Isi
- Tentang Cedera Anda
- Apa yang Diharapkan
- Perawatan diri di Rumah
- Mengikuti
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 4/7/2018
Pemisahan bahu bukanlah cedera pada sendi bahu utama itu sendiri. Ini adalah cedera pada bagian atas bahu di mana tulang selangka (klavikula) bertemu dengan bagian atas tulang belikat (akromion skapula).
Ini tidak sama dengan dislokasi bahu. Bahu terkilir terjadi ketika tulang lengan keluar dari sendi bahu utama.
Tentang Cedera Anda
Kebanyakan cedera pemisahan bahu disebabkan oleh jatuh ke bahu. Ini menyebabkan robekan pada jaringan yang menghubungkan tulang selangka dan bagian atas tulang belikat. Air mata ini juga dapat berasal dari kecelakaan mobil dan cedera olahraga.
Cidera ini dapat membuat bahu terlihat tidak normal dari ujung tulang yang menempel ke atas atau bahu menggantung lebih rendah dari biasanya.
Nyeri biasanya di bagian paling atas bahu.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk menahan berat badan sambil memeriksa Anda untuk melihat apakah tulang selangka Anda menonjol. X-ray bahu Anda dapat membantu mendiagnosis pemisahan bahu.
Apa yang Diharapkan
Kebanyakan orang pulih dari pemisahan bahu tanpa operasi, dalam 2 hingga 12 minggu. Anda akan dirawat dengan es, obat-obatan, gendongan, dan kemudian berolahraga saat Anda terus sembuh.
Pemulihan Anda mungkin lebih lambat jika Anda memiliki:
- Radang sendi di bahu Anda
- Tulang rawan yang rusak (jaringan bantalan) antara tulang selangka dan bagian atas tulang belikat Anda
- Pemisahan bahu yang parah
Anda mungkin perlu segera dioperasi jika Anda memiliki:
- Mati rasa di jari-jari Anda
- Jari-jari dingin
- Kelemahan otot di lengan Anda
- Deformitas sendi yang parah
Perawatan diri di Rumah
Buat kompres es dengan memasukkan es ke dalam kantong plastik yang bisa ditutup dan lilitkan kain di sekitarnya. JANGAN meletakkan kantong es langsung di area tersebut, karena es dapat merusak kulit Anda.
Pada hari pertama cedera Anda, oleskan es setiap 10 hingga 15 menit, selama 20 menit setiap kali. Setelah hari pertama, es daerah itu setiap 3 hingga 4 jam selama 20 menit setiap kali. Lakukan ini selama 2 hari atau lebih, atau seperti yang diperintahkan oleh penyedia Anda.
Untuk rasa sakit, Anda bisa minum ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, atau acetaminophen (Tylenol). Anda dapat membeli obat pereda nyeri ini tanpa resep dokter.
- Bicarakan dengan penyedia Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan.
- JANGAN mengambil lebih dari jumlah yang disarankan pada botol.
- JANGAN memberikan aspirin kepada anak-anak.
Anda mungkin akan diberikan sling bahu untuk digunakan selama beberapa minggu.
- Setelah Anda memiliki sedikit rasa sakit, mulailah berbagai latihan gerakan sehingga bahu Anda tidak tersangkut di tempatnya. Ini disebut kontraktur. Periksa dengan penyedia Anda sebelum melakukan gerakan ini.
- Setelah cedera Anda sembuh, JANGAN mengangkat benda berat selama 8 hingga 12 minggu.
Mengikuti
Jika Anda terus merasakan sakit, penyedia layanan Anda mungkin akan meminta Anda untuk kembali dalam 1 minggu untuk memutuskan apakah Anda perlu:
- Temui ahli ortopedi (dokter tulang dan sendi)
- Mulai terapi fisik atau latihan rentang gerak
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat segera jika Anda memiliki:
- Sakit parah
- Kelemahan di lengan atau jari Anda
- Jari yang mati rasa atau dingin
- Penurunan tajam seberapa baik Anda bisa menggerakkan lengan
- Benjolan di atas bahu Anda yang membuat bahu Anda terlihat tidak normal
Nama Alternatif
Bahu terpisah - aftercare; Pemisahan sendi acromioclavicular - aftercare; Pemisahan A / C - aftercare
Referensi
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fraktur dan dislokasi klavikula. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Tulang: Ilmu Dasar, Manajemen, dan Rekonstruksi. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Bahu. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.
Tanggal Peninjauan 4/7/2018
Diperbarui oleh: Jacob L. Heller, MD, MHA, Kedokteran Darurat, Emeritus, Pusat Medis Virginia Mason, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.