki Anda yang menghubungkan pergelangan kaki Anda dengan jari kaki. Mereka juga membantu Anda menyeimbangkan saat Anda berdiri dan berjalan.

Pukulan tiba-tiba atau putaran parah pada kaki Anda, atau terlalu sering digunakan, dapat menyebabkan patah, atau fraktur akut (mendadak), di salah satu tulang.

Lebih Banyak Tentang Cedera Anda

Ada lima tulang metatarsal di kaki Anda. Metatarsal ke-5 adalah tulang luar yang terhubung ke jari kelingking Anda. Ini adalah tulang metatarsal yang paling sering patah.

Jenis istirahat umum di bagian tulang metatarsal ke-5 Anda yang paling dekat dengan pergelangan kaki disebut fraktur Jones. Area tulang ini memiliki aliran darah yang rendah. Ini membuat penyembuhan menjadi sulit.

Fraktur avulsi terjadi ketika tendon menarik sepotong tulang dari sisa tulang. Fraktur avulsi pada tulang metatarsal ke-5 disebut "fraktur penari."

Apa yang Diharapkan

Jika tulang Anda masih sejajar (artinya ujung yang patah bertemu), Anda mungkin akan mengenakan gips atau belat selama 6 hingga 8 minggu.

• Anda mungkin diberitahu untuk tidak terlalu membebani kaki Anda. Anda akan membutuhkan kruk atau dukungan lain untuk membantu Anda berkeliling.
• Anda mungkin juga cocok untuk sepatu atau boot khusus yang memungkinkan Anda menanggung berat.

Jika tulang tidak selaras, Anda mungkin perlu dioperasi. Seorang dokter tulang (ahli bedah ortopedi) akan melakukan operasi Anda. Setelah operasi, Anda akan mengenakan gips selama 6 hingga 8 minggu.

Menghilangkan Gejala Anda

Anda dapat mengurangi pembengkakan dengan:

• Beristirahat dan tidak membebani kaki Anda
• Tinggikan kaki Anda

Buat kompres es dengan memasukkan es ke dalam kantong plastik dan bungkus kain di sekitarnya.

• JANGAN menaruh kantong es langsung di kulit Anda. Dingin dari es dapat merusak kulit Anda.
• Eskan kaki Anda selama sekitar 20 menit setiap jam saat bangun selama 48 jam pertama, lalu 2 hingga 3 kali sehari.

Untuk rasa sakit, Anda bisa menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin, dan lainnya) atau naproxen (Aleve, Naprosyn, dan lainnya).

• JANGAN gunakan obat-obatan ini selama 24 jam pertama setelah cedera Anda. Mereka dapat meningkatkan risiko pendarahan.
• Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit hati, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
• JANGAN mengambil lebih dari jumlah yang disarankan pada botol atau lebih dari yang disarankan oleh penyedia Anda.

Aktivitas

Saat Anda pulih, penyedia Anda akan memerintahkan Anda untuk mulai menggerakkan kaki Anda. Ini mungkin 3 minggu atau 8 minggu setelah cedera Anda.

Ketika Anda memulai kembali aktivitas setelah patah tulang, membangun perlahan. Jika kaki Anda mulai terasa sakit, berhentilah dan istirahatlah.

Beberapa latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan mobilitas dan kekuatan kaki adalah:

• Tulis alfabet di udara atau di lantai dengan jari-jari kaki Anda.
• Arahkan jari-jari kaki Anda ke atas dan ke bawah, lalu rentangkan dan rangkutkan. Tahan setiap posisi selama beberapa detik.
• Letakkan kain di lantai. Gunakan jari-jari kaki untuk menarik kain perlahan ke arah Anda saat tumit tetap di lantai.

Mengikuti

Saat Anda pulih, penyedia Anda akan memeriksa seberapa baik kaki Anda pulih. Anda akan diberi tahu kapan Anda bisa:

• Hentikan penggunaan kruk
• Singkirkan gips Anda
• Mulailah melakukan aktivitas normal Anda lagi

Kapan Harus Menghubungi Dokter

Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki gejala-gejala berikut:

• Pembengkakan, rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan di kaki, pergelangan kaki, atau kaki Anda menjadi lebih buruk
• Kaki atau kaki Anda berubah menjadi ungu
• Demam

Nama Alternatif

Patah kaki - metatarsal; Fraktur Jones; Fraktur penari; Patah kaki

Referensi

Ishikawa SN. Fraktur dan dislokasi kaki. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operatif Campbell. Edisi ke-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 88.

Richter M, Kwon JY, DiGiovanni CW. Cidera kaki. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Tulang: Ilmu Dasar, Manajemen, dan Rekonstruksi. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 67.

Tanggal Peninjauan 10/11/2018

Diperbarui oleh: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Dokter di FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.